北横岳から三ツ岳、雨池山周回で大胸筋が痛いよ？の巻

2022年09月17日(土) ~ 2022年09月18日(日)

• GPS: 05:43
• 距離: 5.6km
• 登り: 350m
• 下り: 346m

コースタイム

1日目

• 山行: 3:33
• 休憩: 1:20
• 合計: 4:53

距離 4.8km 登り 350m 下り 346m

10:45 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
10:55 10:56 坪庭
11:29 三ツ岳分岐
11:34 11:44 北横岳ヒュッテ
11:56 11:59 北横岳（南峰）
12:05 12:50 北横岳
12:53 北横岳（南峰）
13:02 北横岳ヒュッテ
13:11 三ツ岳分岐
13:42 13:56 三ツ岳
14:10 14:11 三ツ岳�曲�
14:34 14:40 三ツ岳�景�
14:56 鞍部
15:16 雨池山
15:31 雨池峠
15:38 縞枯山荘

2日目

• 山行: 0:13
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:13

距離 0.8km 登り 12m 下り 5m

7:17 縞枯山荘
7:30 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅

天候

1日目　晴れ　2日目　雨　

アクセス

利用交通機関：

電車 バス ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

あずさ71号で茅野駅8：56着
茅野駅西口バスのりば　9：20発　
車山高原行きバスで　北八ヶ岳ロープウェイまで
約1時間　1300円
ロープウェイ　片道1200円（往復割引あり）

