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Yamareco

記録ID: 4099547
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

高尾から藤野 3回目接種明け様子見朝ラン

2022年03月21日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
03:41
距離
21.0km
登り
1,265m
下り
1,216m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:31
休憩
0:10
合計
3:41
5:45
9
5:54
5:54
2
5:56
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5
6:01
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2
6:03
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18
6:21
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11
6:42
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6
6:48
6:49
4
7:01
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11
7:12
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10
7:22
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15
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13
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11
8:13
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6
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3
8:27
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16
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8:44
8
8:52
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5
8:57
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11
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9:09
13
9:22
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4
9:26
ゴール地点
天候 くもり
過去天気図(気象庁) 2022年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
JR中央線 高尾駅 05:42着
JR中央線 藤野駅 09:31発
コース状況/
危険箇所等
高尾山口~明王峠:若干の泥濘程度、危険個所皆無
明王峠〜虎杖沢ノ頭:道標完備、矢ノ音北面に崩落危険の看板あるが、
    注意して通過すれば問題ないレベル
虎杖沢ノ頭〜藤野駅:虎杖沢ノ頭の下り、大沢ノ頭の先に滑りやすい急斜面あり
    (トラロープ付き) 
    ある意味駅直前のトンネル内が一番怖いかも
乗った電車が大月行きだったので、そのまま大月まで行っちゃおうかとも思ったが、今日も午前中縛りなので予定通り高尾駅で下車して早速走り出す
2022年03月21日 05:44撮影 by  KYV46, KYOCERA
5
3/21 5:44
乗った電車が大月行きだったので、そのまま大月まで行っちゃおうかとも思ったが、今日も午前中縛りなので予定通り高尾駅で下車して早速走り出す
高尾山口駅前はガラガラだった
2022年03月21日 06:00撮影 by  KYV46, KYOCERA
4
3/21 6:00
高尾山口駅前はガラガラだった
今日は稲荷山経由な気分
2022年03月21日 06:02撮影 by  KYV46, KYOCERA
3
3/21 6:02
今日は稲荷山経由な気分
ちょっと頑張って走ったら心拍がヤバいw
2022年03月21日 06:21撮影 by  KYV46, KYOCERA
5
3/21 6:21
ちょっと頑張って走ったら心拍がヤバいw
6号路は新設の木道で舗装路並みに走りやすくなってる
2022年03月21日 06:35撮影 by  KYV46, KYOCERA
5
3/21 6:35
6号路は新設の木道で舗装路並みに走りやすくなってる
高尾山頂到着
STRAVAさん曰く、6号路ゲートから山頂までのPB更新したらしい・・・まぁ、めでたいw
2022年03月21日 06:42撮影 by  KYV46, KYOCERA
7
3/21 6:42
高尾山頂到着
STRAVAさん曰く、6号路ゲートから山頂までのPB更新したらしい・・・まぁ、めでたいw
天気悪いのは想定通りなので問題なし
2022年03月21日 07:03撮影 by  KYV46, KYOCERA
