記録ID: 3591181
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トレイルラン
奥多摩・高尾
藤野駅→陣馬山→高尾山
2021年10月03日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:27
- 距離
- 20.4km
- 登り
- 1,281m
- 下り
- 1,257m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:11
- 休憩
- 0:17
- 合計
- 4:28
距離 20.4km
登り 1,284m
下り 1,269m
10:28
ゴール地点
天候 | 晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
コース状況/ 危険箇所等 |
陣馬山以降は複数の泥濘箇所 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
Tシャツ
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
着替え
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
地図(地形図)
笛
ヘッドランプ
GPS
携帯
時計
サングラス
タオル
|
---|
感想
膝の調子が良いので、久々にトレラン。このコースは負荷が軽めなので、気持ち良く走り抜けることが出来て好き。
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