帰りのロープウェイ始発は8：20
茅野駅行きバスは9：05発

予定していた
麦草峠からの茅野駅行きのバスは
11：13発

あずさは茅野駅　12：39発

コース状況／危険箇所等

坪庭から北横岳まで歩きにくい岩場もあるが
気を付けて登れば危険箇所はなし
山頂直下階段

北横岳ヒュッテ下の分岐から
三ツ岳〜雨池山まで大きな岩石帯
クサリ場4ケ所？
足場10センチほどのトラバースもあり
時間に余裕をもって

その他周辺情報

縞枯山荘　１泊２食　8,800円
（素泊まりもあり）
飲料水はひとりあたり１Lまでもらえました

写真

9/17 7:25

八王子から
あずさ71号に乗って
いってきま〜す☆

9/17 9:05

茅野駅西口
バス1番乗り！

9/17 10:20

北八ヶ岳ロープウェイに
つきました

9/17 10:38

1か月ぶりの坪庭

9/17 10:41

キツツキさん
また来たよ！
こんにちは

9/17 10:45

横岳神社だっけ？
ご挨拶してから
登ります

9/17 10:47

リンドウ
みっけた☆

9/17 10:51

今日は坪庭が良く見える

溶岩なんだよね？
岩が黒くてごつごつ

9/17 10:56

この分岐から
北横岳に入ります

9/17 10:56

ここからは
登山装備必要です
山頂までは約1時間

9/17 10:56

北横岳は
4年ぶりくらいかな？

9/17 11:00

シラタマの木

9/17 11:05

おっきいきのこ

9/17 11:05

コケがきれいだった

9/17 11:05

きのこもいっぱいあった

9/17 11:06

むらさきっぽいのとか

9/17 11:06

みどりあざやか

9/17 11:07

ミヤマアキノキリンンソウ

9/17 11:08

ゴツゴツの歩きにくい
ルートが続きます

9/17 11:23

本日のお宿
縞枯山荘が見えました
後ろには縞枯山

9/17 11:27

ゴゼンタチバナが
実になってるね
これはこれで
とてもかわいらしい

9/17 11:29

リハビリ登山で
上京したリーダー
膝の具合はどうでっか？

9/17 11:34

北横岳ヒュッテまで
きました

9/17 11:35

私は体がちっとも
高度順応せず
ずっと息がくるしいぞ
ここで小休憩

9/17 11:39

ブランコあったよ！
わ〜い
た〜のしぃぃ♪

9/17 11:53

もうあとちょっとだって
わかってるんだけど
休憩しないと登れなかった
山頂直下の階段
空気が足りないの

9/17 11:56

三角点げっと☆

9/17 11:57

まずは南峰
青空〜！！
来てよかったぁぁ

気持ちいい♪

9/17 11:58

赤岳は
ちょっと雲かかってる

9/17 11:58

奥には仙丈ケ岳

9/17 11:59

きれいな形の蓼科山
後ろには北アルプスの山々

9/17 12:05

南から少し歩いて
北峰
ほんの少し歩いただけなのに
またちょっと
景色が変わるの

9/17 12:06

北峰でランチにしよか

9/17 12:06

蓼科山も
きれいに見えるし

9/17 12:15

北海道みやげ
かま栄のかまぼこ

これおいしいんだよね〜！

9/17 12:16

網がないから
直であぶるぞ
うまうまですね

9/17 12:23

蓼科山見ながら
おにぎりたべる

9/17 12:28

うさぎちゃんの
りんごもたべる

9/17 12:49

鹿島槍ケ岳から五竜など
後立山連峰も
きれいに見えました

9/17 12:53

下に縞枯山荘見えてるね
すぐだね？
いやいや
今日はぐるっと回って
奥から入るからね

9/17 13:11

分岐から三ツ岳へ
軽装では入らないでください
はい！そのとおり！

9/17 13:11

この分岐ですよ

9/17 13:15

岩々を超えていくと
その先にすごいの
見えてきた

9/17 13:42

ずっとこんな岩々

がんばる私

余裕のない私は
写真が少なく

リーダーにたくさん
写真送ってもらいました

9/17 13:48

さっきまでいた
北横岳が
きれいに見える

9/17 13:48

最初のクサリ場

ストックしまって
両手でいくよ

9/17 13:48

ロープウェイの駅見えるね

岩と格闘中

あと少し

9/17 13:52

三ツ岳山頂�景�
・・・・ん？
そっか三ツ岳だもんな
三つあるのか！！

9/17 13:52

うわさには聞いてましたが
ほんとに
なかなかの難路ですな

9/17 13:53

大展望だぁぁ

9/17 13:54

北横岳に蓼科山

9/17 13:54

ん？！
なんか先にすんごいの
見える
あそこに
行くんじゃな？！

9/17 14:00

あ！
雨池みえたよ

9/17 14:00

おぉぉぉぉ
ずっと岩だよ

9/17 14:01

クサリ場2個目

9/17 14:06

なんか
観音様みたいな岩でした

9/17 14:06

日差しが暑くて
時々バテます

こわそう

9/17 14:11

やっと�曲�まできた

9/17 14:17

クサリ場
3個目か？
4個目か？

慎重におりますよ

9/17 14:28

木陰をみつけて
小休憩

暑くてバテぎみなので
ここで凍らしてきた
ソルティライチで
生き返るぅぅ

9/17 14:28

きのこにょきにょき

9/17 14:29

フォトジェニックに
必死なリーダー

9/17 14:35

三ツ岳�喫�とうちゃこ☆
やったぁ

