八ヶ岳トラバース ロード&トレイルランニング（ミドル15kmに参加）

2017年10月08日(日) [日帰り]

• GPS: 02:22
• 距離: 15.3km
• 登り: 653m
• 下り: 651m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:13
• 休憩: 0:05
• 合計: 2:18

距離 15.3km 登り 654m 下り 656m

8:30 サンメドウズ清里スキー場
8:39 美し森無料駐車場
8:49 東沢大橋
8:57 8:58 まきば公園レストラン「まきば」
9:03 9:05 天女山登山道口
9:24 天女山上駐車場
9:27 天女山
9:44 八ヶ岳牧場
10:12 天女山方面・たかね荘方面分岐
10:25 10:26 美し森無料駐車場
10:45 10:46 サンメドウズ清里スキー場
10:48 ゴール地点

天候

晴れ！

アクセス

利用交通機関：

自家用車

サンメドウズ清里駐車場（無料）

コース状況／危険箇所等

各所にルート案内の掲示、スタッフさんの誘導があり、迷うところは全くありませんでした。
1ヶ所、ロープ1本を補助に滑りそうな石をステップに渡渉する場所があり、ちょうどそこでカメラマンさんが構えていたのでちょっと緊張しました。笑

その他周辺情報

天女の湯（参加賞の無料チケット使用）

写真

10/8 7:11

スタート前のゲート
雑誌でよく見るやつだー！笑

10/8 7:18

赤岳がクッキリ！
頂上山荘まで見えます

10/8 7:25

ヤマケンさんと石川選手、青木選手のコメント

10/8 7:28

ゆるキャラのカルチャくん（富士山）と八ヶ岳八っぴ〜に見送られ、ロング35kmのスタート！
Yomoさんいってらっしゃーい！

10/8 7:33

富士山も見えてきて感動！

10/8 7:43

赤岳を見上げながら闘志を燃やします…（ホントは不安で、観光に切り替えようか考え中）

ロングから1時間後、ついにミドルのスタートです！

10/8 8:48

サンメドウズを出発し、前半は下り主体のロードを走ります
飛ばしすぎないようにペースを守って、歩かないことを目標に

10/8 8:52

天女山の交差点までは走り、そこからのロードの登りは周りに合わせて歩きます

10/8 9:08

八ヶ岳ブルー！
天気がよくて気持ちいい〜

10/8 9:12

自分との戦いに飽きて自撮りしてみた…笑
ロードの登りは日光男体山の林道歩きをイメージしたペースで歩きました

10/8 9:12

うれしい青空なので、上を見ながら歩きます

10/8 9:24

天女山にとうちゃーく！

10/8 9:25

ここにはエイドがありました
スポドリと、地元で有名な「あけの金時パイ」をいただきました

10/8 9:26

要所にこのような表示があるので迷うことはありません
ここからトレイルに入り、しばらく下ります

10/8 9:31

歩きづらい木道を越えると、飛ばせる下りのトレイルがあって気持ちよく走れました♪
そしてこんな橋があったり、ちょっとした岩場もありました

10/8 9:32

ここから微妙に登るので歩きます

10/8 9:38

しばらく行くと草原地帯に入ります

10/8 9:38

両脇の有刺鉄線に気をつけながら軽く走ります

10/8 9:39

広い青と緑が気持ち良すぎる〜

10/8 9:39

八ヶ岳サイコー！！

10/8 9:39

雲がすごい迫力

10/8 9:39

こんな階段もあったり

10/8 9:39

贅沢な景色のコースです

10/8 9:46

少し登っているのでキツイ

10/8 9:47

このベンチで昼寝したい衝動にかられました

10/8 9:56

ここも有刺鉄線ゾーン
さっきより狭いのでさらに注意

10/8 9:59

「八ヶ岳横断歩道」という緩やかそうな名前がついていますが、アップダウンはあります

10/8 10:04

この先でカメラマンさんが構えていたので緊張度倍増！笑
ドボンしないように気をつけて渡ります

10/8 10:11

このあたりは少し色づいた木が出てきて秋っぽくなってきました

10/8 10:11

ハイカーさんともすれ違いました

10/8 10:13

ススキがキラキラ

10/8 10:14

結構足にきていますが、平坦なのでがんばって走ります

10/8 10:17

ツライ時は景色を見てごまかす…

10/8 10:20

秋っぽい

10/8 10:21

トレイルが終わり、美し森からはロードの登り
最後の難関です

サンメドウズに入り、平坦になってからゴールまではがんばって走る！
yomo-nyanさんがゴール前で待っていてくれて、写真を撮ってくれました♪
いい記念になります！ありがとう〜！！

