富士山(御殿場)

2021年07月31日(土) [日帰り]

• GPS: 09:35
• 距離: 37.6km
• 登り: 4,765m
• 下り: 4,762m

コースタイム

9時間30 38.5km D+4,700m CT0.39
01:30 御殿場新五合目登山口
05:00 3776
06:20 御殿場新五合目登山口
--
06:30 御殿場新五合目登山口
09:50 3776
11:35 御殿場新五合目登山口

天候

快晴無風

アクセス

利用交通機関：

自家用車

その他周辺情報

下山後の風呂はあしがら温泉。サウナ故障中...

写真

7/30 18:59

金曜仕事後夕方移動で御殿場へ。洋食店CROPで食べたビーフシチューハンバーグ

7/31 1:23

足回り新調
La Sportiva / Jackal

7/31 1:28

小屋の明かりが眩しい

7/31 4:16

御殿場コースの小屋、3つくらいしか無いのに全く名前が覚えられない

7/31 4:51

下界の雲

7/31 4:53

日が出た
ここが一番空気が薄くて、急斜面

7/31 4:59

外輪

7/31 5:00

日が昇る

7/31 5:08

山頂まあまあ人多し

7/31 5:04

1回目の1.
山頂の方に撮ってもらった。メルシー。

7/31 5:29

あの雲の海に飛び込んでいく

7/31 5:29

山は晴れなくても楽しいが、晴れればもっと楽しい

7/31 5:41

サンドラン

7/31 5:46

宝永山に登る日は来るのだろうか

7/31 5:52

空が塗り絵みたいに青い

7/31 5:57

脚の調子は素晴らしく良い

7/31 6:07

ぐんぐん遠ざかる3776

7/31 6:07

この緑のぽこぽこが好きだ

7/31 6:08

今日もはたらくクルマが登っていった

7/31 6:20

06:20 不人気コース御殿場は最上段駐車場も余裕の空車

7/31 6:34

10分休んだらコマゲン

7/31 8:31

2時間ずっとガスの中だったが3,000mを超えると抜けた

7/31 9:16

空と雲が夏色だよー

7/31 9:42

酸素が薄くても天気が良ければ足取り軽い

7/31 9:50

山頂は記念撮影順番待ちだったので

7/31 9:50

テキトーなところで一枚. 2回目の2を忘れた。

7/31 9:50

素早く撤収

7/31 9:52

とても涼しくて気持ち良いのでいつまでも居たかった

7/31 9:52

さらば。次は8月末かな。

7/31 10:10

再び雲の海へ飛び込んでゆく

7/31 10:10

土曜の御殿場の登山道はこんなもん。土日の富良野岳とか十勝岳より全然空いてる。

7/31 10:26

もっくもく

7/31 10:26

実は大砂走りはもう飽きた

7/31 10:43

白い

7/31 10:53

戦場へ向かう兵士たち

7/31 11:08

前より30分速かった

撮影機器：

GR II リコー

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

感想

pakumin

週末の天気が読めないので安定の富士山へ。全国的に好天だとどこへ行けばいいのか決められなくて困るが天気が不安定ならば、なーんにも考えずに安心して羊蹄や富士山などトレーニング系の山に突っ込める。最近は安定した晴れよりもむしろ不安定な天気を望んでいるんじゃないかとすら思う。山でいい汗をかいて温泉入って、クタクタの体でおいしいご飯を食べる。もうこれだけで十分すぎるほど幸せな週末なんだよな。山でなくても林道でもいいくらいだ。自然の中でうまい空気を吸ってイイ汗をかければ。

金曜夕方に仕事を終えたら御殿場登山口まで運転して車中泊。夜中にドバドバ雨が降っていたが僕が出発する頃には雨は上がり、空はプラネタリウム。曇りだと思っていたが今日は晴れそうだ。7月はじめに富士山へ登ってから3週間経っている。高度耐性は失われているだろうからゆっくり慎重に登った。ビビり過ぎて前回より10分遅れで山頂に到着した。今日は頭がふわふわしなかった。高度耐性が残っていたのか、ペースが緩かったのが効いたのかはわからない。今日はNo Fuwa Fuwaです。空が青い。雲が白い。太陽が眩しい。こんな些細なことでめっちゃ満たされた気持ちになって笑いが止まらなかった。下りの大砂走りはピッチとストライドどちらが速くて楽なのか。色々やってみたが大股ストライドでざっくざっく下りるのが楽ちんだった。次からそうしよう。

高度を落とすと辺りはぐんぐんガスに包まれる。涼しいのでよし。クルマに着いたらたっぷり水と塩を補給した。背中に2L担いでコマゲン。なぜ2回登るのか。それはたくさん登らないと交通費がもったいないからだよ!! 首都高1,700円キャンペーンボンボクラ。二度目の登りはじめ30分はマジで暑くて汗ぼったぼた。ペースを落としてクールダウンするか、ペースを上げて嫌なことは早く終わらせるか。今日は後者で。1回目の登りで酸欠にならなかったので今日は上げられるだけ上げてみた。八合目3,400mを超えると脚が鉛のように重たくなったが歯を食いしばって頑張って登った。頭痛も吐き気も眠気もあくびも出ず調子が良い。それはそれで良いが、あのふわふわ感も気持ちよくて中毒性があるので少し残念だった。2本目は1本目より10分早かった。登り1本勝負だったら3時間切れるのかな。無理か。そう簡単にタイムは縮まらない。

大砂走りは靴下と靴へのダメージがデカいことに気づいた。1日2回もやるもんじゃない。同じ4,800mを稼ぐなら5合目から2往復するのではなく、3,000m~3,776mの間を何往復もしたほうが良いのではないかと思った。上の方で往復すれば空気が薄いので筋肉に負荷をかけずに良い心肺トレーニングになる。涼しいので水も減らなくて快適(天気がよければ). 次に富士山へ行く時はそうしよう。水を多めに担いで出発し、3,000m地点にデポしたら飽きるまで3,000mと3,776mを往復する練習。これなら大砂走りは1回でよいし、ガンガン暑い1,400mから2度目の登りをやらなくてよい。

水3L, ブドウ糖250g, コンソメ2