富士山（酸素飽和度92！）

2013年08月13日(火) ～ 2013年08月14日(水)

• GPS: 18:35
• 距離: 21.5km
• 登り: 1,847m
• 下り: 1,848m

天候

ほぼ晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス

写真

8/13 7:20

今回はバスツアーに息子と参加。夜間出発して走ること12時間弱。富士五合目です。

8/13 9:24

人がたくさんです。
もう標高は2000越えてます。ふらつくのは眠れなかったせい？

8/13 9:39

登山開始です。ガイドさんが先頭と最後尾について進みます。

8/13 9:59

みんな若いです。僕以外（笑）。しかし途中頻回に休憩をとります。
ガイドさんのペースはとてもゆ～くり。
サクサク登る1/3程度の早さです。これも高山病予防のひとつなのでしょう。

8/13 10:17

安全指導センター横のトイレです。200円をトイレ前のボックスにいれます。

8/13 10:50

血中酸素飽和度が92％しかない！（通常は97～100）
それほどに酸素が薄いのか！
一回一回の呼吸を大きく吸って口すぼめて（口笛吹くような感じで）吐く。

8/13 11:31

カロリーメイトもパンパンです。
密閉のお菓子類が全部こうなるのでザックの場所をとります。

8/13 11:36

山小屋が連なっています。
低酸素に慣れていくので頭痛や吐き気があっても途中で酸素を吸ったらダメ。吸ったらそこでリタイヤだそうです。ひえ～。w

8/13 12:04

天気はめまぐるしく変わります。
最初からザックカバー付けて、レインウェアの上下はすぐ出せられるよにしておきます。

8/13 12:07

岩場やガレ場ありますが、登山道はとても歩きやすいです。

8/13 12:19

このような鎖はありますが登るときに決してつかまないように言われました。
杭が抜けることがあり危険とか。ついつい触れてしまいます。

8/13 12:44

昼食をとります。
ツアーではない人たちは後ろから次々抜いて行きます。

8/13 12:54

息子の酸素飽和度が91％。深呼吸させても94でした。
いつものペースでガシガシ登ったらダメですね。

8/13 14:31

急に雨がぽつぽつ、寒くなってきました。
ウェアを着ます。

8/13 15:22

でもすぐ晴れます。
天気はコロコロ変わるのです。

8/13 15:45

下っている人達が見えます。
楽しそー。に見えるだけ？

8/13 15:53

8.5合目の御来光館に付きました。
周囲はガスです。

8/13 16:04

さて寝床ですが、この世のものとは思えない狭い所に押し込められました。しかし夕食までに数十分爆睡。

8/13 17:22

山小屋から見た下の風景。
夕食摂って7時には横になります。
次々入ってくる登山者の声と周囲のいびきと鳴り止まない携帯等々で眠れず・・。

8/14 1:03

夜間1時に外に出ると、小屋の周囲は人でいっぱい。
寒い中、そこらじゅうに登山者がうずくまってます。トイレの中にまで。
中にはペラペラの薄カッパ着て身を寄せ合う外人もいました。

