記録ID: 4745712
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トレイルラン
白馬・鹿島槍・五竜
白馬三山
2022年10月02日(日) [日帰り]
体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 07:07
- 距離
- 24.6km
- 登り
- 2,667m
- 下り
- 2,083m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:27
- 休憩
- 0:46
- 合計
- 7:13
距離 24.6km
登り 2,684m
下り 2,091m
13:42
ゴール地点
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
バス 自家用車
ケーブルカー(ロープウェイ/リフト)
|
コース状況/ 危険箇所等 |
きれいに整備されている。白馬鑓温泉小屋はこの日小屋じまいだったよう。 |
その他周辺情報 | サウナと水風呂求めて深山の湯へ。 |
写真
感想
詳細http://canoecosmos.wp.xdomain.jp/%e7%99%bd%e9%a6%ac%e4%b8%89%e5%b1%b1%e7%8c%bf%e5%80%89%e3%80%9c%e7%99%bd%e9%a6%ac%e9%91%93%e6%b8%a9%e6%b3%89%e3%80%9c%e7%99%bd%e9%a6%ac%e9%91%93%e3%80%9c%e6%9d%93%e5%ad%90%e3%80%9c%e7%99%bd%e9%a6%ac/
大岩やザレ場などもあり、全て走れるコースというわけではありませんが獲得標高と高所トレーニングという点では最適なコース。
しかも涼しいので発汗量が少なくて済みます。
ただ、途中コーラ補給できるかどうかは小屋の営業状況しだいなので、秋は要確認。
白馬鑓温泉側のルートは沢水は豊富にあります。
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