東海自然歩道（嵐山〜ポンポン山〜竜王山〜最勝ヶ峰〜箕面）夏の実力診断テスト23

2023年08月13日(日) [日帰り]

• GPS: 10:18
• 距離: 49.4km
• 登り: 2,325m
• 下り: 2,266m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:42
• 休憩: 0:36
• 合計: 10:18

6:46 嵐山駅 (阪急)
6:55 6:55 松尾大社
8:12 8:12 勝持寺
9:23 9:23 杉谷
9:40 9:41 おおさか環状自然歩道分岐
9:51 9:56 ポンポン山
10:16 10:16 天狗杉
10:37 10:37 本山寺駐車場
10:57 10:57 神峰山寺
11:09 11:09 原立石
11:12 11:18 上の口
11:36 11:38 白滝
11:58 11:58 林道 横峯線終点
12:35 12:36 竜仙の滝
13:13 13:16 竜王山登山口
13:31 13:42 竜王山
13:45 13:45 宝山寺
14:42 14:42 泉原西バス停北
15:16 15:16 泉原の湧水
15:41 15:42 北摂霊園展望台（点名：北摂霊園）
15:48 15:49 自然研究路8号路分岐
16:01 16:01 最勝ヶ峰
16:24 16:24 東海自然歩道ぎふちょう橋
16:27 16:28 道標 東海自然道と研究路4
16:39 16:43 箕面滝
16:55 16:55 瀧安寺
17:04 箕面駅

舗装路の下りはゆるゆると走っています。

天候

晴時々曇り　35度の高温多湿

アクセス

利用交通機関：

電車

阪急電車　嵐山駅下車
阪急電車　箕面駅乗車

コース状況／危険箇所等

●ほぼ東海自然歩道に沿っていますが、若干ずれているところがあります。月読神社から苔寺に抜ける道は短い距離ですが、間違っています。泉原の集落から舗装路でショートカットしてます。

●東海自然歩道ですので、通行困難な箇所はありません。ある程度の案内表示もありますが、何カ所か解りにくいところもあります。泉原に抜けるルートの入り口が、解りにくく、案内表示もありません。ここは、注意が必要です。案内表示の杭があっても、表示がとれてなくなっている箇所が何カ所もあります。

●全体的に舗装されている部分が多くなっています。半分ぐらいは舗装路ではないでしょうか。そういうこともあって、薄っぺらいランニングシューズを履いていましたが、それほど困ることもありませんでした。

