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Yamareco

記録ID: 7499086
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
六甲・摩耶・有馬

六甲縦走 フルコース

2024年11月17日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
15:53
距離
50.2km
登り
3,372m
下り
3,340m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
13:53
休憩
1:57
合計
15:50
距離 50.2km 登り 3,372m 下り 3,340m
0:27
15
スタート地点
0:42
0:48
23
1:11
1:12
5
1:17
1:18
12
1:30
1:32
11
1:44
1:47
1
1:48
1:48
22
2:10
2:14
16
2:30
2:31
18
2:55
2:58
27
3:26
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13
3:38
3:39
20
3:59
4:09
1
4:10
4:10
6
4:17
4:25
3
4:27
4:28
4
4:31
4:32
14
4:45
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4
4:49
27
5:17
5:18
38
6:23
6:24
36
7:00
7:03
25
7:28
7:37
16
7:53
7:55
7
8:02
8:09
3
8:12
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23
8:37
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12
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8:50
36
9:25
9:26
23
9:48
9:48
3
10:07
10:11
5
10:20
10:37
5
10:41
7
10:49
10:49
14
11:02
11:02
5
11:07
11:07
11
11:18
11:18
7
11:25
11:28
1
11:28
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11
11:40
5
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6
11:50
11:50
24
12:14
12:14
4
12:24
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6
12:38
12:38
4
12:42
12:43
29
13:11
13:14
3
13:18
13:33
2
13:35
13:35
4
13:39
13:39
5
13:44
13:44
7
13:51
13:51
6
13:57
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11
14:09
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19
14:28
14:28
11
14:39
14:39
5
14:45
18
15:02
15:02
24
15:26
15:27
5
15:32
15:32
12
15:43
15:46
30
16:16
16:17
3
16:21
ゴール地点
天候 満月からの曇りのち小雨のち濃霧のあと晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
JR須磨駅
コース状況/
危険箇所等
道間違いに注意!それに時間をとられる
前半は自販機、トイレ多め、後半は自販機とトイレが減る
道中はコンビニなし
茶屋が摩耶と六甲にあるけど
摩耶は営業時間前のようだった
本当のスタート地点に到着
2024年11月17日 00:43撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 0:43
本当のスタート地点に到着
2024年11月17日 00:43撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 0:43
海が見える。海抜ゼロスタートやな
2024年11月17日 00:45撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 0:45
海が見える。海抜ゼロスタートやな
2024年11月17日 00:48撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
11/17 0:48
2024年11月17日 00:49撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
11/17 0:49
2024年11月17日 00:49撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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こんな時間にスタート
2024年11月17日 00:52撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 0:52
こんな時間にスタート
ナイトハイク楽しい
2024年11月17日 01:07撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 1:07
ナイトハイク楽しい
2024年11月17日 01:18撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
11/17 1:18
Galaxyは満月も撮れるのさ
2024年11月17日 01:31撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 1:31
Galaxyは満月も撮れるのさ
何万ドルの夜景だろ。今ドル高円安よ
2024年11月17日 01:31撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 1:31
何万ドルの夜景だろ。今ドル高円安よ
2024年11月17日 01:32撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
11/17 1:32
住宅地に向かって下山
2024年11月17日 01:47撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
11/17 1:47
住宅地に向かって下山
自販機
2024年11月17日 01:53撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
11/17 1:53
自販機
明石海峡大橋!
2024年11月17日 02:15撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 2:15
明石海峡大橋!
2024年11月17日 02:16撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
11/17 2:16
馬の背。真っ暗
2024年11月17日 02:47撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 2:47
馬の背。真っ暗
自販機
2024年11月17日 03:27撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
11/17 3:27
自販機
2024年11月17日 04:23撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 4:23
トイレ
2024年11月17日 04:31撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
11/17 4:31
トイレ
自販機。ここで買っておくべき
2024年11月17日 05:15撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
11/17 5:15
自販機。ここで買っておくべき
2024年11月17日 05:17撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
11/17 5:17
逃げるならここ!
2024年11月17日 05:17撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 5:17
逃げるならここ!
始発キター(゚∀゚)
2024年11月17日 05:17撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 5:17
始発キター(゚∀゚)
ポートアイランドかな
2024年11月17日 06:15撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 6:15
ポートアイランドかな
タワーと海洋博物館だな
2024年11月17日 06:17撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 6:17
タワーと海洋博物館だな
観覧車もあった!
2024年11月17日 06:17撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 6:17
観覧車もあった!
サンライズ!
2024年11月17日 06:37撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 6:37
サンライズ!
ライオンキングのBGM♪らっら〜
2024年11月17日 06:39撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 6:39
ライオンキングのBGM♪らっら〜
2024年11月17日 06:39撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 6:39
我が手中に!
2024年11月17日 06:47撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 6:47
我が手中に!
捕まえた!アッツ☀😵!
2024年11月17日 06:47撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 6:47
捕まえた!アッツ☀😵!
2024年11月17日 07:28撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 7:28
赤線を歩いてきたはず
2024年11月17日 07:29撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 7:29
赤線を歩いてきたはず
なはー
2024年11月17日 08:16撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 8:16
なはー
自販機
2024年11月17日 08:17撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 8:17
自販機
カラフルー😯伊達政宗さんのお墓を思い出した
2024年11月17日 08:21撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 8:21
カラフルー😯伊達政宗さんのお墓を思い出した
自販機!
2024年11月17日 08:37撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 8:37
自販機!
お便所!
2024年11月17日 08:37撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
11/17 8:37
お便所!
2024年11月17日 10:01撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
11/17 10:01
紅葉
2024年11月17日 10:05撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 10:05
紅葉
青空と赤い🍁
2024年11月17日 10:05撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 10:05
青空と赤い🍁
摩耶ちゃん来た
2024年11月17日 10:10撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 10:10
摩耶ちゃん来た
これが摩耶ちゃんかな
2024年11月17日 10:11撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 10:11
これが摩耶ちゃんかな
自販機!おしるこあるやん!
2024年11月17日 10:17撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 10:17
自販機!おしるこあるやん!
外は綺麗なトイレ
2024年11月17日 10:17撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
11/17 10:17
外は綺麗なトイレ
2024年11月17日 10:34撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 10:34
バーン!
2024年11月17日 10:36撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 10:36
バーン!
2024年11月17日 10:36撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 10:36
悩んだけどやめた
2024年11月17日 11:44撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 11:44
悩んだけどやめた
赤い絨毯
2024年11月17日 12:18撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 12:18
赤い絨毯
自販機
2024年11月17日 12:23撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
11/17 12:23
自販機
アイス!キター!
2024年11月17日 12:28撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
11/17 12:28
アイス!キター!
2024年11月17日 12:28撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
11/17 12:28
2024年11月17日 12:30撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
11/17 12:30
先ず見た目が独特のフォルム!味は濃厚で舌でゆっくり溶ける!私も🫠旨さ!コーンもサクサクで美味しかった
2024年11月17日 12:30撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 12:30
先ず見た目が独特のフォルム!味は濃厚で舌でゆっくり溶ける!私も🫠旨さ!コーンもサクサクで美味しかった
こんなのもあるよ
2024年11月17日 12:31撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
11/17 12:31
こんなのもあるよ
2024年11月17日 12:31撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
11/17 12:31
六甲山登頂成功!
2024年11月17日 13:13撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
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11/17 13:13
六甲山登頂成功!
中は撮影禁止。キツネうどん500円食べた
2024年11月17日 13:19撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
1
11/17 13:19
中は撮影禁止。キツネうどん500円食べた
綺麗なトイレ
2024年11月17日 13:34撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
1
11/17 13:34
綺麗なトイレ
大会のゴール地点
2024年11月17日 16:16撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
1
11/17 16:16
大会のゴール地点
六甲縦走達成!ヤッター😃✌
2024年11月17日 16:21撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
2
11/17 16:21
六甲縦走達成!ヤッター😃✌
ご褒美😍
2024年11月17日 16:24撮影 by  Galaxy S23 Ultra, samsung
11/17 16:24
ご褒美😍
撮影機器:

