記録ID: 1594970
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ハイキング
槍・穂高・乗鞍
005年振りの燕岳
2018年09月24日(月) [日帰り]
長野県
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 11:44
- 距離
- 14.3km
- 登り
- 1,629m
- 下り
- 1,633m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:55
- 休憩
- 3:49
- 合計
- 11:44
距離 14.3km
登り 1,629m
下り 1,635m
5:44
14分
中房第1駐車場スタート
17:28
中房第1駐車場ゴール
天候 | 晴れ時々曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
特に危険な箇所は無し。 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
登山靴
靴下
手袋
防寒着
レインウェア
ザック
昼食
補給食
飲料
地形図
コンパス
ヘッドランプ
常備薬
スマホ
手ぬぐい
ストック
カメラ
携帯三脚
熊鈴
予備バッテリー
バーナー
CB缶
クッカー
|
---|
感想
運動不足のため少々無茶をしたくなって燕岳に出掛けました。天気にも恵まれて美しい風景や紅葉を楽しめたので、急登には苦労しましたが大変楽しく良い山行となりました。下山後はクルマで移動して信州安曇野 「ほりでーゆ〜四季の郷」という温泉施設で疲れを取り、下道で6時間くらい掛けてノンビリと帰路に就きました。
今回、登りと降りのGPSログを試しに分けてヤマレコに登録してみたところ、登りは標準コースタイムの0.8〜0.9倍、降りは1.3〜1.4倍でした。同行メンバー(@123Romina)は僕の遅いペースに付き合ってくれるのですが、下山時に多くの人達に抜かれて遅さを実感するのはいつもの事だとしても、歩くペースとして数値化されてみると改めて考えさせられました。
片方の膝が人工関節で90度ほどまでしか曲がらないため、段差の大きな場所を降りる際、予め足の運びを決めないと着地前に体が固定されて危険なので、下山ペースが遅いのは仕方がありませんが、疲れていたものの余力のないバテた状態ではなかったため、痛みなどが出てない場合は安全を保った状態で下山のスピードをもう少し上げたいなと思いました。
それでも平均ペースは標準コースタイムの1.0〜1.1倍でトータルではおおよそ山行計画通りでした。日の長い季節なら特に気にせずノンビリ歩けば良いのですが、日の短さと自分の下山ペースを予め考慮して、もっと朝早くに出発にした方が良かったかという事が反省点でした。次回に活かしたいと思います。
※画像撮影は主に以下の通り
SH-2 , iPhone7 @005HARRY
DSC-HX50V @123Romina
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