滝畑ダム〜和泉葛城山〜犬鳴山温泉

2020年05月04日(月) [日帰り]

• GPS: 05:23
• 距離: 20.7km
• 登り: 1,049m
• 下り: 1,173m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:23
• 休憩: 0:00
• 合計: 5:23

9:20 スタート地点
14:43 ゴール地点

天候

曇のち晴
9時の滝畑ダムで20℃

写真

5/4 9:36

わかりにくいヵ所もある急登

5/4 10:20

どーんと開ける

5/4 10:26

あーしんど

5/4 10:49

このお地蔵さんになんか救われた

5/4 10:49

うひょうひょなトレイル

5/4 11:14

ちょっと前から歩道サイズでもコンクリ
ここから車道

5/4 12:05

5/4 12:25

5/4 12:34

いい感じの広葉樹林

5/4 13:57

なんかカフェもある
今度使ってみよ

5/4 14:21

ガチ心スポかと楽しみにしていたが蛍光灯あって残念

撮影機器：

iPhone 11 Apple

感想

honjotakahiro

ひょっとしたら紀泉高原のエリア？
わからん

天気心配だったけどセーフ
後半すっきり晴れて嬉し

今日もクエン酸持っていった
どこも痛みないしまあまあ元気だったし
効果あったのかね

最近コーヒー500cc携えるクセ

それとハイドレ1ℓ
今年初、額から汗がたれた

今日はGPSを最高精度にしてみる
アディダスのランアプリとの比較とかいろいろ

しっかり登ったし、休憩も45分して4km/h超えたので合格

上山頂上で15分休憩
和泉葛城山で30分休憩

山行開始1時間くらいで休憩は完全にクセついた
そんでそこから2時間ちょいで30分休憩
休憩の自分なりの入れ方がわかってきた
って今かよ遅すぎ

地図でわかってはいたが、のっけから急登で標高上げまくる
まあまあしんどい
若干道わかりにくい
悪路やヤブ漕ぎというわけではないし一応行ける

鍋谷峠から尾根伝いの登り口、取付きに戸惑う
そこでガチトレラン(僕はエセトレラン)のアニキと出会った
温和なふわっとした方だった
ここかなー、怪しーなー、まあ行ってみますか、ご一緒しましょう、となって一緒にトライ
そこから20mくらい入ると丸太階段になったので正解を確認

とりま僕が前を歩いてたのでアニキに、それではお先にどうぞ、と、道を譲る
あー、一期一会の楽しいひと時だったなー、とか思ってたら、アニキタッタカ階段登っていって、すぐ見えなくなった
すぐやで
ガチトレラン恐るべし

光明池から槙尾山通ってここまで来たらしく、すでに20km超えてらした
まあまあケロッとした爽やか笑顔だったし
ダイトレとか何時間でクリアなんだろ
いつか僕も、、、いやここまではいかなくとももっとザクザク行けるようになりたいなー
ダイトレ12時間とかいつか挑戦できる日が来るんだろうか
いやートレーニングめんどっちーわー
根性ねーわー

などとカロメ食いながら登ってたらあっという間に登れてたのでアニキありがとう
ガチトレラン恐るべし

犬鳴山温泉入りたかったけど、なんだかかなりしっぽりした空気で居心地良さそうで、
でも1時間1本のバスもすぐ出発してくれるし、
これは今度ガチで相方と一緒に行く絶対すぐ、ということで今回パス

バス停でチャカチャカ着替えてバス飛び乗って、
オーバーパンツ(カッパの下)履こうと思ったら無くて、あーバス停に忘れたー、てことでバス途中下車
Uターンしたら、まんまとバス停のベンチにオッチンしてました
1時間待っててくれてありがとう
ごんごともよろしく(メガテン)

モントレイルカルドラドⅢ25.5cmの本格デビュー
単純に最高かよ
まっったくなんのストレスもなかった
今年中にこれ2足履き潰してえよ
いや、バハダⅢの25.5にしてみるか？
インソウルが
インソウルだわ

先日玄関で、NIKEの超軽量ランシューにこのインソウル突っ込んでみた
ちょいしんどいなーと思ってたランシューだったが、このインソウルでずっパマったし

GPS最高精度はまあまあグー
今日はゆるい下りのアスファルトがダラダラ続くみたいだったのでまあまあ走るぞと
なので細かく線を引いて欲しかった
で、家のパソで少しポイントを補修したが、あまり変わんなかった

アディダスのアプリはやっぱ1kmくらい長く測られてしまうな