9/17 14:35

雨池
全貌見えた☆

9/17 14:37

しか〜し
ここから
激くだり

9/17 14:37

あそこから
きたよ〜

9/17 14:56

激くだって
鞍部です

9/17 14:57

ここから登り返し
でもとても
平和な道になったの

9/17 15:15

そして雨池山

本日6つ目の山頂
よく頑張ったよねぇ

9/17 15:15

笹原の道が
大菩薩の
小金沢連峰みたいで
とてもよかったなぁぁ

9/17 15:19

展望台
雲が多くなってきた

9/17 15:31

安心してたら
最後はまた岩場になって
無事雨池との分岐に
おりてきました

9/17 15:31

ここから
おりてきた

9/17 15:31

こっちは雨池方面

9/17 15:31

ここは雨池峠です

9/17 15:31

縞枯山へはここから

9/17 15:32

さて
小屋まであと少し

9/17 15:32

いい道だぁぁ

9/17 15:32

木道をてくてく

9/17 15:37

とんがりお屋根が
見えてきた♪

9/17 15:37

あ〜よく頑張った

9/17 15:37

ここからの
景色がとても好きなの

9/17 16:10

縞枯山もきれいに
見えてます

9/17 16:15

受付をすませ
さっそくお茶にしよ

9/17 16:20

テラスは
バーナー使用禁止だから
中の自炊場で
お湯沸かしてきたよ

9/17 16:24

縞枯山を見ながら

最近お気に入りの
無印良品バウム

9/17 16:25

おいしいコーヒー
入れようね

そして・・・
このあとこのバウムを
食べたことを
後悔することになる

9/17 17:32

夕食です
白身魚の揚げあんかけと
モロッコいんげんの胡麻和えや
きんぴらごぼうなど
おいしくいただきました

リーダーに
手伝ってもらったけど・・・

9/17 18:34

部屋で手足ぶらぶら
体操中

9/18 5:29

朝食も5：30からです

ごはんがつやつやで
ほんとおいしかったね

9/18 5:47

夜は満点の
星空だったんだけど
あいにくのくもりぞら

9/18 6:06

お宿のバイオトイレ
においもまったくなく
とてもきれいです

9/18 6:06

いつも
かわいい飾りが
あちこち

9/18 6:25

雨がふりだして
さてどうしようかと
作戦タイム

9/18 6:42

ランプの宿
縞枯山荘
とても好きな小屋です

今はコロナ対策で
カフェも食堂も黙食

9/18 6:42

宿泊者が集まって
ワイワイすることが
なくなって
ちょっとさびしいね

9/18 6:43

前に来たときは
本を読んだり
まったしりしました

9/18 6:43

玄関はこんな感じ

9/18 6:43

なかよし

9/18 7:18

雨が多くなり
縞枯山からの縦走は断念

ロープウェイで
おりることにしました

9/18 7:28

小さい秋みつけた

9/18 7:28

ハクサンフウロ
残ってたよ〜

9/18 7:28

もうすぐ秋だね

9/18 7:30

ノコンギクかな？
ちょっと大きいけど

9/18 7:30

ミヤマダイコンソウかな

9/18 7:30

ミヤマダイコンソウの
終わりかけだと
思うんだけど・・・

9/18 7:32

坪庭のキツツキさんの
周りに残ってた
ホタルブクロ

9/18 7:33

キツツキさん
じゃあ帰るね
またね

9/18 7:35

坪庭に戻ってきちゃった

9/18 8:18

行きのロープウェイでは
槍ヶ岳まで
見えたんだけど

9/18 10:01

予定変更で
早く降りてきたので
ちのステーションホテルの
日帰り入浴に寄ります

9/18 10:06

洗面はひとつで
ドライヤーは
2つありました

9/18 10:08

だれもいないので
写真撮らせてもらいました

洗い場は4つありました

9/18 10:51

駅から5分は助かるね

9/18 10:51

ラジウム温泉
さっぱりして
気持ちよかったぁぁ

9/18 10:56

バス停近くの
お蕎麦屋さんでランチ

9/18 11:02

かき揚げおろしそば
おいしかった♪

9/18 11:02

リーダーは
かき揚げ丼とおそばセット

9/18 11:40

あずさまで
まだ時間があるので
カフェでコーヒータイム

9/18 11:40

自由に読んでいい
本がおいてあって
居心地よい
さっぽろの
サイクリングロードを
下調べ

9/18 12:30

茅野駅のホームに
こんなのあったよ

9/18 12:30

あずさで帰りま〜す

9/18 12:52

北八ヶ岳ロープウェイで
いつも買ってる
こけもも大福
おいしいんだよ〜

9/18 17:25

本日のおみや

茅野駅の
おみやげ屋さんにあった
蓼科野菜
縞いんげんと万願寺とうがらし

おつかれさまでした☆

撮影機器：

906SH SHARP

装備

MYアイテム

かお

重量：-kg

個人装備

ドライナミックメッシュ 長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 スパッツ ザック 行動食 水 笛 熊鈴 計画書 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス ポール 山専ボトル コッヘル バーナー ヘッドランプ 予備電池 エマージェンシーシート ロールペーパー モバイルバッテリー ランチ てぬぐい 着替 化粧品

