記録ID: 3089893
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トレイルラン
奥多摩・高尾
雲取山
2021年04月24日(土) [日帰り]
体力度
10
2~3泊以上が適当
- GPS
- 11:57
- 距離
- 60.9km
- 登り
- 4,620m
- 下り
- 4,289m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 10:53
- 休憩
- 0:55
- 合計
- 11:48
距離 60.9km
登り 4,620m
下り 4,300m
11:57
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
天目山から酉谷峠までのトラバースルートが一部崩壊しかかっている部分があり、通過する際は注意が必要。 |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
タイツ
靴下
防寒着
雨具
着替え
靴
ザック
行動食
飲料
ハイドレーション
地図(地形図)
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
タオル
|
---|
感想
知人企画のレースに一部区間だけ参加してきました。ここ最近やっていなかった夜間徹夜トレッキングをやることになり、終盤では睡魔で判断力が低下している自分を久々に実感することができました。やはり睡魔対策は必要ですね。青梅から雲取山に至る登山道も久しぶりということもあり、日向沢ノ峰直下の登りや長沢背稜などのパンチの効いた登りがやはりしんどかった。レーストレーニングをここ最近やってないせいか、身体が鈍ったことを実感できたので、何かのレースにエントリーして、トレーニングした方が良いのではないかと思いました。
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