鳳凰山(観音岳まで、夜叉神からピストン)

2014年11月23日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 20.9km
• 登り: 1,911m
• 下り: 1,892m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:02
• 休憩: 1:06
• 合計: 7:08

6:54 夜叉神峠登山口
7:31 7:33 夜叉神峠小屋
8:15 0:00 杖立峠
8:40 8:50 火事場跡
9:14 0:00 苺平
9:30 9:31 南御室小屋
10:10 0:00 砂払岳
10:12 0:00 薬師岳小屋
10:19 10:25 薬師岳
10:45 11:26 鳳凰山
11:38 11:42 薬師岳
12:16 0:00 南御室小屋
12:52 0:00 火事場跡
13:13 0:00 杖立峠
13:41 13:43 夜叉神峠小屋
14:02 夜叉神峠登山口

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

夜叉神登山口前の駐車場に駐車。
朝、林道脇や、木の上に凄い数の猿の集団がいました。

コース状況／危険箇所等

多くの方々が歩かれているルートなので、詳細は割愛します。
アプローチは長いですが、全般的に良く整備され、歩きやすいルートだと思います。
まだ雪や凍結箇所も無く、この日の時点では危険箇所もありませんでした。
今後、雪が降り出すと、凍結など注意です。
山小屋もそろそろ終わりの時期なので、宿泊予定の方は事前に確認を。

