JR元町から新神戸まで グルッと周回

2023年08月10日(木) [日帰り]

• GPS: 05:45
• 距離: 11.9km
• 登り: 880m
• 下り: 830m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:08
• 休憩: 1:35
• 合計: 5:43

7:36 スタート地点
8:07 8:08 諏訪神社
8:12 8:15 ヴィーナスブリッジ
8:16 8:17 諏訪山
8:42 8:42 錨山
8:49 8:51 市章山
9:00 9:05 堂徳山
9:18 9:19 城山
9:36 9:36 二本松
10:03 10:06 大龍寺
10:13 10:26 再度山
10:30 10:31 再度越
11:12 11:16 高雄山
11:42 12:21 桜茶屋（市が原）
12:41 12:47 布引貯水池
12:55 13:05 布引の滝（雄滝）
13:08 13:16 布引の滝（雌滝）
13:20 13:21 新神戸駅
13:22 ゴール地点

天候

晴れ　台風の影響で強風

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

歩きやすい

写真

8/10 8:48

市章山山頂

8/10 10:20

再度山山頂

8/10 11:56

市ヶ原でお昼ご飯

8/10 13:05

布引の滝

撮影機器：

Galaxy S21 Ultra 5G SC-52B docomo サムスン

感想

かきさん

72.2kg　水2L　J3本　5時半　6時半　2度寝して30分遅れ。
電波は街に近い辺りやピークでは入るが、谷間は圏外になるところもある。
市ヶ原周辺から布引の滝のダムまでも圏外。

元町駅から出発。
上り階段から道を渡るための歩道橋の階段で、太ももの筋肉がはる。（笑）
朝イチから脚が重い。

まずは諏訪神社にお参りして諏訪山へ。
ビーナスブリッジが出てくる。
ちょっと前まで工事中で入れなかったみたいだが、今は通れます。
そのあと錨山・市章山へ。
ここはどちらも景色がいい！
堂徳山は、車道から山道に入って、「この先行き止まり」の方へ少し戻る。

この後城山へ行くときに、登山道の前の方から象の鳴き声の様な音が聞こえてきた。
すると、前からマウンテンバイクが2台走ってきたので、横にのいてご挨拶。
どうやらブレーキ音だったみたい。（笑）

手前のピークを5つゲットできたので、あとは再度山と高雄山。
調子がよかったら摩耶山まで行こうかと思って計画していたが、今日の脚だと無理なので、あとはのんびり歩くことにした。
歳なのかな？
暑いからなのか、すぐにバテるし、登りになると脚が止まる。

再度山は、大竜寺から奥の院を通ってのコースで。
山頂へは険しい急登。
山頂手前には、弘法大師手彫りの石の亀もありました。

下りは九十九折れで下りていき、修法ヶ原池へ。
ちょうど飲み水が切れかけたので、池の畔で水の補給や新しいコーラを出したりのついでに、おにぎりを1個食べてちょっと休憩。
駐車場もあるので、一般の方も湖岸を散策してる。

残りは高雄山。
車道からトンネルくぐって山道へ。
ここで団体さんとすれ違った。
高雄山までは、あまり人が行かないのか、クモの巣が多かった。
でも、踏みあとはよくわかるので、迷うことはない。
高雄山山頂だけ、なぜか立派な山頂標識があった。
ここから市ヶ原までは尾根下りルートで。
ヤマップの地図に足元注意が書いてあったけど、歩きやすい道だった。

市ヶ原でお昼ご飯。
ここは谷なのでそれほど風が通らないから、靴を脱いで川に足をつけた。
冷たくて気持ちいい。
一気に汗がひいた。
お昼ご飯は、温玉冷やしうどんにカニかまをトッピング。

新神戸までの下りは、前回は車道の方を進んだが、今回は前を歩いてる人が右のわき道に入ったので、その方に続いて入っていった。
こっちの道は、木陰が続き川沿いだし、締切堰堤などもあり、ダム湖に出て気持ちよかった。
ダム湖のところには水道（飲料OK！）もある。
ここからは、布引の滝を通って新神戸へ。
地下鉄も新快速もタイミング良く来て、早く帰れた。

JR姫路〜元町　990円
地下鉄新神戸〜三宮　210円　　JR三宮〜姫路　990円

次の日、ちょっと太もも筋肉痛。
最近トレーニングサボってるからなぁ。

諏訪山・錨山・市章山・堂徳山・城山・再度山・高雄山