10/8 10:44

これは自分目線のゴール直前
目標時間内に完走できるのはうれしい〜

ゴーーール♪
やったー！完走しました

10/8 10:45

ゴール後はひとりひとりヤマケンさんから丁寧なインタビューを受けます
「その他大勢」にならない、ひとりひとりが主役のステキなレースで、初レースがこんないい大会でよかったです

10/8 10:48

ゴール後にいただいたエナジードリンク
腰に手を当てて一気に飲みます…うまー♡

10/8 10:51

地元の方が作ってくださったほうとうをいただき、すぐに回復
美味しかったぁ！

10/8 10:57

ヤマケンさん始め、地元のみなさまのたくさんのサポートがあり、無事に走り切ることができました
本当に、本当に、ありがとうございました！

10/8 14:36

Yomoさんも蜂に刺されながらも無事にゴール！
じゃんけん大会ではYomo-nyanさんはワインゲットの強運っぷり☆
閉会式を終えてお2人と別れ、私は参加賞のリフト券を使って清里テラスに向かいます

10/8 14:42

すっかりウィンタースポーツをしなくなったので、リフトに乗ったのは10年ぶりくらい

10/8 14:42

歩かないで標高を上げられる幸せ…笑

10/8 14:50

頂上に着くと富士山がまだ見えました

10/8 14:53

テラスはこんな感じでくつろげるソファがあったり
すごい人で賑わっていました

10/8 15:17

いい青空！

10/8 15:18

このソファでコーヒーを飲みながらボーッと景色を楽しみます

10/8 15:29

この日はそんなに寒くなかったのでよかった〜

10/8 15:29

素晴らしい1日をありがとう！

10/8 17:00

帰りにyomo-nyanさんオススメのアフガンに寄ってみたらすぐに入れてラッキー！

10/8 17:21

ショルダーベーコンエッグカレー（1,600円）
このベーコンのボリューム！レース後なので罪悪感なく完食！
美味しくて幸せです〜

撮影機器：

DSC-W170 SONY

MHA-L29 HUAWEI

感想

umi-co

いつもコメントをくれるyomo-nyanさんから、こんなレースあるよ〜、と勧めてもらった「八ヶ岳トラバース　ロード&トレイルランニング」。
私も意を決してミドル（15km）にエントリー！
Yomo-yomoさんはロング（35km）に参加で、お2人にアドバイスやサポートをいただきながら、初めてのレース、2時間15分で無事に完走することができました！

トレイルランナーのヤマケンさんプロデュースのこの大会、市をあげて盛り上げてくださり、アットホームな雰囲気で、気持ちの良い秋晴れの八ヶ岳ブルーの空に元気をもらい、楽しく走れました。
参加賞はロゴ入りTシャツ、清里テラスリフト券、天女の湯入浴券、入浴剤、エナジードリンク、朝採れキャベツ！と盛りだくさん。
前夜祭から楽しませていただき、関係者のみなさまにはこの場を借りてお礼申し上げます。

キツかったけど楽しかった、という山登りの時と同じ達成感があり、また来年も出たいなぁ…ってやっぱり思い始めています。
ひとつ山の楽しみ方が増えて、きっかけをくれたyomo夫妻には感謝です！
どうもありがとう〜♪

温泉に入り、アフガンで名物カレーを食べて帰る頃には中央道の渋滞30km！
最後の最後に大きな難関を越えて、充実の2日間が無事に終わりました。

コメント

よもにゃん

よくがんばったで賞
完走おめでとうございます✴
走っている間にちゃんとキレイな写真を撮っているなんて余裕だ〜。
ゴールのあとも爽やかな笑顔で元気いっぱいなのにはビックリです。
これなら来年は35キロだね(Ф∀Ф)

これからもいろんな山の楽しみかたをしていってくださいね。

umi-co

Re: よくがんばったで賞
yomo-nyanさん、こんばんは！
昨日はいろいろとどうもありがとう〜😊
ゴールでyomo-nyanさんの姿が見えた時、めっちゃうれしかったよー♡

