六甲王道〜宝塚 ulテン泊装備でトレーニング

2022年04月17日(日) [日帰り]

• GPS: 04:32
• 距離: 18.2km
• 登り: 1,254m
• 下り: 1,238m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:38
• 休憩: 0:00
• 合計: 4:38

7:49 スタート地点
7:55 7:55 芦屋川、高座の滝方面分岐
8:00 8:00 城山・荒地山方面分岐点
8:11 8:12 高座の滝
8:21 8:21 ロックガーデンの案内板
8:35 8:35 ピラーロック
8:41 8:41 風吹岩
8:51 8:51 荒地山への分岐
8:57 8:58 黒五谷入口
9:14 9:14 雨ヶ峠
9:25 9:25 本庄橋跡
9:28 9:29 本庄堰堤北側の分岐
9:58 9:58 一軒茶屋
10:04 10:04 六甲山
10:08 10:09 一軒茶屋
10:24 10:24 後鉢巻山
10:29 10:29 船坂谷登り詰め
10:43 10:44 水無山
10:59 11:00 船坂峠
11:12 11:12 縦走路逆瀬川分岐
11:18 11:19 大平山
11:31 11:31 大谷乗越
11:52 11:52 譲葉山
11:57 11:57 岩倉山
12:06 12:07 塩尾寺
12:30 12:31 湯元台広場
12:33 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

4/16 21:17

OMMザック8kgにウェストポーチでお試しします

4/17 8:09

OMMザック8kgにウェストポーチでお試しします

4/17 8:11

OMMザック8kgにウェストポーチでお試しします

4/17 8:22

ヤマツツジが満開でした😊

4/17 8:39

風吹岩でニャンニャン🐱😍

4/17 8:40

暑くて海に飛び込みたくなる🤣

4/17 8:40

暑くておばちゃんの顔真っ赤🤣

4/17 8:41

4/17 9:24

4/17 9:26

桜🌸まだ咲いてました❗️青空と緑とピンクのコラボ😊めっちゃ綺麗やん😊

4/17 9:28

水少なめでした😅

4/17 10:04

最高峰から有馬方面

4/17 10:05

六甲最高🤣

4/17 10:07

薄らと金剛山系

4/17 11:13

甲山？

4/17 11:14

今日はポイントだけ赤です🤣一人で映ってるとデカく見えるけど💦
152cmのチビッコ🤣
ウェストポーチ付けて1番キツく締めたら丁度良かったです😊

4/17 12:13

宝塚

4/17 12:33

宝塚駅ゴール

4/17 12:47

さすがに阪急では🍻アカン🤣

4/17 14:31

帰宅後誰も居ないので、一気呑み😋
炭酸苦手やけど暑い時期の1杯はOK🙆‍♀️半分でええけど😅

撮影機器：

iPhone X Apple

感想

akaibaby

来週予定してる熊野古道小辺路のテン泊練習に久々芦屋川から六甲王道で最高峰へ⛰
登り始めはやっぱ人が多く渋滞でした😅
去年の雲の平テン泊で17kg担いでもうこの重さは小さい私には限界😱と思ったので😅
ザック、テント、シュラフを軽量化しました😊
今日は水2Lと本番のテン泊装備で約8kg。本番は食べ物やGoProの電池とか増えて9kgぐらいになりそうです😅それでも去年と比べたら軽い！
でもulザックは8kgぐらいが限界😱
肩が痛くなるので😅

今回は紀伊路で担いだOMMザック、腰ベルトが緩過ぎるのでウェストポーチ付けて締めたら丁度良い感じ😊
ショルダーベルトも今まで引っ張り過ぎてた？ので緩めにしたら肩の痛みは出ませんでした。
今日は距離も時間も短いから😅
でも8kgなら下りは走れた🤣
なのでその衝撃に肩も耐えたのでこのスタイルで大丈夫かなと。

今日はお天気良くかなり暑かったです💦こまめに水分とゼリー補給しても頭クラクラしかけた😅
梅干し持って来るの忘れた😅

宝塚下山中に「あかちゃん！」と呼ばれて？？って思ったけど😅
1月に天女の舞でお会いした方でした😊よー覚えてくれてたと感謝😊
今日はパンツとCAPだけ赤やったのに🤣
アカレンジャーのお陰であちこちで声かけて頂けるのは有り難いです😊

宝塚の下りで8kg担いで走れるか？試しましたが大丈夫でした🙆‍♀️
さすがに走り過ぎると肩痛くなりそうですが😅
だいぶ体力ついたなと思いました。

来週の天気予報が微妙😱
初日の夕方から夜雨☂️翌日も微妙😱
天気次第ではコース短縮してオーバーナイトで熊野本宮大社ゴール。
そうなればテン泊装備要らんけど😅
夏山遠征の練習やと思って。

暫く近場は暑くなりそうですね😅
今年はロング頑張って行くのでちゃんと投稿出来る様に頑張ります😎