写真

11/23 6:53

寝坊してスタートが遅くなりました。夜叉神から行ける所まで行ってみます。

11/23 7:31

夜叉神峠小屋前からの白峰三山。小屋は営業しているようでした。素晴らしく快晴！

11/23 7:31

農鳥岳と西農鳥岳。

11/23 7:31

間ノ岳。

11/23 7:31

そして、北岳様。今年の南アは、まだ雪が少なめなようです。

11/23 8:15

杖立峠の道標(実際の峠はもう少し先)を通過。

11/23 8:40

火事場跡。ここまで雪は全く無し。先週、雪が降ったかと思ったのですが、これならトレランシューズでもまだ行けたかな。

11/23 8:40

冬っぽい景色ですが、これからが本番ですね。

11/23 8:40

火事場跡からの三山。夜叉神からのルートは、森林限界までのアプローチが長いですが、三山をチラチラと見ながら歩けるのが良いです。

11/23 8:49

とりあえず、私のような北岳大好き人間にはたまらないルートです。

11/23 9:14

苺平に到着。もう少し早起きできたら、やはり甘利山からのルートも良かったかな。

11/23 9:30

南御室小屋に到着。アプローチが長いこのルートでは、とてもありがたい場所。水もおいしいです。

11/23 10:04

南御室小屋から急坂を登り、ひと頑張りすると、砂払岳手前から森林限界に。

11/23 10:04

振り返ると富士山も。

11/23 10:05

白峰三山が見える向きもだいぶ変わり、

11/23 10:05

ここからがご褒美ゾーン。砂浜のような素敵な景色の始まりです。

11/23 10:09

砂払岳からの薬師岳。

11/23 10:09

そして、観音岳。

11/23 10:12

薬師岳小屋を過ぎれば、

11/23 10:16

薬師岳までもう少し。

11/23 10:19

薬師岳に到着！

11/23 10:20

何度も来ていますが、

11/23 10:20

何度来ても良いです。

11/23 10:21

薬師岳からの三山。

11/23 10:21

北岳様アップ。たまらん。

11/23 10:21

間ノ岳、

11/23 10:21

農鳥岳もアップ。こちらも素晴らしい。

11/23 10:21

山なのに、砂浜のようなこの風景は不思議ですが、ホント素晴らしい。

11/23 10:22

こちらは、南アの女王仙丈ケ岳。

11/23 10:22

南ア南部の山々。

11/23 10:22

富士山！

11/23 10:25

観音岳への素敵なスカイライン。雪が降るともっと素敵。

11/23 10:26

八ヶ岳と浅間山方面。こちらもまだ雪が少ない。

11/23 10:27

奥秩父の山々。

11/23 10:45

素敵な稜線をしばし歩いて、観音岳に到着！

11/23 10:46

観音様。

11/23 10:47

観音岳まで来た人へのご褒美。甲斐駒と地蔵岳のオベリスク。

11/23 10:48

甲斐駒アップ。かっこいい。

11/23 10:48

オベリスクも。

11/23 10:51

観音岳最高点からの北岳、間ノ岳。

11/23 10:51

振り返れば、富士山と薬師岳のコラボ。

11/23 10:53

白峰三山！何度撮ってもいい。

11/23 10:56

甲斐駒とオベリスクをもう一枚。

11/23 10:57

三角点。

11/23 11:04

そして、カップラーメンと

11/23 11:04

コーヒーで温まる。

11/23 11:26

雪は無いけど、動いていないと結構寒いです。ゆっくりし過ぎたので、地蔵岳はまた今度にして戻ります。

11/23 11:38

薬師岳と富士山。

11/23 11:40

薬師岳からの素敵な富士山と

11/23 11:41

一度は登っておきたい、薬師岳の最高点。

11/23 11:42

では、また。次は、雪の季節に。

11/23 11:51

砂払岳から、最後に富士山。

11/23 11:51

白峰三山。

11/23 11:51

北岳。

11/23 11:51

間ノ岳。

11/23 11:51

農鳥岳。

11/23 11:52

そして、仙丈ケ岳を。

11/23 12:16

ひたすら下って、南御室小屋に。少し雪がありますが、歩くのには影響無し。

11/23 12:52

下りの焼け跡からの、北岳様と間ノ岳。

11/23 13:13

大崖頭山の山頂にも、一度は行ってみようかなと思う、杖立峠の道標のところ。

11/23 13:41

夜叉神峠小屋の前で最後のお別れをして、

11/23 14:02

無事に登山口に戻ってきました。また来ます。

撮影機器：

iPhone 5 Apple

感想

cirrus

そろそろ大好きな北岳も白くなってきたかなと思い、久しぶりに鳳凰山に行ってみました。
が、ここ最近の疲れからか、朝中々起きれず。。
当初、甘利山から大ナジカ峠経由で薬師岳、観音岳に行こうかと思っていましたが、先週、雪が積もっているかもという事で、無難に夜叉神から行ける所まで行ってみる事にしました。

結果的には、残念ながら(?)雪もほとんど無く、トレランシューズでも問題無く行けそうなコンディション。しかも雲一つ無い快晴！
しかし、終始白峰三山を拝みながらの山行は、何度行っても素晴らしいの一言。
観音岳からは、ご褒美の甲斐駒、オベリスクもバッチリ見る事ができ、素敵なひと時を過ごす事ができました。

ここ暫くあまりガッツリ歩いていなかったので、足がもつか気になっていましたが、最近意識している、骨盤とお尻の筋肉を使って歩くようにしたところ、登りや緩やかな下りは、思った以上に疲れず効率良く歩く事ができました。
登山靴だったので、急な下りなどはどうしてもブレーキをかけるような動きになってしまい疲れました(課題ですかね)が、それ以外はとても良い感じでした。
改めて、歩き方、呼吸法、意識の仕方などで歩き方にも大きな違いが出るのだなと感じた山行でした。

それ以上に、北岳様、白峰三山、甲斐駒、富士山などが素敵で素晴らしかったですが。
また、雪で真っ白になったら再訪したいと思います。

本日も、ありがとうございました。

コメント

million

雪なし
cirrusさん、おはようございます。

最高の天気だったようですね。
これだけいい状態だとお得感大ですよね。

22日に富士山の中腹から南ア方面良く見えていたのですが、あんまり
白くないなと思っていました。
雪なしだったのですね。私はそんなに雪はないだろうと思ってトレラン
シューズで行って靴の中ビショビショになりました。

cirrus

Re: 雪なし
millionさん、こんばんは。
コメントいただき、ありがとうございます。

夜、一度目が覚めた時、あまりに眠くて、二度寝しちゃおうかと思ったのですが、この日は絶対いい天気だから、行かなきゃ絶対後悔すると思い、何とか行ってみました。
結局出遅れてしまいましたが

先週は、木曜日位に丹沢でも雪が降ったと聞いていたので、鳳凰にもあるかなと思っていたのですが、雪無しでびっくり。
トレランシューズで行けば良かったと思ってしまいました

もう何度も歩いている鳳凰ですが、この日は本当に天気が良く、お得感いっぱいでした
まだ、あまり白くなっていませんでしたが、北岳や白峰三山を眺めながらの山歩きはとても気持ちが良かったです

また雪が降ったら、再訪しようかと思います。

Happi

いい天気でしたね
cirrusさん、こんにちは

鳳凰でしたか。寝坊してもしっかり歩かれているのは
さすがです。

白い北岳はほれぼれしますね。
稜線にでると眼前に現れる勇姿、何度見てもインパクトがあります。

この時期でも、雪が少ないようですね。
フォームを意識して歩くとは、研究熱心。
見習わなくは。

cirrus

Re: いい天気でしたね
Happiさん、こんばんは。
コメントいただき、ありがとうございます。

日曜日は、とてもいい天気でした
寝坊しても、行って良かったです。
鳳凰に行くと、いつも同じような写真ばかり撮ってしまうのですが、何度行っても飽きません
白い北岳を見に、また何度も行きたいと思います。

最近、山以外の場所でも(通勤時とか)、骨盤やお尻の動きには注意して歩くようになったのですが、夜叉神からのルートの場合、稜線に出るまでのアプローチが長い事もあり、少しヒマだったので、いい練習だと思って歩いてみました
あまり飛ばしている感じは自分ではしなかったのですが、結果的には、これまでで一番良いペースで歩けたようで良かったです。

怠け者なので、いかに苦労せずに楽に歩けるか、追求してみようかと思います

soar800

速い
cirrusさん　こんばんわ
夜叉神の森　近くの猿軍団　怖いですよね　私も駐車場の上で騒がれて　枝等　落ちてきて　駐車中の車に当たってました
でも　良い晴天で　雪なしで特に 速いね
今年は私も　夜叉神峠までで鳳凰山には行けなかったんですが　cirrusさんのレコみて　また再訪してみたく成りました 　

cirrus

Re: 速い
soar800さん、こんばんは。
コメントいただき、ありがとうございます。

今年は夜叉神周辺もエサが少ないのでしょうか、猿軍団の数が凄くてビックリしてしまいました。
あんな集団に暗い中遭遇したら、怖くてたまらないので、なるべく明るくなってから行動したい所です

