リハビリ、いやリフレッシュハイクの高尾路【高尾山⇒城山⇒景信山⇒陣馬山⇒藤野】

2014年04月13日(日) [日帰り]

• GPS: 07:16
• 距離: 22.5km
• 登り: 1,341m
• 下り: 1,315m

コースタイム

6:45高尾山口駅-6:56六号路登山口-8:08高尾山8:14-8:45一丁平-9:04小仏城山9:12-9:29小仏峠-9:53景信山10:09-10:59底沢峠-11:06明王峠-11:40陣馬山12:10-13:33陣馬登山口バス停-14:03藤野駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

行き:京王・高尾山口駅
帰り:JR・藤野駅

コース状況／危険箇所等

全ルート整備された一般登山道です。特に危険や迷いやすいと思われるポイントはありませんでした。

写真

4/13 6:45

春の高尾山。早い時間でもけっこうな人出です。

4/13 6:48

今日は6号路で上ります。

4/13 6:53

七福神やら何やら・・・
赤いおべべが似合う歳ごろに自分もなるのか・・・

4/13 16:43

しばしケーブルカー駅横をテクテク歩きます。

4/13 7:04

やがて登山道に入るとニリンソウがたくさん。

4/13 7:06

葉がモミジのような、そのまんまな名前のモミジイチゴも今日の道中至るところで咲いていました。

4/13 16:51

アオキの雄花が開花準備を着々と・・・

4/13 7:13

ヤマブキもあちらこちらで見かけました。

4/13 7:20

すっかりドライフラワーと化したガクアジサイ。
雪もたくさん降ったのにこの状態で残っているとは；；；

4/13 16:53

水のせせらぎが心地いい♪

4/13 16:48

こちらはやや紫がかったニリンソウ。

4/13 16:48

閉じているとなんとなく宇宙人顔。

4/13 7:34

シロバナナガバノスミレサイシン。
若干紫がかっていますがシロバナでいいでしょう。それにしても名前が長い；；；

4/13 7:39

ミヤマシキミが日をいっぱい浴びております。

4/13 16:54

春〜って道です。咳き込みながら歩きますが気持ちイイ♪

4/13 7:43

タチツボスミレ。
やっぱり一番見るのはこれでしょうね。

4/13 7:44

葉の丸さからして、これはケマルバスミレですかねぇ・・・

4/13 17:14

淡い青のヤマルリソウ。
毎回ピントが合わない花です。

4/13 16:58

高尾山はタチツボスミレの群落もよく見られます。

4/13 16:59

飛び石ポイント。足元滑るので注意。

4/13 17:00

たぶんエイザンスミレ。
スミレって正面と横とではまったく印象が違いますね。距って言われる唇弁がそう思わせるのか・・・

4/13 7:55

正面からはこんなカンジ。
側弁の“ハナ毛”がなんとも（笑）

4/13 8:07

写真ばっかり撮っててようやく高尾山山頂到着。

4/13 8:11

まだまだサクラは元気です。

4/13 8:11

丹沢方面の眺望。
いかにも春って霞具合です。

4/13 8:12

富士山も霞みながらキレイにこんにちは。

4/13 8:13

時間的に激混みではありませんが程々に賑わっております。

4/13 8:23

一丁平へ向かう下り坂。お花見しながら歩きます。

4/13 17:05

色づく道です。

4/13 17:16

ミツバツツジだと思いますがわんさか咲いていました。

4/13 17:06

この鮮やかな色に誘われ巻き道経由。

4/13 8:46

一丁平園地のサクラは満開でした。

4/13 8:49

展望台から。
蛭ヶ岳の雪もだいぶ融けましたね。

4/13 8:49

大室山方面も最近ご無沙汰してますなぁ。

4/13 17:08

小仏城山へ向かう道は木道が整備されていました。
冬場は泥濘地と化すのでありがたい。

4/13 9:05

小仏城山到着。

4/13 9:06

ここも満開のサクラです。

4/13 17:08

モクレンも負けじと満開です。

4/13 9:25

小仏峠のいつもの出店。
ちょうど準備中でした。そういえば西丹沢版を買っていなかったので購入。

4/13 17:09

久々の再会です。

4/13 9:46

毎度の中央道の小仏トンネル手前ポイント。
山肌にサクラのピンク。

4/13 9:49

なんてことない巨大タンポポなんですが・・・

4/13 9:53

景信山到着。相模湖を見下ろします。

4/13 9:55

ここでもサクラは疲れを癒してくれますね。

4/13 9:56

歩いてきた道。

4/13 17:13

ミツマタがキレイでした。

4/13 10:00

ここで秘密兵器をチャージ。

4/13 10:08

霞ながらも都心のビル群が見渡せました。

4/13 17:17

やはり時間と共に薄雲が覆ってきましたね。

4/13 17:18

キブシがだら〜り☆

