常念岳【いつもゆっくりペース】

2023年05月10日(水) ~ 2023年05月11日(木)

• GPS: 13:45
• 距離: 13.3km
• 登り: 1,597m
• 下り: 1,674m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:49
• 休憩: 0:06
• 合計: 6:55

7:55 一ノ沢登山口
8:10 8:10 山ノ神
9:27 9:28 王滝ベンチ
10:02 10:06 烏帽子沢
10:44 10:46 笠原沢
14:52 常念小屋

2日目

• 山行: 5:41
• 休憩: 1:29
• 合計: 7:10

14:52 常念小屋
7:45 7:46 三股への分岐点
7:58 8:45 常念岳
8:48 8:59 三股への分岐点
9:52 10:16 常念小屋
11:47 11:47 笠原沢
12:13 12:14 烏帽子沢
12:35 12:35 王滝ベンチ
13:16 13:17 山ノ神
13:26 13:32 一ノ沢登山口
13:45 常念岳登山者用駐車場

写真

5/10 7:03

猿🐒の朝食に出会う

5/10 7:54

一ノ沢登山口

5/10 8:47

春、ゴウゴウと雪溶け水💦

5/10 9:23

目指す常念岳

5/10 9:57

雨の為道も岩がゴロゴロしている

5/10 10:44

橋は小屋の皆さんが架け替えてくれました。
感謝🙏

5/10 10:47

まだまだ先は長い

5/10 10:50

5/10 11:06

よっこらしょ

5/10 11:41

雪溶け水💦の凄さに春の息吹を感じる

5/10 11:42

よっこらしょ

5/10 12:07

少しだけ雪渓を歩き夏道へ
少しなのでアイゼンはなくても大丈夫

5/10 12:09

これ以降、雪渓崩壊の為立ち入り禁止🚧
一旦夏道へ　その後再び雪渓に戻る

5/10 12:10

ソレソレ、雪渓歩き

5/10 12:28

高巻きの夏道から見下ろす　雪渓崩壊状態

5/10 12:28

前々日の雨の為、雪渓はかなり痩せ細り危ない

5/10 12:28

夏道より常念岳を望む

5/10 12:34

再び雪渓歩き、小屋を目指す

5/10 12:34

なかなかの急登です

5/10 12:38

雪渓上部より振り返り

5/10 12:51

雪渓状態

5/10 12:52

落石多い

5/10 13:00

所々雨による崩壊で土と岩がゴロゴロ

5/10 13:00

相変わらずのよっこらしょ

5/10 13:03

崩壊状態
なだれのように押し出されてます

5/10 13:03

5/10 13:29

目指す常念乗越はもう直ぐ？　
わりかし急登です！
下りはピッケル⛏️を使いました。

5/10 14:01

狼煙の様な雲☁️

5/10 14:02

もう直ぐのはず　でも、まだまだじゃ　

5/10 14:08

トレースはしっかり

5/10 14:09

5/10 14:09

5/10 15:58

やっと槍とご対面
とんがりがスキッとしててかっこいい

5/10 15:59

5/10 15:59

北穂高岳
かっこいい

5/10 17:53

夕焼け雲の槍ヶ岳

5/10 17:54

大キレット

5/11 6:36

2日目もスッキリこの快晴☀️

5/11 7:33

星烏🐦‍?　朝食中

5/11 7:34

常念岳への道　途中から

5/11 7:35

5/11 7:35

大キレットがスッキリ見える

5/11 7:59

ようやく頂上を踏む

5/11 7:59

穂高、大キレット方面

5/11 7:59

蝶ヶ岳

5/11 7:59

三股方面は雨の為崩れて通行止め
今週末くらいに復旧するらしい
要確認されたし❗️

5/11 8:30

乗鞍岳、御嶽山

5/11 8:32

5/11 8:32

大キレット

5/11 8:33

槍ヶ岳

5/11 8:33

先々週登った焼岳、後ろに乗鞍岳

5/11 8:49

下山中、ピークを望む
頂上直下は少し残雪あり、アイゼン無しで大丈夫でした

5/11 9:51

行く前にに見た小屋の雪渓アーチは、もう無くなりそう

5/11 11:05

夏道より

撮影機器：

iPhone 14 Pro Max 256GB SIMフリー Apple

感想

yamaer

相変わらずののろのろ山行ですが、何とか常念岳に行ってきました😅
ブランクの後登り始めた頃は日帰り出来た常念岳
しかも頂上で1時間位ものんびり眺めて休んでました。
あの頃は若かったのか！　ついこの前なのだが‥
高齢者間近なので、無理せず今度は小屋泊り🛖
お天気に恵まれ、眺めの良さにのんびりしてました。
いかんせん、登りが亀🐢より遅いんじゃないか！
😫自分の身を持ち上げるのにとても手間取っている。
筋トレをして下半身を鍛えなければ！と決意する。
どなたか自分で出来るいい筋トレ方法を教えてください!