それにしても、この日はとても良い天気でした
もう少しスタートが早くて、日が長ければ地蔵岳までも行けそうでしたが、それはまたの楽しみにしたいと思います。

あと、soar800さんが行かれたら、私などとは比較にならないペースで走り抜けられると思いますよ
雪が降ったら(ノーマルタイヤで夜叉神まで行けるのが条件ですが・・)、また再訪しようと思います。

soratokaze

このルートはいいですね
cirrusさん　こんばんは

前の週に夜叉神峠から登りました。天気も同じく快晴でした
白根三山を眺めながら歩くこのルートはいいですね。
実は私はcirrusさんの2011年のレコを見てオオナジカ峠の
ルートも考えたのですが薬師小屋に着けないと思い諦めました
自分の歩きを思い出しながら読ませてもらいました。
ありがとうございます。

cirrus

Re: このルートはいいですね
soratokazeさん、こんばんは。
コメントいただき、ありがとうございます。

先週の記録、拝見しました。
夜叉神から御座石まで縦走されたのですね。
写真が、とっても素敵で、腕の差をまざまざと感じてしまいました。素敵過ぎです

白峰三山を見ながらの稜線歩きは、やはりいいですよね。
私は、山を再開してから最初のアルプスが鳳凰(ドンドコ沢→中道)だったり、北岳が大好きな事もあり、北岳を見に何度も歩いています。

大ナジカ峠からのルートは、人も少なく、一部道が分かりにくかったですが、こちらから見る鳳凰も素敵で、また歩いてみたいなと私も思っています。
soratokazeさんも、日の長い時期などに、是非！

ron

お疲れ〜
cirrusさん、こんばんは！

秋と冬の狭間で、晩秋とも初冬とも言えないこの時期のお山。
山の魅力に乏しいかもしれませんが、私結構好きですよ。

お山活動をやる時間があったら行ってみたいですね。
この時期の鳳凰にも

ところで、骨盤とお尻の筋肉を使って歩く
・・・なんて、新たな境地を開きましたか
アスリートみたいですね。

出来るだけ大きな筋肉を使った方が疲れにくいですからね。
でもcさんが、今以上に速くなると、着いていくのが大変になりそうですね

cirrus

Re: お疲れ〜
ronさん、こんばんは。
コメントいただき、ありがとうございます。

昨日、今日は鳳凰あたりも雪が降ったでしょうかね。
雪が積もる前の絶妙なタイミングで行ってこれたようです。
確かに中途半端な時期なようにも思いますが、暑くも無く視界も良くなってきて意外と良い季節かもしれません。
これからは、低山ロングやバリルート、雪山の季節ですね
あ、ronさんはイベントに向けたトレーニングか(怪我、大丈夫ですか)。

多分以前から無意識にやっていたとは思うのですが、骨盤やお尻の筋肉を使って意識して歩くと結構楽に感じて良かったです。
自重がもう少し減ってくれると、更に楽になると思うのですが、それは永遠の課題かもしれません
スピードは、その気になればronさんの方が確実に速いと思うので、私はじっくり、楽に遠くまで歩けるようにしていきたいと思います。

tailwind

進化してますね
Cさん、おはようございます！
お久しぶりです

知り合いの皆さん、山に行き過ぎ、遊び過ぎ
レコへの訪問が追いつきません

鳳凰へのレコ、何回か拝見しましたが
今回が最速では！？
お山以外にランをやってるでしょう？そういったレベルの区間タイムです
特に薬師岳への登りはお見事です！
確実に進化してますね

しかし、今回のコンディションは無雪期そのものですね
中アはかなり白いので、ビックリですよ
流石に気温は低いので、逆に登りやすかったのでは？
汗っかきのCさんに適したシーズンですね

cirrus

Re: 進化してますね
tailwindさん、こんばんは。
コメントいただき、ありがとうございます。

何だか久しぶりに一人で沢山歩いた山でした。
鳳凰には、何度か行っていますが、確かに今回が一番速かったようですね。
体感的には、一定のペースで淡々と歩いている感じだったのですが、変に力が入らず、それが良かったのかもしれません。
あ、でも、気温が低くて汗も少なく登りやすかったのが一番の要因なのかも
いや、これまでよりも良い歩き方を意識できたという事にしておきます

最近、月に1回位、家の近くの丘陵(累積200m位の土や舗装路)を5km〜10km程度小走りしたりはしているのですが、舗装路を走ると膝が痛くなりそうな感じで、程々にしておきたい気もしています。
でも、楽に歩けるようになるのなら、土の道をもう少し小走りしてみるのも良いかもしれません。
いずれにせよ、いかに楽に歩くか、今後も追求してみようかと思います

あと、チャンスがあれば、白くなった中アや八ッなどにも今シーズンは行ってみたいなと思っています。