装備

備考
ガーミンの腕時計は13時間くらいでバッテリー切れた
今度はecoモードにしてみよう
ヤマレコのログ用のスマホAQUOSは下山地点で残量50%
撮影用のメインスマホGalaxyはecoモードで残り60%
予備のバッテリー無しでいけた

須磨駅近くのコンビニでおにぎり2個とパン2つ買ったけどギリギリだった。おにぎりはあと2つ、パンもあと2つは買っといてもよかったな
あとおやつも
水とジュース、1500mlで、途中500のお茶買っただけ。あれ、案外飲んでない。もっと飲んだ方が体にはいいはず。気をつけよ

服はレインコートの上だけ。
あとは長袖とTシャツ。これで寒くなかった
レインコートも使わなかった
気温は10から17度程の気候だった

感想

六甲山縦走、六甲山脈縦走か、いや六甲全山縦走
まぁ、言い方はなんでもいいか。
大会1週間後に友達と歩いた

楽しかったけど筋肉痛がハンパない!あのアイスにまた会いに行きたい

最長歩き記録更新だ!
膝が痛くなった、日頃のストレッチを最近怠ったのが原因だな
頑張って続けよ

帰りの電車は座るとすぐに寝落ち、ハッっとして起きるの繰り返し
お風呂は気持ち良かったー
マッサージしてごはん食べて速攻寝た

マッサージのおかげか、一晩寝たら普通に回復した

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