記録ID: 3459105
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無雪期ピークハント/縦走
甲信越
まさかのピーカンでバテバテ中ノ岳(十字峡ピストン)
2021年08月22日(日) [日帰り]



体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 09:03
- 距離
- 12.2km
- 登り
- 1,808m
- 下り
- 1,802m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:54
- 休憩
- 1:07
- 合計
- 9:01
距離 12.2km
登り 1,808m
下り 1,812m
05:07 スタート(0.00km) 05:07 - ゴール(13.87km) 14:08
天候 | くもり〜晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
トイレは発電所近くトンネル手前に公衆トイレ(水洗でキレイ) |
コース状況/ 危険箇所等 |
きれいに整備され特に危険なところはない 急な坂で岩が多いので濡れているときは下りではご注意 |
その他周辺情報 | さくり温泉健康館 大人440円 リンスインシャンプー、ボディーソープ、ドライヤーあり https://www.moegien.jp/sakurionsen/index.html |
写真
感想
予想外に暑くて補給がうまくできず軽い熱中症に...
駐車場まで15〜20分のところでダウンしてしまった
経口補水液やアミノ酸ゼリードリンクで何とか持ちなおせた
汗っかきが汗が出なくなったら危険なサイン
まだまだ残暑厳しいから気を付けます
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コメント
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暫く涼しい日が続いていたから、余計応えたのかもね。
私も気をつけます!
ホントにソロじゃなくて良かったです
吹く風が涼しかったですが、まだまだ暑いですね
hemuhanaさんもロングハイクの際はお気をつけください
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