感想

かお

膝の手術から数か月
かなり状態の落ち着いてきた
リーダーのリハビリを兼ねて
お盆に続き再び
北八ヶ岳に行ってきました

なかなかお休みが合わず
先週それぞれ北アルプスを堪能してきた
ゆかいな山友ふたりを
羨望のまなざして見つめつつ
シニアチームは体に合わせて
リハビリからですよ！

それでもなかなかに
登り甲斐のあるルートを計画して
行ってきました

北横岳は比較的安全で初心者でも
登れる山として親しまれていますが
三ツ岳へ進む人は少なく
とても静かな山歩きとなります

けっこう大変だとは聞いていましたが
うわさとおりの難路となり
大きな岩にクサリ場ありトラバースありの
全身運動で
なかなか楽しめると思います　笑

またまた台風の心配をしながらの
山行となりましたが
おかげさまで初日は気持ちよい
青空が広がり
八ヶ岳連峰から南アルプス
中央アルプスと北アルプスまで
360度見渡すことができました

夜から雨という予報でしたが
外に出てみれば
満点の星空が広がり
うっすらと天の川らしきものも見えました☆

2日目は縞枯山と茶臼山を縦走し
できれば白駒池まで足を延ばそうと
計画していましたが
あいにく出発のころには
少し雨も強くなり
ときどき風もあり
台風だから無理はいけないよね

眺望もなさそうなので泣く泣く断念

ロープウェイで降りてみれば
雨はあがっていて
茅野駅では青空！！という
下山したら晴れてるあるある

でもきっと山の中は
風も強く雨なんだよねと
自分を納得させつつ
ちょっと心残りの山旅になりました

でもその分時間に余裕ができたので
茅野駅で温泉に入り
お蕎麦も食べて満足満足♪

怪我もなく無事下山できて
なによりですね

携帯には何度も
大雨警報のメールが入りながらの
帰路でしたが
ついてみれば奇跡的に
横浜雨あがってる！！

傘もささずに自宅に帰りました
ラッキー☆

北八ヶ岳もいろいろルートがあって
まだまだ楽しめそうです

足はなんともないのに
上腕二頭筋と大胸筋が痛い
珍しい筋肉痛になりつつ
レコを書く連休最終日となりました

リーダーは膝の調子もまずまずで
もうどこでも行けるんじゃないかなぁ？
今朝は台風の影響を受ける前に
早めの飛行機で飛び立ったようで
これまたよかったよかった☆

またみんなで山に行きたいなぁぁ

今週末東北に行きたかったんだけど
またお天気よくないみたいで

山屋のみなさんは毎週悩ましいですね

今日も最後までご覧いただき
ありがとうございました☆

コメント

chiko

お帰りなさい。
三ツ岳だったんだね

大きな岩は私の短い足では大変だったなぁ
でも北横に行ったら三ツ岳周回が良いですよね。
あ〜 高尾ばっかりだから遠くの山に行きたいよぉ〜

かお

xxchikoxxさん
ただいま☆
ありがとうございます
三ツ岳は行ったことあるんですね！
私は初めてでしたが
ほんと岩が大きくて
腕の力も使って登ったので
なかなか大変でしたけど
達成感ありますね
お天気がどうも安定しないですよね

あつころん

おかえりなさい
冬の北横では三ツ岳にたどり着くことができずに居たので、全貌が見えたら、行きたくなりました(*'▽'*)
岩場アスレチック前のエナジーチャージ！
分かるわ〜気合いが大事なの　笑。

かお

asuka-ronさん
三ツ岳は冬の方が
ゴツゴツなくなって
登りやすいのかしら？
展望は最高よ✨