リハビリ山行 高尾山〜南高尾PH

2021年10月04日(月) [日帰り]

• GPS: 06:29
• 距離: 17.5km
• 登り: 928m
• 下り: 969m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:59
• 休憩: 0:35
• 合計: 7:34

距離 17.5km 登り 998m 下り 1,015m

10:24 高尾山口駅
10:34 10:35 高尾山・清滝駅
11:06 11:06 稲荷山
11:25 11:25 稲荷山コース高尾林道分岐
11:44 11:58 高尾山
12:03 12:04 もみじ台
12:14 12:14 大垂水峠(学習の歩道)分岐
12:23 12:24 一丁平
12:41 12:41 五十丁峠
12:51 城山
12:53 12:53 五十丁峠
13:07 13:07 雷岩山
13:15 13:15 春日山
13:46 13:47 案内川 上流端
13:49 13:50 大垂水峠
14:13 14:13 赤馬分岐
14:26 14:26 大洞山
14:34 14:34 コンピラ山
14:45 14:45 中沢峠
14:49 14:54 中沢山
15:21 15:21 入沢山
15:25 15:26 東山
15:32 15:32 西山峠
15:37 15:37 泰光寺山
15:53 16:01 三沢峠
16:03 16:03 榎窪山
16:23 16:33 草戸山
16:34 16:34 境川源流
16:40 16:40 草戸峠
16:54 16:54 拓殖大西尾根分岐
17:53 17:53 四辻
18:05 高尾山口駅

天候

晴れ
秋晴れの山行日和でした。

アクセス

利用交通機関：

電車

行き　京王高尾山口
帰り　京王高尾山口

コース状況／危険箇所等

整備されたルートで、危険な箇所はありません。
体力の衰えと少し遅く出発したので、草戸峠からはヘッドランプを装着して歩きました。
平日のせいか、高尾山稲荷山コース、小仏城山は人が少なく、南高尾はほとんど人に会いませんでした。

その他周辺情報

緊急事態宣言は明けましたが、直行直帰です。

写真

10/4 10:24

今日は京王高尾山口駅から出発です。
スタートが随分遅くなってしまいましたが、高尾山、小仏城山から南高尾の山々のピークハントでハートの軌跡を作ろうと思います。

10/4 10:34

高尾山へは稲荷山ルートで登山気分を味わおうと思います。

10/4 10:38

稲荷山ルート途中の祠

10/4 11:03

結構木段があります。
こまめに整備して頂いて大変ありがたいのですが、なかなか歩幅が合わず、木段は苦手です。

10/4 11:05

途中、少し視界が開けました。

10/4 11:13

こんな道が好きです。

10/4 11:41

高尾山の山頂に到着。
丹沢方面かなぁ？
低く雲は出ていますが、良い天気です。

10/4 11:44

一応、山頂碑は撮っておきます。

10/4 11:44

高尾山の三角点は初めて撮ったかも。

10/4 11:47

天気は良いのに、富士山には雲が…
微妙に富士山の頭が見えています。
これまでの関東山行では富士山運良かったんだけどなぁ…

10/4 12:28

一丁平からの山並み

10/4 12:46

小仏城山の山頂に到着しました。
天狗さん　復活してました^_^

10/4 12:47

小仏城山の山頂碑

10/4 12:48

小仏城山山頂からの眺め。
かすかに見えるビル群は新宿かなぁ。

10/4 12:53

大垂水峠方面に向かいます。

10/4 13:13

気持ちの良い尾根道が続きます。

10/4 13:20

梅の木平方面に向かいます。
まだ、8.7kmもある^^;

10/4 13:29

途中に綺麗な小川がありました。

10/4 13:48

ここで一瞬　甲州街道に出ました。

10/4 13:50

大垂水峠の歩道橋で甲州街道を渡って、また山道に入ります。

10/4 13:53

関東ふれあいの道の標識です。
ゴールはまだまだ先です。

10/4 14:16

大洞山の山頂です。
眺望はありません。

10/4 14:24

関東ふれあいの道の案内板。
相模湖沿いを歩いています。

10/4 14:48

お約束の鉄塔写真。
66kVですね。

10/4 14:52

中沢山の山頂には観音様がおられました。

10/4 14:52

中沢山の山頂です。
ここも眺望はありません。

10/4 15:12

眺望が開けたところがありました。
手前は津久井湖、遠くの山は？

10/4 15:29

カッコいいベンチがありました。
立派すぎて、とても座れません。

10/4 16:08

城山湖が見えました。

10/4 16:24

草戸山の山頂に到着しました。

10/4 16:25

草戸山の山頂からの街並み。
八王子方面かなぁ。

10/4 16:59

お約束の鉄塔　その２

10/4 17:19

草戸峠まで来ました。
この辺りから山の中は、かなり暗くなってきたので、ヘッドランプ装着しました。

10/4 18:07

本日のゴール　高尾山口駅。
すっかり辺りは暗くなってしまいました。
歩いた軌跡は、ハートにはなっていませんね^^;

撮影機器：

iPhone 12 Apple

感想

tarchispec

仕事で色々疲れたので、頭を空っぽにする為に、リハビリ山行で高尾山を歩いて来ました。
ここの所、山に登らず平地を散歩ばかりしていたので、体力の衰えを痛感しました。
ヘッドランプは常に準備していますが、使用する事になったのはコース選定、出発時間や現在の自身の体力に関して反省点が一杯ですね。
でも、山を歩くのはとても良い気分転換になりました。