3
3/21 7:03
天気悪いのは想定通りなので問題なし
城山到着
で、今日は南高尾には向かわず、藤野に抜けるルートにしてみた
2022年03月21日 07:13撮影 by  KYV46, KYOCERA
6
3/21 7:13
城山到着
で、今日は南高尾には向かわず、藤野に抜けるルートにしてみた
小仏峠通過
2022年03月21日 07:22撮影 by  KYV46, KYOCERA
4
3/21 7:22
小仏峠通過
景信山到着
この先はしばらく「基本走るエリア」
2022年03月21日 07:40撮影 by  KYV46, KYOCERA
5
3/21 7:40
景信山到着
この先はしばらく「基本走るエリア」
明王峠まで結構遠いなw
2022年03月21日 08:13撮影 by  KYV46, KYOCERA
4
3/21 8:13
明王峠まで結構遠いなw
30分位で明王峠到着
ここでおにぎり一つチャージ
2022年03月21日 08:18撮影 by  KYV46, KYOCERA
5
3/21 8:18
30分位で明王峠到着
ここでおにぎり一つチャージ
2022年03月21日 08:23撮影 by  KYV46, KYOCERA
3
3/21 8:23
石投げ地蔵通過
2022年03月21日 08:27撮影 by  KYV46, KYOCERA
3
3/21 8:27
石投げ地蔵通過
直進すると矢の音、ここを右。
この先は未踏ルート
2022年03月21日 08:33撮影 by  KYV46, KYOCERA
3
3/21 8:33
直進すると矢の音、ここを右。
この先は未踏ルート
えぐれているが道幅あるので山側歩けば問題なし
2022年03月21日 08:37撮影 by  KYV46, KYOCERA
3
3/21 8:37
えぐれているが道幅あるので山側歩けば問題なし
この辺はすごく気持ちいいトレイル
2022年03月21日 08:42撮影 by  KYV46, KYOCERA
5
3/21 8:42
この辺はすごく気持ちいいトレイル
虎杖(イタドリ)沢の頭の標識完備
とてもいい感じの標識だったけど・・・私製なのかな?
2022年03月21日 08:44撮影 by  KYV46, KYOCERA
5
3/21 8:44
虎杖(イタドリ)沢の頭の標識完備
とてもいい感じの標識だったけど・・・私製なのかな?
虎杖沢の頭到着
北側にちょっとだけ眺望、ベンチあり
2022年03月21日 08:53撮影 by  KYV46, KYOCERA
4
3/21 8:53
虎杖沢の頭到着
北側にちょっとだけ眺望、ベンチあり
虎杖沢の頭からちょっと下ると大沢の頭
結構急斜面下る
2022年03月21日 08:56撮影 by  KYV46, KYOCERA
3
3/21 8:56
虎杖沢の頭からちょっと下ると大沢の頭
結構急斜面下る
いきなり開けた畑の横に出ると、中央道が同じ高さに見える
2022年03月21日 09:05撮影 by  KYV46, KYOCERA
4
3/21 9:05
いきなり開けた畑の横に出ると、中央道が同じ高さに見える
畑の横に鉄塔
2022年03月21日 09:06撮影 by  KYV46, KYOCERA
3
3/21 9:06
畑の横に鉄塔
畑からすぐ、舗装路に着地。すぐ横は住宅地。ここから駅まで舗装路・・・
2022年03月21日 09:08撮影 by  KYV46, KYOCERA
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3/21 9:08
畑からすぐ、舗装路に着地。すぐ横は住宅地。ここから駅まで舗装路・・・
最後の最後にトンネル・・・まぁ、トンネル無くて峠越すのも嫌だが・・・w
2022年03月21日 09:20撮影 by  KYV46, KYOCERA
4
3/21 9:20
最後の最後にトンネル・・・まぁ、トンネル無くて峠越すのも嫌だが・・・w
一応歩行者スペースはあるものの分離はされていない
トンネル幅が狭いので、車が来ると結構怖い
2022年03月21日 09:21撮影 by  KYV46, KYOCERA
4
3/21 9:21
一応歩行者スペースはあるものの分離はされていない
トンネル幅が狭いので、車が来ると結構怖い
ちなみにトンネル出て右に曲がるとすぐ藤野駅だった。
手と顔洗ってたら丁度上り電車が来たので乗車。
お疲れ様でした
2022年03月21日 09:26撮影 by  KYV46, KYOCERA
5
3/21 9:26
ちなみにトンネル出て右に曲がるとすぐ藤野駅だった。
手と顔洗ってたら丁度上り電車が来たので乗車。
お疲れ様でした

装備

個人装備
ザック :Mountain Hardwear シングルトラックレースベストパック シューズ:montrail Mountain Mazohist?

感想

前回山行からひと月以上山に行けなかったのは・・・感染しちゃったとかではなく、単に仕事が泥沼化していたから。(ちなみに泥沼は終わってないw)
そこに3回目のワクチン接種と副効果の発熱でさらに山が遠くなり、
このままでは低山の季節が終わってしまうと、今日は無理やり出かけてみた。
ひと月ぶりでさほど体力は落ちていないと信じたいが、いきなり長距離とかAHOのやる事なので、今日は様子見で午前中だけ…

高尾山あたりで様子見しても、あんまり意味ないとは思うが
一応3時間以上動けたのでヨシとしておこう

もう3月も後半だし、来週あたりからちゃんと山行けるようになってると良いなぁ

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