黄昏トレラン 南高尾ー景信山周回

2017年05月20日(土) [日帰り]

• GPS: 04:00
• 距離: 21.9km
• 登り: 1,573m
• 下り: 1,553m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:46
• 休憩: 0:15
• 合計: 4:01

16:07 高尾山口駅
16:14 四辻
16:37 草戸峠
16:41 16:42 草戸山
16:53 榎窪山
17:01 泰光寺山
17:03 西山峠
17:07 東山
17:08 入沢山
17:13 ボランティアの森
17:17 17:18 中沢山
17:26 コンピラ山
17:31 大洞山
17:41 17:42 大垂水峠
18:13 18:14 城山
18:21 18:22 小仏峠
18:42 18:45 景信山
18:59 19:01 小仏峠
19:17 19:18 一丁平
19:30 もみじ台
19:34 19:36 高尾山
19:43 19:45 高尾山薬王院
19:51 霞台園地
20:08 高尾山・清滝駅
20:08 ゴール地点

天候

はれ

写真

5/20 15:04

もうピュアグリッド4はボロボロです。そろそろピュアグリッド5の安売りをしてくれないと困りますw

5/20 16:06

みんな帰路についてます

5/20 16:37

夕暮れどき。

5/20 16:40

独特のきらめき

5/20 16:41

5/20 16:42

5/20 16:50

5/20 17:12

5/20 17:24

5/20 18:01

城山までの道も日々整備されている

5/20 18:11

なんの花？

5/20 18:11

札がついてます

5/20 18:13

だれもいない城山

5/20 18:14

5/20 18:14

5/20 18:16

5/20 18:42

5/20 18:43

5/20 18:43

5/20 18:44

5/20 18:44

帰ろう

5/20 18:54

もうライトをつけないと足の置きどころが分からない

5/20 18:54

ライトをつけないとこんな感じ

5/20 19:02

5/20 19:11

夜の境目

5/20 19:36

高尾山は結構人がいます

5/20 19:36

5/20 20:08

げっざーん

撮影機器：

iPhone SE Apple

感想

sugar_jirou

【はじめに】


こんにちは、砂糖次郎です。
レース後といえばナイトラン。山にいきたい気持ちと足の疲れを面倒みるためには速度が上がらないナイトランが最適なんですねえ。久しぶりの夜間なので寂しいという気持ちは置いておいて、体が完全に朝型になっているので、体を慣らす意味でもまずは夕暮れ時から夜になる時間帯でやります。

ただ午前中にバイク20km＋ラン10km＋バイク23km練習やって疲れていたのと、帰り際にこけてしまい、膝が痛かったので当初は高尾陣馬往復を考えてましたが、もっと短い時間に変更しました。

【高尾山口駅-城山（南高尾経由）】


着いたのは16時過ぎ、日没が18時53分ということなので十分に余裕があるというか、陣馬まで2時間ちょいぐらいでいけそうなので、その場合、ナイト部分は1時間ぐらいになってしまうため、それはナイトの練習にならないということと、正直、高尾陣馬往復もやりすぎているのでたまには南高尾もいいよねということで南高尾を経由しました。

16時というのはもう健全な登山者ならば下山している時間なので、いつも南高尾は人少なめでいいのですが、今日はいつにもまして、いなくていい感じでした。

夕暮れどきのきらめきも綺麗だね

いつもよりペースはまったく頑張らない感じで、大垂水峠についたのですが1時間35分ほど
思いのほか、頑張っていたようです。
疲労感もたっぷり。やっぱり陣馬にはいかずに景信山で引き返すのがベストだなと思いながら城山の登りをゆっくりゆっくり上がります。

涼しい時間帯なのですが、それでも暑いw


誰もいない城山


【城山-景信山】


だんだんと日没が近くなり、独特の色合いが山を染めます。

思えばこの夕暮れどきにトレランしたのは一番少ないですね。
通常、朝いちばん。もしくは未明から行動というのが基本。たまにナイトなどやっていると夕暮れはもう活動停止している時間ですからね

景信山にいく途中にランナーひとりとすれ違いました。
自分と同じ感じで練習している人なのかなと思いつつ、後でライト持っている人と降りているのを見かけましたので、ただ単に無謀なランナーでした。

景信山山頂で日没。稜線上はいいのですが樹林帯は暗かったためライト点灯

帰りは結構疲れがきてたんで、ゆっくり帰りました。
道も広い道を選んだ感じですね。
高尾山までくると結構人がいました。その半分が大きい虫取り網を持っていましたが、モモンガでも捕獲する気でしょうか？


下山後には温泉。
終電は22時半過ぎなので、オーバーナイトしないでナイトをやるつもりなら21時ぐらいには下山したいですね。ちなみにこの日は20時には下山してました。