8/14 1:33

続々と上がってくる登山者。
ライトの列が下から山頂まで続いています。テンション高まります。

8/14 1:41

トリチウムの時計は1時40分。小屋前に集合。
ていうか頭痛いんですが・。寝てる間に低酸素がきたようです。
ツアー客2人、ここでリタイヤしました。残念。

8/14 1:45

途切れることのない登山者の列。

8/14 3:00

出発です。途中、座って星を見ます。すごくきれいでした。

8/14 3:02

山頂鳥居です。

8/14 3:30

御来光を待つ人がたくさんいます。このような人も・。

8/14 4:21

空が白んできました。

8/14 4:25

山頂に着いたらそのまますぐに剣ヶ峰へ。
写真渋滞ができると聞いていたのですが全く待たずに写真撮れました。

8/14 4:42

あっという間に剣ヶ峰もいっぱいです。

8/14 4:47

御来光を待ちます。とても寒い。

8/14 4:51

じっと待ちます。

8/14 4:51

下では国旗と一緒に写真撮る人も・。

8/14 4:52

周囲では待ちわびる声が。
「もう出てるでしょ」「雲にかくれてけど登ってるね」とか言ってどこかに行ってしまう人もいました。違うんです。

8/14 4:59

これが日の出です。御来光です。

8/14 5:00

8/14 5:03

富士曼荼羅図には御来光のため松明（たいまつ）を持って登山する人が画かれているそうです。先人達も同じ感動をもって見たに違いありません。

8/14 5:04

万歳三唱をします。

8/14 5:11

少し降りて剣ヶ峰を振り返ります。
きれいに照らされてますね。

8/14 5:26

影富士も見られました。

8/14 5:43

火口をみながら残りのお鉢廻りをします。

8/14 5:48

そろそろ暖かくなってきました。

8/14 6:12

浅間神社で御朱印とお守り、木の杖（金剛杖）に判子を押してもらいます。

8/14 6:58

下ります。　ガイドさん曰く、転ぶので絶対手袋を。膝や足は絶対痛むが止まってばかりいないように。酸素が濃くなるから下ほど安全です、と。
要するに早く下りろってことね（笑）

8/14 7:27

一気に下ります。

8/14 7:49

途中ドーザーとすれ違い。

8/14 8:08

下りはだいたい3時間。
途中の休憩。息子は座ったら即座に寝ちゃいます。相当きてるな。

8/14 8:09

やっぱり下りは緊張感がとれてメンタル的に楽です。
膝は死にます（笑）。

8/14 8:30

金剛棒は途中の山小屋でも焼き印をしてもらいました。

8/14 8:41

すれ違ったカウボーイ、じゃない馬とおじさん。

8/14 9:07

五合目に着きました。
思わず座り込みます。

8/14 9:32

駐車場から振り返る富士山。

8/14 14:26

帰りは花の湯温泉で癒しました。
今回の目的、山頂登坂すること、御来光見ること、二人無事帰ること、すべて達成しました。本当にラッキーです。
ありがとう、富士山。

撮影機器：

COOLPIX P300 NIKON

COOLPIX P310 NIKON

iPhone 5 Apple

NIKON D50 NIKON CORPORATION

感想

muddy329

富士山です。
ます大事なこと、装備と高山病対策です。

○装備
僕と息子の装備は厳冬期用です。
ミドルレイヤーと厚手のダウンジャケットとゴアテレインウェア。
氷点下対応の手袋。薄手も2種類。
等々。僕は特別寒がりなので山頂ではダウンを重ね着しました。
今シーズンで一番の冷えだとガイドさんが言っていたので、多く持って正解でした。

スパッツは絶対必要です。
みるみる赤土で靴もパンツも土だらけになります。それだけではなく小石が靴に入るのでシューズもハイカット（ソールも厚めが良い）がよいでしょう。

○高山病
平地に思いっきり息止めしても酸素飽和度は95%以上が精一杯です。正常は97以上。
それが登山中には90％になるのですから苦しいわけです。
意識して、酸素を多く取り入れることです。
大きく吸うときは腹式もしたほうがカロリーの消費は少ないでしょう。
酸素カセットは各小屋に売ってますが、登り続けるなら吸ってはダメです。
吸うのは頂上か下りだそうです。

○途中行程
ガイドさんがいなければガシガシ登って倒れてたこと間違いなしです。
イライラするくらいゆっくり登ってくれたお陰で大きな高山病にならずに済みました。
8合目以上は数十歩歩いたら息が切れます。
ゆ～くり歩く。この効果、勉強になりました。
その他、天候のこと、装備、途中の夜空観察、
そして、富士山信仰の歴史などガイドさんにはたくさん教わりました。