三ノ沢岳・宝剣岳（千畳敷より）

2020年08月18日(火) [日帰り]

• GPS: 06:41
• 距離: 8.4km
• 登り: 809m
• 下り: 826m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:31
• 休憩: 2:09
• 合計: 6:40

距離 8.4km 登り 823m 下り 826m

8:30 千畳敷駅
8:58 9:00 極楽平
9:10 9:15 三ノ沢分岐
10:36 11:20 三ノ沢岳
12:48 13:32 三ノ沢分岐
14:00 14:26 宝剣岳
14:34 14:36 宝剣山荘
14:38 14:41 乗越浄土
15:02 15:05 剣ヶ池
15:10 千畳敷駅

天候

☀晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

◎自宅（上田）→ 菅の台バスセンター
　　車 4:30発、6:30着（岡谷〜駒ヶ根 中央道利用。途中買い物時間含む）
　　菅の台バスセンター駐車場利用（1日800円）
◎菅の台バスセンター ⇄ しらび平駅 ⇄ 千畳敷駅
　　行き：7:25発、8:15着・帰り：15:30発、16:20着
　　中央アルプス観光バス・駒ヶ岳ロープウェイ（往復4,200円）

写真

8/18 8:24

27年振りの千畳敷。今回の目的地は三ノ沢岳です。

8/18 8:35

まずは極楽平に向かいます。

8/18 8:41

苦労せずにこんな眺めが見られて、まさに極楽。

8/18 8:52

極楽平まではひと登り。

8/18 8:58

30分で極楽平に着きました。
ここで初めて三ノ沢岳とご対面。

8/18 8:59

三ノ沢岳への分岐に向かいます。

8/18 9:05

振り返って中央アルプス南部。空木岳は雲に隠れてますが、恵那山まで見えてます。

8/18 9:05

立派な山容の三ノ沢岳。

8/18 9:10

三ノ沢岳への分岐に到着。

8/18 9:10

宝剣と木曽駒が近いけど、今日の目的地ではありません。

8/18 9:12

それでは三ノ沢岳に向け出発！

8/18 9:14

ハイマツの海と三ノ沢岳。

8/18 9:18

三ノ沢岳までもう行って帰って来たと言う人とすれ違い。平日ですが三ノ沢岳の往復で10人くらいの人と会いました。

8/18 9:19

これから歩くのが楽しみになる景色。

8/18 9:22

横を見ると木曽駒と中岳。近くて迫力があります。

8/18 9:22

ここから大きく下ります。山頂まで大きなアップダウンが3回くらいあるようですが、歩いてみるとそれほど激しく感じませんでした。

8/18 9:23

木曽前岳を挟んで御嶽山と乗鞍岳が見えます。

8/18 9:31

最初の下り終了。いったん三ノ沢岳は見えなくなりました。

8/18 9:32

木曽谷の向こうには御嶽山。

8/18 9:34

気持ちの良い稜線。

8/18 9:37

もう一つピークを越えます

8/18 9:42

道はどこ？

8/18 9:43

背丈ほどのハイマツをかき分けて進みます。これほどではなくても、両脇の低木がうるさい箇所が結構ありました。

8/18 9:50

だいぶ近づいてきた感じ。

8/18 10:07

コース中最難関の岩場。と言ってもそれほどの事はありません。

8/18 11:41

上から見たところ

8/18 11:43

岩場で咲いていたミヤマダイモンジソウ。

8/18 10:09

振り返って見た木曽前岳、木曽駒ヶ岳、中岳、宝剣岳。

8/18 10:11

いよいよ三ノ沢岳本体の登りにかかります。

8/18 10:25

歩いてきた稜線を一望。

8/18 10:30

最後は南側から回り込んで山頂に向かいます。

8/18 10:31

山頂が見えました。

8/18 10:46

三ノ沢岳に到着！
三等三角点「三ノ沢」があります。

8/18 10:37

山頂より御嶽山。上松の街も見えます。

8/18 10:38

須原から野尻まで大桑村も見下ろせました。

8/18 10:54

三ノ沢岳の最高点はこちらの岩の上。木曽駒や宝剣岳が良く見えます。

8/18 11:10

南部にかかっていたガスが取れてきて空木岳も見えるようになりました。

8/18 10:58

岩の上から見た三角点。しばらく貸切の山頂でしたが、道のない下の方から人が現れてびっくり。

8/18 11:17

綿毛になったチングルマ。三ノ沢岳周辺で見た花々です。

8/18 11:18

ミヤマアキノキリンソウ

8/18 11:18

ムカゴトラノオ

8/18 11:19

ミヤマコウゾリナ

8/18 11:21

ヨツバシオガマ

8/18 11:21

ウサギギク

8/18 11:22

ウメバチソウ

8/18 11:23

開花前のオヤマリンドウ

8/18 11:28

イワツメクサ

8/18 11:26

来た道を戻ります。だいぶガスが出てきました。

8/18 11:32

この後は晴れたりガスったりを繰り返す天気になりました。

8/18 11:34

振り返って三ノ沢岳。

8/18 12:47

三ノ沢岳から1時間ちょっとで主稜線の分岐まで戻ってきました。

8/18 12:53

南アルプスは雲の中ですが、伊那谷が見下ろせるこの場所でお昼休みにしました。

8/18 13:31

時間があるので宝剣岳経由で帰ります。

8/18 13:36

宝剣岳は27年前にも歩いてますが、どんな道だったか全然覚えてないので新鮮な気分で歩けました。

8/18 13:41

鎖など至れり尽くせり。

8/18 13:44

でも落ちたらケガでは済まないので要注意。

8/18 13:48

岩場に咲くヒメウスユキソウ

8/18 13:49

ミヤマダイコンソウ

8/18 13:50

チシマギキョウ

8/18 13:54

宝剣岳直下、最後の登り。

8/18 13:58

先っぽに座っている人の写真をよく見る岩。

8/18 14:04

宝剣岳山頂に到着しました。

8/18 14:20

宝剣岳から見下ろす千畳敷と伊那谷。雲が晴れて甲斐駒・鋸岳から塩見岳まで南アルプスの山々も見えました。

8/18 14:17

伊那前岳と将棊頭山。伊那前岳の向こうには八ヶ岳も見えてます。

8/18 14:16

ガスが多い中央アルプス南部。これはこれで良い眺め。

8/18 14:26

三ノ沢岳はここで見納め。良い山でした。

8/18 14:25

下山開始。ここは事故の多いところ。

8/18 14:28

木曽駒も行ってみようかなと思いましたが、今日はもう満足したので帰ります。

8/18 14:36

伊那前岳を見ながら乗越浄土へ。

8/18 14:39

乗越浄土。

8/18 14:41

八丁坂を下ります。

8/18 14:57

千畳敷に到着。

8/18 15:04

せっかくなので最後に剣ヶ池にも立ち寄りました。

8/18 15:27

ロープウェイで下山。おつかれさまでした。

撮影機器：

Canon PowerShot SX700 HS Canon

感想

🍣oshuchan

　前から登ってみたかった中央アルプスの三ノ沢岳に行ってきました。
　中央アルプスの主稜線から離れた三ノ沢岳はイマイチ人気がない山のようですが、見た目は立派で、山頂からの眺めも本当に素晴らしい山です。木曽駒ヶ岳など中央アルプスの名だたる山々を同じ高さで横から見られるのはこの山だけだと思うので、もっと大勢の人が訪れたらいいのになあと思いました。