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Yamareco

記録ID: 5587923
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

御岳山〜大岳山〜瀬音の湯

2023年06月08日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
07:16
距離
19.9km
登り
1,301m
下り
1,931m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:18
休憩
0:42
合計
9:00
8:31
2
8:33
8:33
3
8:51
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6
8:57
8:58
38
9:36
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11
9:49
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13
10:04
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27
10:31
10:38
1
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10:45
24
11:09
11:17
18
11:35
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19
11:54
11:56
20
12:16
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4
12:20
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7
12:27
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31
13:04
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22
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13
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20
14:05
14:07
34
14:41
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8
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14:53
2
14:55
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84
16:19
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8
16:27
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4
16:31
16:31
60
過去天気図(気象庁) 2023年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス ケーブルカー(ロープウェイ/リフト)
久しぶりの山歩きなので甘やかしてケーブルカー使用
2023年06月08日 08:16撮影 by  SO-51C, Sony
1
6/8 8:16
久しぶりの山歩きなので甘やかしてケーブルカー使用
平日で夜は天気が崩れるという予報でしたので人気のある山だけどガラガラ
2023年06月08日 08:35撮影 by  SO-51C, Sony
6/8 8:35
平日で夜は天気が崩れるという予報でしたので人気のある山だけどガラガラ
住所が御岳山ってかっこいいよね
2023年06月08日 08:38撮影 by  SO-51C, Sony
6/8 8:38
住所が御岳山ってかっこいいよね
今日の安全を祈願してお参り
2023年06月08日 08:52撮影 by  SO-51C, Sony
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今日の安全を祈願してお参り
御岳山に来るときはいつも混んでた印象だったので新鮮な景色
2023年06月08日 08:53撮影 by  SO-51C, Sony
6/8 8:53
御岳山に来るときはいつも混んでた印象だったので新鮮な景色
奥の院〜大岳山を目指します
2023年06月08日 09:00撮影 by  SO-51C, Sony
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奥の院〜大岳山を目指します
これぞ奥多摩の山道の景色ですよね
2023年06月08日 09:39撮影 by  SO-51C, Sony
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これぞ奥多摩の山道の景色ですよね
基本緩やかな登り基調
2023年06月08日 09:46撮影 by  SO-51C, Sony
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基本緩やかな登り基調
鍋割山を経由
2023年06月08日 09:51撮影 by  SO-51C, Sony
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鍋割山を経由
この日は本当に空いていた 逆側から来てすれ違った人は2人、追い越した人は3人
2023年06月08日 10:05撮影 by  SO-51C, Sony
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この日は本当に空いていた 逆側から来てすれ違った人は2人、追い越した人は3人
なんちゃって鎖場もあります
2023年06月08日 10:24撮影 by  SO-51C, Sony
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なんちゃって鎖場もあります
2023年06月08日 10:27撮影 by  SO-51C, Sony
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ちょっと休憩
2023年06月08日 10:37撮影 by  SO-51C, Sony
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ちょっと休憩
荒廃した山小屋、ずーっとこのままだなあ
2023年06月08日 10:38撮影 by  SO-51C, Sony
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荒廃した山小屋、ずーっとこのままだなあ
今回の最高地点
2023年06月08日 11:14撮影 by  SO-51C, Sony
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今回の最高地点
馬頭刈尾根目指していきますよ〜
2023年06月08日 11:14撮影 by  SO-51C, Sony
6/8 11:14
馬頭刈尾根目指していきますよ〜
出た〜関東ふれあいの道
2023年06月08日 11:38撮影 by  SO-51C, Sony
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出た〜関東ふれあいの道
富士見台って感じの名前で富士山見たことないな〜
2023年06月08日 11:54撮影 by  SO-51C, Sony
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富士見台って感じの名前で富士山見たことないな〜
テーブル&ベンチありがたいね
2023年06月08日 11:54撮影 by  SO-51C, Sony
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テーブル&ベンチありがたいね
大岳山を越えたあたりからコアジサイがちょうど満開でした
2023年06月08日 12:24撮影 by  SO-51C, Sony
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大岳山を越えたあたりからコアジサイがちょうど満開でした
こんなかんじ
2023年06月08日 12:43撮影 by  SO-51C, Sony
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こんなかんじ
さーて今日のメインイベント
2023年06月08日 14:17撮影 by  SO-51C, Sony
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さーて今日のメインイベント
ゴール 瀬音の湯の駐車場前に下山
2023年06月08日 14:52撮影 by  SO-51C, Sony
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ゴール 瀬音の湯の駐車場前に下山
いつも混雑しているのにこの日はガラガラでした ラッキー
2023年06月08日 14:54撮影 by  SO-51C, Sony
6/8 14:54
いつも混雑しているのにこの日はガラガラでした ラッキー
秋川渓谷美しいよねえ などと写真を撮っていたらバスを逃してしまう 次のバスまで1時間以上…武蔵五日市駅まで歩きますかね、平らなら5キロ程度たいした距離じゃない
2023年06月08日 16:15撮影 by  SO-51C, Sony
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6/8 16:15
秋川渓谷美しいよねえ などと写真を撮っていたらバスを逃してしまう 次のバスまで1時間以上…武蔵五日市駅まで歩きますかね、平らなら5キロ程度たいした距離じゃない
駅前でなにか食べて帰るか〜とグーグルマップで美味しいお店を探していたら評判のいいお店を発見 豚肉料理専門店のとんとんさん
2023年06月08日 17:15撮影 by  SO-51C, Sony
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6/8 17:15
駅前でなにか食べて帰るか〜とグーグルマップで美味しいお店を探していたら評判のいいお店を発見 豚肉料理専門店のとんとんさん
生姜焼き定食肉増し、大盛りご飯おかわり無料 とっっっっっても美味しくて感じの良い接客の良いお店でした バスを乗り逃したことは幸運だったかも
2023年06月08日 16:57撮影 by  SO-51C, Sony
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6/8 16:57
生姜焼き定食肉増し、大盛りご飯おかわり無料 とっっっっっても美味しくて感じの良い接客の良いお店でした バスを乗り逃したことは幸運だったかも
水ようかんまで頂いてしまった
空いてる涼しい山道、空いてる気持ちの良い温泉、美味しいご飯
最高の山歩き再開の日でした
2023年06月08日 17:12撮影 by  SO-51C, Sony
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6/8 17:12
水ようかんまで頂いてしまった
空いてる涼しい山道、空いてる気持ちの良い温泉、美味しいご飯
最高の山歩き再開の日でした

感想

去年の10月以来の、今シーズン一回目の山歩き。
全然行けていなかったので体力も筋力も落ちていると思い、
難しくない山にしようと御岳山へ。

御岳山は武蔵五日市駅方面へ下ると瀬音の湯、
奥多摩駅方面へ下るともえぎの湯があるので初心者さんをよく連れてくるコース。
僕も山歩きと温泉はセットだと思っているし。

平坦なところも多く、登りもゆるゆるで長い下りありのコースなので良いリハビリになったような気がします。
とはいえ3日経ってもまだ筋肉痛なので、しっかり鍛え直さないとアルプスには到底行けない予感。

久しぶりの気持ちいい山歩き&温泉でした。

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