撮影という名の休憩をこまめに取りました。笑
ロード以外はいつもの登山と同じようなペースだった気がします。
登りじゃ絶対走れない〜💦
登山で経験のある距離だからまだ少し余裕があったけど、35kmは未知の世界…でも出られるようにがんばってみようかな♪

takatan_t

とうとう
umico721さん、今晩は、

とうとう進出？ザックも専用品を用意されたようで。

コースは分かります。天女山と美しの森の間を歩いたことあります。ベンチも思い出しました。
想定ではお散歩道のつもりだったけど、意外や意外、なかなか登山道ぽくって参りました。意表を突くくらい長くて、アップダウンも結構って、疲れました。

つかぬことを。天空のテラスは行ってみたい所だけど、お一人で？
仮にそうだとすると、結構な勇気が必要だったのでは・・・。

umi-co

Re: とうとう
takatan_tさん、おはようございます！
コメントありがとうございます😄

ザックも買って、ついにデビューしてしまいました✨
お天気とロケーションが味方してくれ、楽しく走れました🎶
遊歩道的な道かと思っていたら、普通に山道だったり…笑
あのベンチのあたりは開放的で、ランチとお昼寝に最適な場所ですよね！

テラスはもちろんひとりで💡
おひとりさまのプロとしてはこんなの余裕です。笑
ただ、4人掛けのリフトのどこに座ればいいのかとっても悩みました…💦

machagon

ゼッケン姿がキマッててカッコイイ☆
umico721さん、こんにちは

トレラン大会完走、まずはおめでとうございます
ミドル級で、本格的にされているので、凄いです
さりげにアップダウンありますし…
でも、秋晴れの、紅葉もありのラン、気持ちよさそう
しかも、お写真で見る限り、umicoさん、完走後でも余裕な雰囲気で、もう一周できそうじゃないですか！
ワタクシもなんだかちょっと触発されてきました
最近は飲み鉄&〆ラー続きで増量がヤバい ので丁度ヨカッタです…

umi-co

Re: ゼッケン姿がキマッててカッコイイ☆
machagonさん、こんばんは！
コメントありがとうございます😄

ロードとトレイルが半々なので初心者向けの位置づけでしたが、やはりアップダウンがあると堪えますね💦
お天気のおかげでなんとか走り切れました😄
でももう1周の余裕はさすがに…machagonさんならやってしまいそうですね！笑
触発されるほどの内容ではないのですが💦笑、スポーツの秋ですし、トレラン楽しめますね〜🎶

takeshimaru

完走おめでとうございます ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
umico721さん、こんばんは。

遂にトレランの大会にデビューですね！
何事にもチャレンジ精神旺盛で感心しています (*´∀｀)

写真を見たらコースの一部が６月に行った権現岳〜赤岳の下山ルートで天女山の駐車場に戻る時に歩いた所でした。笑
一緒に行ったtakatan_tさんもそりゃ思い出しますよね。笑
ちなみに天空のテラスの脇も真教寺尾根から下りて来た時に通りました f(^_^)
優雅にティータイムを楽しむ人達を後目にガツガツ登山道を下って行った世知辛い思い出しか残ってませんけど (´；ω；`)

アフガンってお店はお世話になってるバイク屋のFacebookでよく見ますが、ショルダーベーコンエッグカレーって馬鹿デカいベーコンの下にカレーライスが隠れてるんですか？

umi-co

Re: 完走おめでとうございます ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
takeshimaruさん、こんにちは！
コメントありがとうございます😄

無謀にも大会に出てしまいました💦
でも、いつもと違う山との接し方が新鮮でしたし、地域振興に微力ながら貢献できるオマケ？付きで、清々しい1日になりました🎶（実のところは地域の皆さんにお世話になりっぱなしだったのですが…）

そっか、あの赤岳の時のルートなのですね💡
過酷な真教寺もあんなに華やかなリゾート地から始まるんですね…あのテラスにいる人たちとのギャップ、それは確かにスゴイでしょうね〜😁

アフガンのカレー、別皿で横にあるのですが、あまりのベーコンのインパクトに写真を撮るのを忘れてしまいました💦笑