記録ID: 7292460
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
六甲全山縦走【一般ルート】
2024年09月28日(土) ~
2024年09月29日(日)
体力度
8
2~3泊以上が適当
- GPS
- 09:21
- 距離
- 42.1km
- 登り
- 2,838m
- 下り
- 2,806m
コースタイム
1日目
- 山行
- 0:59
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 0:59
距離 4.3km
登り 436m
下り 189m
2日目
- 山行
- 7:55
- 休憩
- 0:22
- 合計
- 8:17
距離 37.8km
登り 2,388m
下り 2,615m
8:21
ゴール地点
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
感想
先週に続き大阪出張が金、土とあり、せっかくなのでそのまま土曜の夜スタートで六甲全山縦走の復習。先に宝塚のコインロッカーに荷物を預けて須磨まで移動。
今回は一般的な縦走ルートとして、須磨浦公園駅スタート、コースから再度山と高雄山を除くコース。
23時スタートから急登で汗だくになったが、夜ということもあり気温がそれほど上がらなかったことと、コースを覚えたのでマップを見なくても分岐の判断ができるようになったので、順調に進めた。
スタート時3L所持、市が原で500ml、六甲山最高地点下で1L補給。
最高地点から宝塚までの下りはできるだけ走り時間短縮。
ナチュールスパ宝塚の営業時間前にゴールしたので、しばらく駅前で休んでから汗を流して帰宅。
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