六甲山【雪山セミナー実技1・歩荷トレーニング】

2019年12月22日(日) [日帰り]

• GPS: 05:19
• 距離: 10.7km
• 登り: 1,017m
• 下り: 602m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:37
• 休憩: 0:20
• 合計: 4:57

距離 10.7km 登り 1,017m 下り 612m

8:08 阪急電車岡本駅
8:16 8:20 岡本八幡神社
8:54 8:57 保久良神社
9:19 9:20 金鳥山
9:43 風吹岩
9:56 荒地山への分岐
10:27 10:36 雨ヶ峠
10:49 10:50 本庄橋跡
10:56 10:57 本庄堰堤北側の分岐
11:44 11:45 一軒茶屋
13:05 ゴール地点

天候

曇り後雨

写真

12/22 8:07

今日は、雪山セミナー実技第1回 歩荷トレーニングです。

12/22 8:07

阪急岡本駅に集合です。
雨予報のため、風吹岩までのコースを、芦屋川駅〜ロックガーデン経由から、岡本駅〜金鳥山経由に変更する。

12/22 8:16

岡本八幡神社です。
道間違えをして、登ってきました。

12/22 8:43

2回道間違いをして、やっと保久良神社につきました。

12/22 8:45

保久良神社で、コンパスの使い方をM月さんとN岡さんから教わります。

12/22 9:13

U田さん、平気そうでしたけど、大変でしたか？

12/22 9:14

なかなか歩き応えあります。

12/22 9:31

写真だけでは、現在地が良くわかりませんね。

12/22 9:31

まだまだ、序の口です。

12/22 9:35

このあたりで、ようやく体が慣れてきましたね。

12/22 9:39

もうすぐ風吹岩です。

12/22 9:43

風吹岩の東側に登ってきました。
でも、風吹岩には登らず、素通りです。

12/22 10:07

ゴルフコースの脇付近です。

12/22 10:49

雨ヶ峠を過ぎたあたりです。

12/22 11:42

一軒茶屋に到着しました。

12/22 11:42

まあ、なかなか疲れました。

12/22 11:45

登山中は、風はなく登りやすかったのですが、一軒茶屋では、風が強く吹いていて寒かったです。

12/22 12:04

お昼休みも特になく、急ぎ下山します。

12/22 13:00

B東さん、お茶目です。

12/22 13:02

下山後、計量中。

12/22 13:02

20kgです。出発時は、22kgでした。

12/22 13:06

T松さんも計量します。

12/22 13:06

これは水を捨てたあと。出発時は、19kgでした。

12/22 14:13

金の湯につかります。

12/22 14:14

乙女三人が、さっぱりして出てきました。
この後、お好み焼き屋さんで反省会。

12/22 14:59

私は、予定があるので、珍しく反省会には出ないで、一路三ノ宮へ。

12/22 15:02

居眠りしていたら到着しました。
JR高速バス、30分で780円。

撮影機器：

TG-5 OLYMPUS CORPORATION

感想

bamboo_izumi

男子20kg・女子17kgを目安に加重。
当初、芦屋川〜ロックガーデン経由の計画であったが、雨を考慮してルート変更する。このコースの登りは初めてだったので、保久良神社まで2度道を間違えた、反省。保久良神社では、コンパスの使用方法をM月さん・N岡さんから講義があった。街中でも試すことは出来るので、慣れておきたい。
曇天・気温低め・風無し（一軒茶屋付近では風あり）のため、加重以外のストレスはほぼなく、歩荷には最適のコンディションであった。今回は、雪山を想定しての山行なので、昼食時間は特に設けず、適時行動食で補給しながら歩行した。受講生含め皆、問題なく下山出来た。
下山口の直前で、摩耶山友会のお二方と出会う。20kgの歩荷トレ。芦屋から有馬に降りて簡保の湯で折り返して、これから芦屋まで向かう計画で、7時出発16時30分到着。今回の我々の倍の行程。詳しく聞くと、前日摩耶山友会の歩荷トレで30人参加。不参加の2人が補講山行とのこと。
受講生の体力測定としての歩荷トレーニングでしたが、お二方とも無事歩行されました。年明けから、ロープワークトレーニングやアイゼントレーニング含め、雪山山行に向けてしっかり準備していきたい。