記録ID: 457818
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ハイキング
奥武蔵
さわらびの湯→棒ノ嶺→さわらびの湯
2014年06月01日(日) [日帰り]
- GPS
- 07:14
- 距離
- 10.4km
- 登り
- 1,021m
- 下り
- 1,025m
コースタイム
さわらびの湯9:00
岩茸石11:20
棒ノ嶺12:15
さわらびの湯16:00
岩茸石11:20
棒ノ嶺12:15
さわらびの湯16:00
天候 | 快晴。 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2014年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険な箇所はなし。 さわらびの湯前の広場は「やまそら祭」というイベント会場になってました。 |
写真
装備
個人装備 |
ヘッドライト 2 1つは手回し式
iPhone(GPS作動) 1
予備バッテリー(5200mA/h) 2
ファーストエイド一式 1
エマージェンシーシート 1
補給食 5
水 4L
ダウンパーカー 1
レインウェア上下 1
地図1/25000 1
コンパス 1
使い捨てカイロ 2
コンロ 1
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---|
感想
先週の長距離&長時間のハードな山行のダメージを癒すべく、久し振りに長女と棒ノ嶺へ。
何時ものような急いでの山行ではなく、自然を観察したり昼食を豪華にして見たりして楽しんできました。
このコースは、比較的登り返しが少ないので進みやすいし、頂上は広く、降りれば温泉もあるので安心して行けますよね。
登りはほぼ予定通りのタイムだったのですが、娘の下りが遅い遅い(^^;;山頂付近の急坂は分かりますが、踏み跡が少し薄かったりすると、途端にペースが落ちます。
沢山の方に追い越され、終いには山頂付近ですれ違った未就学児にも追いつかれそうになる始末(^◇^;)
慎重さは大事だけど、リズムも大切だよ。まあ、経験を積めばそのうち改善するでしょ。
また、娘はゴルジュ帯でのプチ岩登りが楽しかったらしいので、今度ボルダリングにでも連れて行ってみようかな。
僕は帰りの下りで膝のダメージを再確認。暫くランニングもハードな山行も出来なさそう(。-_-。)
追記:ニックネーム変更しました(^-^)/vecchio1976→tacasicaです!
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