谷川岳馬蹄形日帰り（西黒登り・白毛門降り）

2018年09月23日(日) [日帰り]

• GPS: 12:23
• 距離: 24.7km
• 登り: 2,731m
• 下り: 2,730m

コースタイム

日帰り

• 山行: 11:25
• 休憩: 0:58
• 合計: 12:23

距離 24.7km 登り 2,732m 下り 2,741m

5:11 白毛門登山口駐車場
5:21 5:26 土合口駅／谷川岳ベースプラザ
5:29 5:31 西黒尾根登山口
6:59 ラクダの背(ラクダのコブ)
7:02 7:03 ラクダのコル
7:51 7:52 ザンゲ岩
8:01 谷川岳・肩の小屋
8:07 谷川岳（トマノ耳）
8:28 谷川岳
8:31 富士浅間神社奥の院
8:47 ノゾキ
9:01 一ノ倉岳
9:12 9:13 茂倉岳
9:48 笹平
10:11 武能岳
10:33 蓬峠
10:34 10:54 蓬ヒュッテ
11:01 1544ｍ地点分岐
11:31 七ツ小屋山
12:00 12:26 清水峠
12:27 清水峠白崩避難小屋
14:05 ジャンクションピーク
14:20 朝日岳
15:31 笠ヶ岳
16:08 白毛門
16:35 松ノ木沢の頭
17:30 17:32 東黒沢
17:34 ゴール地点

天候

晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

土合橋そばの白毛門登山口駐車場利用

コース状況／危険箇所等

西黒尾根から蓬ヒュッテまでの区間は基本的に蛇紋岩なので良く滑ります。
登りだけなら何とか対応できますが、降りで滑るのは怖いです。

登山道は全般的に良く整備されています。

コース上に水場が無いので、水分は十分に確保した上で行った方が良いと思います。

今回私は西黒尾根登り白毛門へ下山しましたが、体力的に辛い後半で営業小屋が無いので、白毛門登りの方が精神的に楽かな？

写真

9/23 5:24

ベースプラザ

9/23 5:31

まずは日本三大急登を堪能

9/23 6:49

早朝はオキ、トマもクッキリ

9/23 6:49

あっちは後半に行くお山達

9/23 6:59

西黒尾根は歩きやすい

9/23 7:19

振り返って西黒尾根

9/23 7:42

ザンゲ岩？

9/23 8:01

肩の分岐

9/23 8:02

平標へ続く稜線

9/23 8:04

ガスが湧いてきました

9/23 8:05

トマ

9/23 8:15

オキ

9/23 9:00

一ノ倉の避難小屋。小さいです。

9/23 9:00

一ノ倉岳

9/23 9:02

振り返って谷川岳

9/23 9:12

茂倉岳

9/23 9:20

凄い眺め😊

9/23 10:11

武能岳

9/23 10:34

蓬ヒュッテ。アクエリアスとCCレモンを補給

9/23 11:25

やっと半分くらいかな？

9/23 11:25

歩いて来た稜線

9/23 11:31

七ツ小屋山

9/23 11:38

清水峠に降ります

9/23 12:02

送電線監視施設。後半に向けてストレッチとマッサージ。だいぶ痙攣しています💧

9/23 12:31

振り返って清水峠

9/23 12:57

朝日岳

9/23 13:21

秋の色付き

9/23 14:04

巻機山への分岐

9/23 14:10

朝日岳はガスの中

9/23 14:18

朝日岳

9/23 14:21

良い眺め

9/23 15:12

笠ヶ岳

9/23 15:19

またまた痙攣💧
シェルターでストレッチとマッサージで誤魔化す💦

9/23 15:30

笠ヶ岳

9/23 16:04

もう登りたく無い‼️って頃に白毛門
幸い登りの筋肉はギブアップですが、降りの筋肉はまだまだ行けそうでした😅

9/23 16:34

後は降るのみ。

9/23 17:18

ベースプラザが見えた‼️

9/23 17:33

馬蹄形縦走完了✌️
疲れた😭

撮影機器：

iPhone 7 Apple

感想

あめ

9月は週末になると雨だったので、馬蹄形縦走前に慣らし山行があまり出来ませんでした。
コースの長さと高低差は何とかなる数字ですが、蛇紋岩の滑る岩に難儀し、見た目の数値よりも遥かに何度は高いと思います。
オキ、トマから先のアップダウンで相当な疲労と筋肉にダメージがあり、清水峠では痙攣が始まりました😅
馬蹄形縦走は良い縦走路ですが、一度キツい山で足腰を慣らしてから来る事を強くオススメ致します。