藤野駅→陣馬→高尾→相模湖駅

2023年04月22日(土) [日帰り]

• GPS: 05:40
• 距離: 25.3km
• 登り: 1,430m
• 下り: 1,460m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:04
• 休憩: 0:35
• 合計: 5:39

9:34 藤野駅
9:37 9:37 藤野神社
9:46 9:46 中里小橋
9:49 9:49 陣馬山登山口
10:07 10:07 399ｍ圏峰
10:11 10:11 一ノ尾根−上沢井分岐
10:18 10:19 大沢ノ頭
10:22 10:22 一ノ尾テラス
10:31 10:31 一ノ尾根−和田第二尾根分岐
10:42 10:42 一ノ尾根−和田尾根分岐
10:56 11:01 陣馬山
11:05 11:05 陣馬高原下方面分岐
11:08 11:08 南郷山
11:12 11:13 七ツ窪ノ頭
11:15 11:16 奈良子峠
11:18 11:18 萩の丸
11:24 11:24 底沢峠
11:29 11:29 堂所山南巻き道分岐
11:33 11:33 堂所山東巻き道分岐
11:43 11:43 新多摩線72号鉄塔
12:00 12:22 景信山
12:25 12:25 景信山南巻き道交差
12:29 12:29 ヤゴ沢ノ頭
12:36 12:36 小仏峠
12:52 12:52 城山
12:53 12:53 五十丁峠
12:59 12:59 一丁平展望台
13:03 13:03 荻原作業道口（上部）
13:06 13:06 大垂水峠(学習の歩道)分岐
13:12 13:13 もみじ台
13:28 13:29 高尾山
13:30 13:31 逆沢作業道口（上部）
13:36 13:36 大垂水峠(学習の歩道)分岐
13:41 13:41 荻原作業道口（上部）
13:46 13:46 一丁平展望台
13:56 13:56 五十丁峠
14:06 14:08 城山
14:15 14:15 峰尾山
14:36 14:36 千木良登山口
14:40 14:40 千木良バス停
14:49 14:49 弁天橋
14:57 14:57 嵐山登山口（相模ダム側）
15:13 相模湖駅

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

4/22 10:54

ガスガスだけどひんやりして走るには最適

4/22 12:00

4/22 12:50

今日は電車の中も山の中も登山者だらけでした

4/22 12:52

城山の八重桜が綺麗でした

4/22 13:59

4/22 14:02

春と秋が一緒に来たよう

4/22 14:16

今日は陣馬〜景信〜高尾はすごい人だったけど城山から相模湖に下るルートは殆ど人なし

4/22 14:46

弁天橋を通って相模湖駅に行く途中、野良猫を保護する施設？がありました。もっとたくさんいるようだけど時間がないので先を急ぎます。今度また来ようっと。

4/22 14:46

4/22 14:47

4/22 15:00

4/22 15:39

相模湖駅（改札外）に、更衣室がありました。一人用の小さい個室ですが有難いです。利用させて頂きました。（先に利用した人が落としたとみられる砂や枯れ葉が床に落ちているのでレジャーシートか新聞紙1枚あると◎）

感想

benriya-san

◆色々あって気づけば5か月近く登っていない。今年こそは鳳凰三山日帰りを遂行したいけれど体力面で不安のため、いつもの体力確認コースへ。
◆トレランと称するのはおこがましいのでハイキングとしたけれど、どれくらい頑張れるのか試してみたかったので結構走ってみた。まぁまぁ頑張れたかな。
◆普段の平地でのランニングは標高差がないため、山行にはあまり効果ないだろうと思っていたけれど、週3日ほどそれなりの距離ちゃんと走っていれば相応の効果があると実感できた。

（自己用備忘録）
帰宅時点での疲労度★★★☆☆
靴：GEL-Trabuco 10