記録ID: 6908178
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トレイルラン
奥多摩・高尾
青梅〜棒の嶺〜日向沢ノ峰〜川井
2024年06月09日(日) [日帰り]
体力度
8
2~3泊以上が適当
- GPS
- 10:28
- 距離
- 38.5km
- 登り
- 3,047m
- 下り
- 2,936m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:43
- 休憩
- 0:46
- 合計
- 10:29
5:50
1分
スタート地点
16:19
ゴール地点
トレイルラン大会公式(?)には、距離31.5km 登り2,717m 下り2,628mとあります。CPは高源寺まで2時間、全コースは9時間?
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
棒の嶺から日向沢の峰はテープ少なくコースがわかりづらいところもあり。危険な箇所は少ない。川井駅に降る道は細く、かつ傾いており滑落に注意 |
写真
感想
急遽、予定が空いたので、一度、トレラン大会のコースを試走してみようと思い立ち、先週開催するはずだった奥多摩トレイルラン大会のコースへ。
うーん。寄り道が色々あったのと、道迷いがかなり多かったのを差し引いても、完走できるかどうかギリギリ、今回みたく膝と腰を痛めたらコースタイム内での完走は無理だなというのがわかった。初心者10Kコースなら大丈夫だけど、20K超えてからのペースダウンが致命的。特に今回のコース、そこからがとんでもない。やっぱりトレランの猛者ってすごいわ。。
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