急登練習@陣馬山

2022年09月25日(日) [日帰り]

• GPS: 06:04
• 距離: 17.1km
• 登り: 988m
• 下り: 1,138m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:05
• 休憩: 0:56
• 合計: 7:01

距離 17.1km 登り 1,005m 下り 1,145m

9:21 陣馬高原下バス停
9:31 9:31 上案下配水所
9:41 9:41 陣馬山新ハイキングコース入口
10:49 11:19 陣馬山
11:29 11:29 陣馬高原下方面分岐
11:34 11:34 南郷山
11:47 11:47 奈良子峠
11:52 11:52 萩の丸
12:02 12:03 底沢峠
12:11 12:11 堂所山南巻き道分岐
12:15 12:16 堂所山東巻き道分岐
12:32 12:33 72番鉄塔
13:28 13:35 景信山
13:41 13:41 景信山南巻き道交差
14:03 14:03 小仏峠
14:24 14:43 城山
14:45 14:45 五十丁峠
14:55 一丁平展望台
15:06 15:06 大垂水峠(学習の歩道)分岐
15:20 15:20 もみじ台
15:33 15:33 高尾山
15:44 15:45 高尾山薬王院
15:55 15:55 神変山
15:59 15:59 霞台園地
16:10 16:10 リフト山上駅
16:23 16:23 高尾山・清滝駅
16:28 16:28 高尾山口駅
16:31 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

高尾からバスで陣馬高原下バス停まで

コース状況／危険箇所等

台風15号の影響で水溜まりがところどころにあり、泥だらけだった。倒木もあり、乗り越えて登って行く状態だった。
今回はc3fitの効果を検証する登山だった。
膝が前に出るのでかなり疲労した後半でも膝が上がるという不思議な感覚だった。トレッキング靴下の下にアーチを作る5本指靴下を履いて来た。全く捻らずに疲労もそこそこで効果ありという感触だった。慣れた山だからこそ、違いを実感出来た。

写真

9/25 9:24

バスを降りて、ひたすら道路を歩いて行く。

9/25 9:24

竹林

9/25 9:42

水はやや増水気味です。

9/25 9:47

この倒木前からありましたっけ？

9/25 10:31

ここまで来れば大分進んだ感じがする。

9/25 11:02

頂上付近

9/25 11:02

こちらは少し雲がある。山名前の解るアプリ入れてみたが、使いこなせず。

9/25 11:18

馬の顔を見上げる。

9/25 13:03

景信山でカレーメシ食った。

9/25 13:34

景信山の景色

9/25 14:55

富士山は本日も見えず。

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple