記録ID: 1673079
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
高尾山から陣馬山〜生藤山〜槇寄山から数馬温泉
2018年12月08日(土) [日帰り]
体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 08:21
- 距離
- 34.3km
- 登り
- 2,552m
- 下り
- 2,105m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:39
- 休憩
- 0:42
- 合計
- 8:21
14:38
ゴール地点
天候 | 曇天 ほぼ無風なれど陽射しが無く寒い |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
要注意:都民の森〜数馬の連絡バスは11月で終了とのこと |
コース状況/ 危険箇所等 |
高尾山〜和田峠 説明不要の安全道 和田峠〜生藤山 けっこうガチな山道です、人少ないです 生藤山〜槇寄山 問題ないです |
その他周辺情報 | 数馬の湯 こじんまりしてます 身の丈に合った感じ |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
防寒着
ストック
お昼ご飯
ヘッドランプ
温泉後の着替え
|
---|
感想
晴天予報でしたが終始曇天、陽射しが無く寒〜い一日でした。先月と全く同じペースでしたが、今週は働き方改革に逆行した残業続きだったせいか調子はイマイチ。寒い割には妙に汗をかくのでウィンドブレーカーを羽織ることもできず。上半身は寒さで縮こまっていたらしく肩から背中にかけて筋肉痛が出てます。
先月同様に三頭山を目指してましたが中盤から気持ちは温泉を目指してたので、槇寄山で下山しました。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:418人
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する