記録ID: 578448
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無雪期ピークハント/縦走
丹沢
ヤビツ峠〜塔ノ岳〜大倉
2014年11月21日(金) [日帰り]


体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 07:03
- 距離
- 14.9km
- 登り
- 1,141m
- 下り
- 1,621m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:42
- 休憩
- 1:21
- 合計
- 7:03
距離 14.9km
登り 1,141m
下り 1,621m
15:44
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2014年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
帰路:大倉バス停ー小田急線渋沢駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
多少クサリ場がありますが、気をつけていれば特に危険箇所はありません。 時間がたつと霜が溶けて泥濘化するところがありました。 |
その他周辺情報 | 渋沢駅から徒歩でお気に入りのスーパー銭湯、湯花楽へ。 途中、らーめんの有名店なんつっ亭へ。 |
写真
撮影機器:
感想
何回か来ているコースですが、会社の同僚を連れてくる下見と軽い運動を兼ねて今回のコースへ。
前日のジョギングでヒザに違和感を感じたものの、
あまり気にせずに山行を開始しました。
すると徐々に左ひざが痛み出して塔ノ岳山頂に着く頃には激痛に。
大倉尾根の7kmの道のりを、足をつくだけで激痛が走る状況でなんとか
下山できました。
途中すれ違ったベテランハイカーのおじいさんから歩き方を教わりました。
下る時に股関節を全然使ってないから、
もっと股関節をしっかり曲げて歩くようにした方がよいと指導頂きました。
今では、普段の生活でも階段を下るときなどは、
股関節をしっかり曲げて下りる練習をしてます。
今後の山行に向けて、あの激痛でも長い距離を歩ききれたということで
ある意味自身はついたものの、いつ痛みだすかわからないひざの故障という
新たな悩みを抱えることとなりました。
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車・バイク、 電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
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利用交通機関:
車・バイク、 電車・バス、 タクシー
技術レベル
3/5
体力レベル
3/5
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