4/13 11:07

大盛況な明王峠。後ろ髪引かれながらスルーします。

4/13 17:53

陣馬山到着。
いつもの1枚です。

4/13 11:55

そしていつもの1杯。
信玄茶屋の「陣馬そば」550円也。

4/13 12:03

ついでに早くもコーラをチャージ（250円）。

4/13 12:10

景色はすっかり霞んでしまいました。

4/13 12:10

今日は初の一ノ尾根から藤野に下るコースです。

4/13 12:15

山頂直下は急坂ではありますが・・・

4/13 17:22

非常にまったり歩ける尾根道です。いいですねぇココ。

4/13 12:38

クサボケ。
花は終わりかけかな？

4/13 17:24

こちらのお山でもタチツボスミレはたくさん見られました。

4/13 17:26

ヤマザクラかな？
まだ花もついていますが、葉が赤くなってまるで秋のよう。
これも春紅葉と呼んでいいんかいな？

4/13 17:28

花々で鮮やかですねぇ♪

4/13 13:14

落合の集落に到着です。

4/13 17:30

道端にはハナニラ。

4/13 13:17

キランソウ。
非常に小さい花。

4/13 17:32

ミツバツツジ。
あ、結局今回もハナレコだ・・・

4/13 13:18

庭木のギンヨウアカシアが鮮やか。

4/13 17:34

ムラサキケマン。
なぜか得した気になる花なんですよね。

4/13 13:23

これはハコベですかね。
花弁は5枚で先が割れて10枚に見えるとのこと・・・確かによく見ればそーだ。

4/13 17:35

いやぁ・・・紅白でめでたい☆

4/13 13:29

ホトケノザ。ありがたや・・・

4/13 13:30

オオイヌノフグリ。
フツーに近所の道端に咲いてる花ではありますが・・・

4/13 13:33

栃谷尾根からの道と合流し大通りに出ます。例の場所へ行きたいので、陣馬登山口バス停はスルー。

4/13 13:49

はい、カタクリの自生地です。
もう終わりかけでしたがパチリしまくります。

4/13 13:49

踏み込まないようにね・・・

4/13 13:52

花が終わっていなくてよかった。

4/13 17:39

来週だったらちょっとアウトかも。

4/13 17:40

花が終わるとどーなるんだろ？

4/13 13:54

終わりかけながらも見事な群生。

4/13 13:54

また来年ですかね。

4/13 13:56

入ったもん勝ちのトンネルを抜けると藤野の駅。
すっかり癒された山歩きとなりました。

撮影機器：

LUMIX DMC-FT3 パナソニック

感想

macha76

先月の末からたちの悪い風邪にやられてまして・・・
鼻水・痰・咳・熱・関節痛の合わせ技です。
最初の病院で処方してもらった薬がまったく効かず、深い呼吸をすると咳が止まらない。鼻水もこれで脱水症状になるんじゃないか？ってくらいになるし・・・
別の病院で再検査してもらい再処方。少しずつよくなり、なんとか今日軽いとこなら行けるんじゃ？ということでリハビリに行ってきました。

やはり心拍数上げると少し咳き込みます。体力も落ちてると思いますが、ゆっくりペースを乱さないよう歩きました。
やっぱり山はいいですねぇ・・・心なしか歩いているうちにどんどん回復しているような。
リハビリというより心身ともリフレッシュしたお山でした。
ただ久々の山歩きでストックの助けも借りなかったので、若干足はお疲れ気味。ま、ただの運動不足ですか。

山はすっかり春。花も多く結局先週と同じハナレコに（笑）
家に帰ったらデジカメに324枚の画像が記録されていました；；；


【装備記録】
■装備・・・ospザック24、deuウェストポーチ、dol靴、m-mダブルストック、panコンデジ、uniサングラス、基本小物類（行動品、救急品、グルーミング品など）
■食料/水・・・行動食/パン・大福・チーズカマボコ・魚肉ソーセージ・エナジージェル、スポーツドリンク1500ml
◎摂取・・・大福、蕎麦（茶屋で飲食）、スポーツドリンク1000ml、コーラ500ml（茶屋で購入）
■服装・・・patレインジャケット、mamソフトシェル、m-b長Tシャツ青、mam長ジップシャツ、fjaニッカボッカ、halニッカホース、cwx長タイツ黒、ota腹巻、stsタオル、n-fワークキャップ、finグローブ、l-aグローブ

コメント

ゲスト

紫っぽいニリンソウ初めてみました！
ハナレコに癒されますね
あんなにドカ雪がふったのに、もう春ですね。早い。
原因不明の風邪、山での気分転換だいぶよくなりました？？

>324枚
私も平標〜三国峠で234枚・・・

macha76

Re: 紫っぽいニリンソウ初めてみました！
s3214さん

もはや雪が降った形跡もなく・・・あ、折れた がかろうじてそれを想像させるくらい

山歩いてたら具合もよくなりました
土曜なんか1日中寝たきり状態だったのに

もうスミレやら最盛期でした
高尾山ピークまでに90枚撮ってた
使えるのが少ないのは毎度のことです