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Yamareco

記録ID: 428640
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

高尾山〜陣馬山〜生藤山〜数馬の湯

2014年04月13日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
09:21
距離
31.2km
登り
2,381m
下り
1,947m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

7:18高尾山口-サンクスで買い物7:45スタート-8:50高尾山-9:27小仏城山-9:44小仏峠-10:05景信山-11:10陣馬山11:35-11:45和田峠-12:14醍醐丸-12:53連行山-13:02茅山-13:12生藤山-13:25三国山-13:43熊倉山-14:09浅間峠-14:39日原峠-14:51土俵岳-15:12小綱峠-15:28丸山-16:00数馬峠-16:41数馬の湯
天候 晴れ時々曇
霞が多く展望はあまり良くなかった
過去天気図(気象庁) 2014年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
高尾山口から登山開始
帰りは数馬の湯(温泉センター)からバスで武蔵五日市へ
コース状況/
危険箇所等
今回は電車で高尾山口からスタート、ロープウェイの登り口の清滝で桜が満開。
高尾山口から琵琶滝から3号路経由で高尾山頂上へ、人の多い高尾山は素通りした。
モミジ台から一丁平あたりで桜とミツバツツジがきれいだった。
城山で小休止、富士山は高尾山では見えていたが、城山では頂上が少しだけ、以降は霞が多くほとんど見えなかった。桜とミツバツツジはこれ以降も見られた。
景信山から陣馬山へ、小屋のある最後の陣馬山で大休止し、頂上で山菜うどんとビールでエネルギーを補給した。
陣馬山から和田峠へ下り、醍醐丸への登山道へとりつく。陣馬山は人が多かったが、このあたりは人が少ないところ、醍醐丸手前で人の声が聞こえたので何かと思ったらハセツネ30Kの応援だった。ランナーの一つ横の道を醍醐丸頂上へ、連行山、芽山を経て生藤山で小休止。
熊倉山からハセツネ第一関門の浅間峠へ、このあたりでリタイヤしたくなったが、日原峠、土俵岳、小綱峠、丸山と進む。この付近はハセツネのコースだが、レースのときは真っ暗の中で走っているところ、数馬峠から数馬の湯方面に下り、数馬の湯の標識に従って下ると、標識もない下平バス停付近にでた。そこから200m程左に進むと数馬の湯に到着した。
疲れきって数馬の湯で入浴、ゴールが温泉というのはうれしい。
清滝
桜が満開
2014年04月13日 07:49撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 7:49
清滝
桜が満開
琵琶滝
ここから右へ入る
2014年04月13日 08:01撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 8:01
琵琶滝
ここから右へ入る
高尾山頂上
2014年04月13日 08:50撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
4/13 8:50
高尾山頂上
高尾山頂上
富士山が見える
2014年04月13日 08:51撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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4/13 8:51
高尾山頂上
富士山が見える
高尾山頂上
2014年04月13日 08:51撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
4/13 8:51
高尾山頂上
もみじ台〜一丁平
ミツバツツジ
2014年04月13日 09:02撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
3
4/13 9:02
もみじ台〜一丁平
ミツバツツジ
桜とミツバツツジ
2014年04月13日 23:27撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
2
4/13 23:27
桜とミツバツツジ
2014年04月13日 09:06撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
4/13 9:06
城山頂上
2014年04月13日 09:27撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 9:27
城山頂上
富士山は頂上が少しだけ見える
2014年04月13日 09:27撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 9:27
富士山は頂上が少しだけ見える
小仏峠
2014年04月13日 09:44撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 9:44
小仏峠
景信山頂上
2014年04月13日 10:05撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 10:05
景信山頂上
景信山頂上
2014年04月13日 10:08撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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4/13 10:08
景信山頂上
陣馬山頂上
2014年04月13日 11:10撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
3
4/13 11:10
陣馬山頂上
陣馬山頂上
うどんとビール
2014年04月13日 11:20撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
5
4/13 11:20
陣馬山頂上
うどんとビール
陣馬山頂上
富士山は見えない
2014年04月13日 11:34撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 11:34
陣馬山頂上
富士山は見えない
陣馬山頂上
2014年04月13日 11:35撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 11:35
陣馬山頂上
和田峠
一度舗装路へ
2014年04月13日 11:45撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
4/13 11:45
和田峠
一度舗装路へ
登山道入口
2014年04月13日 11:47撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 11:47
登山道入口
醍醐丸
2014年04月13日 12:14撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 12:14
醍醐丸
連行山
2014年04月13日 12:53撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 12:53
連行山
芽岳
2014年04月13日 13:02撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 13:02
芽岳
生藤山
2014年04月13日 13:12撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
4/13 13:12
生藤山
三国山
2014年04月13日 13:25撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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4/13 13:25
三国山
熊倉山
2014年04月13日 13:43撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 13:43
熊倉山
浅間峠の東屋
2014年04月13日 14:09撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 14:09
浅間峠の東屋
日原峠
2014年04月13日 14:39撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 14:39
日原峠
土俵岳
2014年04月13日 14:51撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 14:51
土俵岳
小綱峠
2014年04月13日 15:12撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 15:12
小綱峠
丸山
2014年04月13日 15:28撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 15:28
丸山
数馬峠
2014年04月13日 16:00撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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4/13 16:00
数馬峠
数馬峠からの展望
2014年04月13日 16:00撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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4/13 16:00
数馬峠からの展望
数馬の湯方面へ
2014年04月13日 16:15撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 16:15
数馬の湯方面へ
標識のないところへでる
下平バス停付近
2014年04月13日 16:33撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
4/13 16:33
標識のないところへでる
下平バス停付近
数馬の湯
2014年04月13日 16:41撮影 by  TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
4/13 16:41
数馬の湯
撮影機器:

感想

今回は久々のトレイルランだったが、久々の割にはこのコースは少しきつすぎた。
もう少し楽で短いと思っていたのだが、GPSで31km、実際にはもう少し長いのではないか。エスケープルートはあるが、バスが少ないこともありゴールと決めていた数馬の湯までなんとか行くことにした。
高尾から奥多摩へ抜けたのは初めてだったが、市道山経由で瀬音の湯をゴールにした方が帰りの便もよく、手ごろなコースではないかと思った。数馬の湯からのバスはかなり少なく、武蔵五日市駅までもかなり遠いので、バス時刻は調べておく必要がある。
車ではないので湯上がりのビールも飲めて帰りの運転もしなくてすむのは良かった。

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