●摂津峡で通行禁止の区間があるために、迂回路が設置されていますが、問題ありません。良く整備されていて、案内表示もあります。

その他周辺情報

●大原野の集落を過ぎると、神峰山寺まで自動販売機がありません。

●摂津峡の入り口を過ぎると、忍頂寺スポーツセンターまで自動販売機がありません。その後は、北摂霊園までありませんが、林道の終点に「泉原の湧き水」があります。

写真

8/13 6:57

松尾大社

8/13 8:12

花の寺

8/13 9:41

北河内線11

8/13 9:52

ポンポン山三角点とケルン

8/13 9:52

ポンポン山678.9m

8/13 9:52

ポンポン山からの展望。釈迦岳方面ですが、京都市内方面の展望もあります

8/13 10:16

天狗杉（二本杉）

8/13 10:26

向谷山方面の展望

8/13 11:34

摂津峡の白滝

8/13 11:37

ここから迂回路に

8/13 11:38

迂回路には木段が

8/13 11:46

案内表示が立派です

8/13 11:47

西院線4

8/13 11:52

迂回路を経由して、萩谷サッカー場の横に出てきました

8/13 12:35

竜仙の滝ですが、水が涸れかけていて残念な状態でした

8/13 13:04

茨木市方面の展望

8/13 13:05

畑中権内が20年かけて完成した深山水路

8/13 13:16

ここまで舗装路で、ここから急登の山道です

8/13 13:31

竜王山三角点

8/13 13:31

竜王山510m

8/13 13:32

竜王山の展望台

8/13 13:33

竜王山展望台からの展望

8/13 13:45

八大龍王

8/13 14:44

東海自然歩道を離れて、舗装路でショートカットしました

8/13 14:54

ここから林道西谷線

8/13 15:08

新しい堰堤ができています

8/13 15:16

泉原の湧き水

8/13 15:17

林道の終点です。ここから山道に

8/13 15:33

北摂霊園

8/13 15:36

北摂霊園の側の展望所からの展望

8/13 15:46

双子の鉄塔は山下線8

8/13 15:52

勝尾寺のダルマ

8/13 16:00

勝尾寺を開いた開成皇子の墓

8/13 16:01

最勝ヶ峰540m

8/13 16:05

ちょっと下りたところにも、最勝ヶ峰540m

8/13 16:23

ぎふちょう橋

8/13 16:24

箕面ダム

8/13 16:27

旧東海自然歩道西の起点

8/13 16:43

箕面の滝1。こちらの水量はまあまあ

8/13 16:44

箕面の滝2。観光客がとても多かった

8/13 17:01

本物の猿には出会えませんでしたので、代わりに

8/13 17:03

東海自然歩道西の起点は阪急電車箕面駅のすぐ側

8/13 17:16

阪急電車石橋駅構内の若菜そば。十三駅構内でと思っていたら、こちらにもありました

撮影機器：

FinePix JX300 富士フイルム

装備

個人装備

Tシャツ 靴下 グローブ 日よけ帽子 靴 サブザック 昼ご飯 行動食 飲料 地図（地形図） GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル カメラ

感想

sayup18

真夏の恒例、東海自然歩道の終点である箕面を、京都から目指す第4回目です。夏の暑いさなかに走り込んだ成果と、今の脚力を試す実力診断テストとして、実施しています。

今年は、いつにしようかと思っていたら、台風が接近してきたので、その前に急遽実施することにしました。急だったので、準備も万端といえず、前日には相棒と6時間あまりの山行の後だったので、行ける所まで行こうと出発しました。

当日は、35度を超える暑さで、最初のポンポン山への途中から心が折れそうになりました。竜王山への急登は毎回止めてしまいたくなります。こんな気温で運動したら駄目だよなという思いと、この気温の中でやりきれば自信に繋がるだろうなという思いが交錯していました。

ポンポン山から下りて、上の口のバス停が一つのポイントで、途中で止めるならここだろうと思っていました（ここを過ぎると、エスケープするためのバスが限られてくるからです）。ここまで来ておいて、後日やり直すのはきついなと思い、続行しました。

なんとか箕面まではたどり着きましたが、昨年より1時間ぐらい余分にかかってしまいました。昨年は涼しかったのもありますが、ちょっとショックなのと、この歳でやり切れたという達成感が半々という所でしょうか。

来年以降も、なんとか実施したいと思っていますが、どうなりますことやら。


昨年度の東海自然歩道
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4603063.html

2年前の東海自然歩道
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3463308.html

4年前の東海自然歩道
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1972327.html

コメント

Duo-Jet

お疲れ様でした😊
スゴーイの一言‼️
累積標高もスゴイ。この暑さのなか、ホントに大変やったでしょう。
恐れ入りました。

sayup18

Duo-Jetさん

コメントに気がつかなくて、返信が遅くなりごめんなさい。

今年で4回目ですが、暑さのために過去で一番しんどかったです。それでも、これが乗り越えられたら、多少のことではびびらなくなりますが（笑）

元々は、9月の丹後ウルトラマラソン100kmのトレーニングのために始めたものですから、多少のしんどさは織り込み済みでした。これぐらいの脚力で、なんとか100kmが完走できるぐらいです。実際に、完走に14時間近くかかりました。

Duo-Jetさんの関西百名山達成も目前ですね。無事に達成できることをお祈りしています。