塔ノ岳〜山ガールの富士登山トレーニング

2011年06月19日(日) [日帰り]

• GPS: 03:55
• 距離: 13.2km
• 登り: 84m
• 下り: 2,419m

コースタイム

8:35大倉-12:20塔ノ岳山頂
13:20塔ノ岳山頂-16:00大倉

天候

雨上がりの曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

丹沢大山フリーパス(B)

コース状況／危険箇所等

雨上がりは高確率で蛭と遭遇!
湘南の海の幸を頂くために下山後本厚木まで移動

写真

6/19 8:35

大倉バス停。やるぞ〜

6/19 9:01

日曜に来たのは初めて。人がいっぱい♪

6/19 9:37

見晴茶屋から。この後真っ白ゾーンに突入

6/19 9:51

途中から上までこんな感じで

6/19 10:01

今回のヒット商品。

6/19 11:07

花立山荘まだ〜?

6/19 12:14

もうちょい!

6/19 12:19

つ、ついた〜。あれでも見えないよ?

6/19 13:07

ほらね!向こうに富士山が(続きはwebで)

6/19 13:17

6/19 15:44

行きにここを通っているときは余裕だったのにね

6/19 19:21

反省会は本厚木の海湘丸にて。相模湾の幸をいただき♪

撮影機器：

EXILIM CARD EX-S880 カシオ

感想

wasabi_o

今年登山を始めた山ガール3人+私で修行へ。
リーダーなんて初めて(((( ;゜Д゜))))
夏に富士山に登るための練習をしたいとのことでひたすら登り下りで危険箇所が少ない塔ノ岳をチョイス!
大倉から塔ノ岳まで標高差1200m☆

もうすでに高尾山、瑞牆山登っているそうなので少しきついくらいの方がいいかなーと思ったのですよ
ところが「瑞牆山より楽だよね〜」という心強い言葉を貰うも
堀山の家に着く前には「・・・(頂上まで長すぎ)」無言
後ろから漂う3人の「まだ?」という無言のプレッシャーと疲労を感じつつゆっくり頂上を目指しました。

途中「あともうちょっと頑張れ!」と温かい言葉をすれ違った方々から頂きました
ありがとうございます^^

残念ながら途中からガスで山頂もまっしろ。みんなにご褒美があってもよかったのに。
あの景色を見せたかったな〜

しかし雨上がりということもあり蛭と高確率で遭遇!!
食事前のヤツ、ピーナッツ大に膨らんだヤツ、血まみれで潰されているヤツ。
3匹見た!生で見たのは初めてだ〜

下山後みんなげっそり…でも達成感はあったみたい。リーダーのチョイスは厳しすぎた
反省会は、本厚木の海湘丸にて。相模湾の海の幸を頂く。
しらす、金目鯛、ビール!最高〜><
どこの山を選べば正解だったんだろう(´・ω・`)

コメント

MATSU

noberryさん、こんばんは。
塔ノ岳お疲れ様です。
私も塔ノ岳はトレーニングでよく行きますが、ここは初心者のトレーニングにはちょっときつめでしょうね。
階段が多く、一気に足に乳酸が溜まりますので、ここを楽に登るにはなるべく歩幅を小さくして一定ペースを保つことです。
一番体力が無い人を真後ろに置き、呼吸音を聞きながらペースを調整すのが良いと思います。

富士山は実は高度差は大したことがなく、体力よりも高度慣れの方が重要ですので、５合目で十分な休憩時間を取って、高山用の呼吸方法をメンバーに注意しながら登れば大丈夫でしょう。

wasabi_o

辛かったみたいです
MATSUさん
やはり初心者にはきついみたいですね。
最初はやる気に満ち溢れ（笑）
そんなに傾斜もきつくないので飛ばしたまま
登っていたのがいけなかったと思います。
（途中から先頭を変ってもらいました）
おっしゃるとおり、歩幅を小さくして一定のペースを保つような歩き方が必要です。

驚いたことに、彼女達、 は御殿場口から登るそうです