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Yamareco

記録ID: 1673079
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

高尾山から陣馬山〜生藤山〜槇寄山から数馬温泉

2018年12月08日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
08:21
距離
34.3km
登り
2,552m
下り
2,105m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:39
休憩
0:42
合計
8:21
6:17
3
6:20
6:20
38
6:58
7:00
35
7:35
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10
7:45
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20
8:05
8:06
59
9:05
9:10
11
9:21
9:26
35
10:01
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4
10:05
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18
10:23
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8
10:31
10:32
8
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10:47
2
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10:50
6
11:04
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9
11:13
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18
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11:34
26
12:00
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11
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17
12:29
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12
12:41
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7
12:48
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13:06
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13:41
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2
13:43
13:53
43
14:36
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2
14:38
ゴール地点
天候 曇天 ほぼ無風なれど陽射しが無く寒い
過去天気図(気象庁) 2018年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
京王線の始発、バスで数馬温泉センターから武蔵五日市駅
要注意:都民の森〜数馬の連絡バスは11月で終了とのこと
コース状況/
危険箇所等
高尾山〜和田峠 説明不要の安全道
和田峠〜生藤山 けっこうガチな山道です、人少ないです
生藤山〜槇寄山 問題ないです
その他周辺情報 数馬の湯 こじんまりしてます 身の丈に合った感じ
始発電車で到着してスタート
ヘッデンは必要なしでした
2018年12月08日 06:19撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
12/8 6:19
始発電車で到着してスタート
ヘッデンは必要なしでした
曇天の高尾山に到着
2018年12月08日 07:00撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
12/8 7:00
曇天の高尾山に到着
東京方面
2018年12月08日 07:00撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
12/8 7:00
東京方面
富士山は見えず
2018年12月08日 07:03撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
12/8 7:03
富士山は見えず
僅かに残る紅葉
2018年12月08日 07:17撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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12/8 7:17
僅かに残る紅葉
天狗様オハヨウございます
2018年12月08日 07:34撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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12/8 7:34
天狗様オハヨウございます
小仏峠の休憩所
2018年12月08日 07:44撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
12/8 7:44
小仏峠の休憩所
お馴染みの狸達
2018年12月08日 07:45撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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12/8 7:45
お馴染みの狸達
景信山から東京方面
晴れないかなぁ
2018年12月08日 08:04撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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12/8 8:04
景信山から東京方面
晴れないかなぁ
ここでも富士山は見えず
2018年12月08日 08:43撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
12/8 8:43
ここでも富士山は見えず
陣馬山に到着
到着直前に同じ電車に乗っていた方が高尾山に戻っていきました、早っ!
2018年12月08日 09:06撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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12/8 9:06
陣馬山に到着
到着直前に同じ電車に乗っていた方が高尾山に戻っていきました、早っ!
和田峠の売店で水を購入して生藤山に向けてスタート
2018年12月08日 09:26撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
12/8 9:26
和田峠の売店で水を購入して生藤山に向けてスタート
生藤山よりチョットだけ高いお隣の茅丸
天気は回復せず
2018年12月08日 10:31撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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12/8 10:31
生藤山よりチョットだけ高いお隣の茅丸
天気は回復せず
生藤山でオニギリ休憩
2018年12月08日 10:39撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
12/8 10:39
生藤山でオニギリ休憩
突然出てくる祠
2018年12月08日 10:56撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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12/8 10:56
突然出てくる祠
紅葉は足もとにあります
2018年12月08日 11:03撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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12/8 11:03
紅葉は足もとにあります
浅間峠に到着、直後に20名程の団体さんがやってきます
2018年12月08日 11:31撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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12/8 11:31
浅間峠に到着、直後に20名程の団体さんがやってきます
土俵岳山頂から北側
やっと青空ですが体は冷えて疲弊気味
2018年12月08日 12:10撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
12/8 12:10
土俵岳山頂から北側
やっと青空ですが体は冷えて疲弊気味
13時前ですが冬の陽射しは夕暮れっぽい
2018年12月08日 12:50撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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12/8 12:50
13時前ですが冬の陽射しは夕暮れっぽい
ここは這ってくぐります
2018年12月08日 13:30撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
12/8 13:30
ここは這ってくぐります
晴れるってなんか嬉しい!
2018年12月08日 13:31撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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12/8 13:31
晴れるってなんか嬉しい!
ここだけ見ると多摩の奥地とは思えない
2018年12月08日 13:33撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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12/8 13:33
ここだけ見ると多摩の奥地とは思えない
槇寄山に到着、先月と同じペースですが寒くて気持ちは三頭山ではなく温泉に向かっており下山決定
2018年12月08日 13:43撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
12/8 13:43
槇寄山に到着、先月と同じペースですが寒くて気持ちは三頭山ではなく温泉に向かっており下山決定
富士山見えないなぁ
2018年12月08日 13:43撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
12/8 13:43
富士山見えないなぁ
陽射しと同時に北風が出てきて寒い
2018年12月08日 13:46撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
12/8 13:46
陽射しと同時に北風が出てきて寒い
数馬温泉へ下山中に見える三頭山
2018年12月08日 14:10撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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12/8 14:10
数馬温泉へ下山中に見える三頭山
数馬に下山すると花が咲いてました
2018年12月08日 14:33撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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12/8 14:33
数馬に下山すると花が咲いてました
間違うことなく桜の花
冬咲の品種があるのは知ってましたが見るのは初めて
2018年12月08日 14:33撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
12/8 14:33
間違うことなく桜の花
冬咲の品種があるのは知ってましたが見るのは初めて
温泉抜きでは耐えられない
2018年12月08日 16:04撮影 by  TG-3 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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12/8 16:04
温泉抜きでは耐えられない

装備

個人装備
Tシャツ ソフトシェル 防寒着 ストック お昼ご飯 ヘッドランプ 温泉後の着替え

感想

晴天予報でしたが終始曇天、陽射しが無く寒〜い一日でした。先月と全く同じペースでしたが、今週は働き方改革に逆行した残業続きだったせいか調子はイマイチ。寒い割には妙に汗をかくのでウィンドブレーカーを羽織ることもできず。上半身は寒さで縮こまっていたらしく肩から背中にかけて筋肉痛が出てます。
先月同様に三頭山を目指してましたが中盤から気持ちは温泉を目指してたので、槇寄山で下山しました。

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