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Yamareco

記録ID: 2980184
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

早春の六甲全縦走

2021年03月07日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2~3泊以上が適当
GPS
09:59
距離
43.2km
登り
2,881m
下り
2,844m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:32
休憩
0:26
合計
9:58
6:31
31
7:02
7:02
8
7:10
7:11
6
7:17
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16
7:33
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8
7:41
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9
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15
8:10
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8
8:18
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2
8:39
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3
8:43
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6
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9:18
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10:21
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11:47
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12:09
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7
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18
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13:37
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13:42
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13:50
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14:21
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8
16:07
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16:27
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2
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ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2021年03月の天気図
アクセス
ALTRA LONE PEAK5
2021年02月25日 09:07撮影 by  NEX-5T, SONY
3
2/25 9:07
ALTRA LONE PEAK5
6:30 塩屋からスタート。
2021年03月07日 06:42撮影 by  iPhone 11, Apple
3
3/7 6:42
6:30 塩屋からスタート。
ふんすいランド
2021年03月07日 06:56撮影 by  iPhone 11, Apple
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3/7 6:56
ふんすいランド
日の出✨
2021年03月07日 07:02撮影 by  iPhone 11, Apple
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3/7 7:02
日の出✨
馬の背
2021年03月07日 07:48撮影 by  iPhone 11, Apple
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3/7 7:48
馬の背
高取山
2021年03月07日 08:37撮影 by  iPhone 11, Apple
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3/7 8:37
高取山
山頂に来たのは初めてだな。
2021年03月07日 08:39撮影 by  iPhone 11, Apple
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3/7 8:39
山頂に来たのは初めてだな。
2021年03月07日 08:47撮影 by  iPhone 11, Apple
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3/7 8:47
マジンガーZの頭⁉️ 長者堰堤
2021年03月07日 08:52撮影 by  iPhone 11, Apple
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3/7 8:52
マジンガーZの頭⁉️ 長者堰堤
10:00 菊水山
2021年03月07日 10:00撮影 by  iPhone 11, Apple
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10:00 菊水山
ないすびゅ〜✨
2021年03月07日 10:01撮影 by  iPhone 11, Apple
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3/7 10:01
ないすびゅ〜✨
菊の次は鍋。高-菊-鍋そして摩耶だ
2021年03月07日 10:40撮影 by  iPhone 11, Apple
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菊の次は鍋。高-菊-鍋そして摩耶だ
市ヶ原
2021年03月07日 11:12撮影 by  iPhone 11, Apple
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市ヶ原
ハイキングルートを整備してくれているボランティア。こういう方々のおかげで安全に通れるんだね。感謝✨
2021年03月07日 11:20撮影 by  iPhone 11, Apple
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3/7 11:20
ハイキングルートを整備してくれているボランティア。こういう方々のおかげで安全に通れるんだね。感謝✨
やっとこさ掬星台!12:20
2021年03月07日 12:20撮影 by  iPhone 11, Apple
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3/7 12:20
やっとこさ掬星台!12:20
この後、足が固まる( °ω°)💦
2021年03月07日 12:29撮影 by  iPhone 11, Apple
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3/7 12:29
この後、足が固まる( °ω°)💦
最高峰に付くころ復活!!!
2021年03月07日 14:22撮影 by  iPhone 11, Apple
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最高峰に付くころ復活!!!
14:20 さぁ、安全に下山だ。
2021年03月07日 14:23撮影 by  iPhone 11, Apple
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14:20 さぁ、安全に下山だ。
甲山
2021年03月07日 15:21撮影 by  iPhone 11, Apple
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3/7 15:21
甲山
ゼンジュー北京 2021 完成!
2021年03月07日 16:32撮影 by  iPhone 11, Apple
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ゼンジュー北京 2021 完成!

装備

MYアイテム
totasu3
重量:-kg

感想

毎年、灼熱の8月に行っていたひとり全縦走を敢行。なんで涼しい時にやらなかったのか〜SAYSKY春モデルを着込んで山に飛び出す!すれ違った、SAYSKYのチョイ悪オヤジに狄刑遒笋鵝瓩叛爾鬚けられる。新LONE PEAK5はおろしたてとは思えないしっくりした快調さ。涼しくて走りやすいが、それでも水3Lを消費する。

今日はトレラン日和で、天狗道でタイパパさんと新藤さんにお会いした。大平山では同じく全縦でUTMF練習中の荷宮さんにバッタリ!

掬星台より足が動かなくなり、ひたすら歩く。エネルギー枯渇と踏んで、藤原商店でおしるこ缶を購入。糖分と塩分が同時に取れて良かった♡2個目のおにぎりも投入して、最高峰より走れるように戻った。ロングトレイルはなにはなくとも、まずカロリー補給ですな!

https://www.relive.cc/view/vYvrAQEpmLq

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