記録ID: 5000454
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トレイルラン
奥多摩・高尾
高尾トラサル
2022年12月10日(土) [日帰り]
体力度
8
2~3泊以上が適当
- GPS
- 08:26
- 距離
- 44.2km
- 登り
- 2,843m
- 下り
- 2,830m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:39
- 休憩
- 0:48
- 合計
- 8:27
距離 44.2km
登り 2,843m
下り 2,844m
15:42
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所なし |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
靴下
帽子
靴
ザック
行動食
飲料
笛
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
携帯
時計
サングラス
タオル
雨具
昼食
トレイルランポール
|
---|
感想
今週もかっこいいコース名を選択、ポピュラーな高尾トラサルを走った。記事によって異なるが、だいたい距離40km、獲得標高2,500mから3,000m、という感じで、これまではキツそうで敬遠していた。しかしFTRを完走したことで、なんかできるんじゃないかと考えるようになった。壁を乗り越えた、という感じか。
高低図を見る限り、細かいアップダウンがあるわけではなく、五つのピークをとにかく登ってとにかく下るコースのようだったので、登りは躊躇なくポールを使い、足のダメージをできるだけ減らした。エネルギー補給も前倒しで実施した。それらが奏功してか、最後までペースを落とさず行動できた。
事前のスタディが不足していたせいで、日影沢のあたり、「タツノオトシゴ」の尻尾の根元あたりの部分の往路と復路を間違えた。さらに、参照したコースが間違っていたようで、孫山の先を東に折れずに南下して相模湖畔まで下ってしまい、「タツノオトシゴ」の腹が膨れてしまった。まあ日が暮れる前に下山できたので良しとしましょう。
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