記録ID: 5725613
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トレイルラン
甲斐駒・北岳
白峰三山縦走(奈良田→広河原
2023年07月17日(月) [日帰り]
体力度
8
2~3泊以上が適当
- GPS
- 15:11
- 距離
- 27.7km
- 登り
- 3,399m
- 下り
- 2,707m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:22
- 休憩
- 0:12
- 合計
- 2:34
日帰り
- 山行
- 8:36
- 休憩
- 2:01
- 合計
- 10:37
12:34
ゴール地点
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
バス 自家用車
Googleマップ:https://goo.gl/maps/VMtzwqsuyHMxrGsg6 ・三連休のためか、路駐の車多し。→Twitter情報では、ここまでの混雑は初めてらしい。 ・私は日曜(連休2日目)夕方入庫だったので問題なく駐車できました。→80-85%程度の駐車率。 【バス】広河原〜奈良田 公式HP:http://yamanashikotsu.co.jp/route_bus/route_sp_info/hirogawara/ <時刻表>7時/14時30分/(※16時30分)※トップシーズンのみ <料金>片道1,400円(含:環境協力金300円) |
コース状況/ 危険箇所等 |
【道迷い】大門沢下部 2回ほどルートロス。具体箇所は写真に掲載。広い緩斜面が数か所あり。 【岩場】北岳山頂周辺 北岳周辺は思ったよりも岩場でした。ヘルメットをしていない人が大半でしたが、南側ルートは一部「浮石が多くざれている場所」「角度のある岩場・木のはしご」があるので、不慣れな方は注意 【農鳥小屋】水は天水のみ。宿泊者は、煮沸して利用しているらしい。 素泊まり:5,000円/1人(20人) テント泊:1,000円/1人(50張) 営業:〜9/30まで、予約不要だが利用時は大門沢小屋に一報入れること 参考(農鳥小屋):https://www.town.hayakawa.yamanashi.jp/tour/spot/staying/noutori.html 参考(大門沢小屋):https://www.daimonzawa.com/news/35.html ※今シーズンは農鳥小屋のおやじは山にいないようです→奈良田で犬の散歩をしていたという情報ありました〜 参考:https://twitter.com/naon1208/status/1680499717044682752?s=20 |
写真
装備
個人装備 |
防寒着(インサレーション)
レインウェア
行動食
水
救急セット
コップ
ツェルト
ココヘリ発信機
衛星通信機器(Garmin inReach mini2)
モバイルバッテリー
日焼け止め
サングラス
|
---|---|
備考 | 今回、山行中に左膝が途中で不調に。救急セットにはコムラケア、ロキソニンが常備してあったので、対症療法はできた。が、キネシオテープがなかったので、膝の負担をコントロールする手段がなかったのが課題💦 |
感想
7/17は12時ごろからガスの予報だったので、前夜からのナイトハイクで朝イチの南アの稜線を堪能〜。
農鳥岳のあたりで左膝に違和感。庇いながら進んで行きましたが、最終的には激痛でほぼ右脚のみでなんとか下山…💦。これはしばらく登山禁止かも?
【2023.7.27追記】----------
翌日に整形外科受診したところ、「腓骨神経障害」との診断(いまいち原因がはっきりせず…)→とりあえず、腓骨裏に1本注射(関節腔内注射:リドカイン注射液1% 5mLV)を打っていただき、1週間様子見となりました〜💦
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