鳳凰三山(青木鉱泉から反時計回りで周回)

2023年09月10日(日) [日帰り]

• GPS: 11:53
• 距離: 18.1km
• 登り: 2,232m
• 下り: 2,239m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:28
• 休憩: 1:25
• 合計: 11:53

3:45 スタート地点
5:26 5:27 南精進ヶ滝
6:33 6:42 白糸の滝
7:09 7:24 五色の滝
8:18 8:28 鳳凰小屋
9:42 9:48 地蔵ヶ岳
10:14 10:15 アカヌケ沢の頭
10:48 10:48 鳳凰小屋分岐
11:11 11:24 鳳凰山
11:44 11:44 薬師岳
11:53 12:06 薬師岳小屋
12:16 12:16 薬師岳
12:52 12:52 御座石
14:12 14:12 林道出合
14:39 14:40 中道ルート登山口
15:09 15:25 御所山登山口
15:38 ゴール地点

天候

快晴☀️のちガス

アクセス

利用交通機関：

自家用車

青木鉱泉🅿️
1日800円(後精算🆗)

コース状況／危険箇所等

•ドンドコ沢ルート(登り)→沢や滝などもあって飽きないコースですが、岩場も多いので登りで使う方が歩きやすいと思います。

•中道ルート(下り)→ひたすら樹林帯ですが、危険箇所はほとんどありません。
所々根っこが滑ります。

•鳳凰小屋、薬師岳小屋のトイレは200円
鳳凰小屋に水場あり。
薬師岳小屋にはないので注意⚠️

その他周辺情報

♨️武田乃郷 白山温泉
http://www.hakusanonsen.com/
青木鉱泉から約20km

🍚十兵衛
0551-23-5819
山梨県韮崎市藤井町北下條1649
https://tabelog.com/yamanashi/A1902/A190202/19004731/

写真

9/10 3:47

本日は終電集合からの深夜出発です💡(k)
今日も元気にレッツ〜ハイキング〜🤗(si)
終電集合って初めて〜笑(h)

9/10 3:51

青木鉱泉♨️コーラの自販機があります(k)
道中のダートが凄かったぜ(si)
風情のある温泉宿。駐車料金1日800円(h)

9/10 3:45

滝の落ちる音がドンドコと聞こえるというドンドコ沢ルートで行きます(si)
ドンドコ聞こえたかな〜⁉️笑(h)
全く聞こえずw(si)

9/10 15:40

闇の中を限られた灯りで進む後ろ姿が格好良い。クッ…！右眼が疼き始めやがった！(si)
出た！厨二🤣(k)
夜道も安心だ〜(h)

9/10 4:06

iPhone12でも星が写る(k)
iPhoneすげぇ(si)
星を線でつなげるとクマさんが現れるよ🧸(h)

ちょっとした鎖場などありますが、目印がしっかりあるので安心です(k)
そう、安心安全！(si)
◯と↑ありがたい(h)

9/10 5:19

夜明け🌅(k)
夜明けのコーヒーを飲みたい気分だった(si)
うそつけ🤣(k)
そして、君と朝まで踊りたい(si)

おはよう太陽☀️(k)
おはよう日本🇯🇵(si)

9/10 5:24

白糸の滝(k)
滝があると涼しい✨(si)
マイナスイオン感じる〜(h)

9/10 5:26

ここは少し遠めから眺める感じです(k)
ドボンしたい🏊‍♂(si)
溺れちゃう💦 (h)

9/10 5:38

ドンドコ沢のコースは道に変化があって楽しい😊(k)
水の山って感じ！(si)
楽しいコース😀 (h)

9/10 6:37

先頭チームの2人(k)
付いて行く気力も無い我々😇(si)
そんな気持ちじゃ美ジョガーハグしてくれないよー笑(h)
そ、それは死活問題🥹(si)
死活はしないっしょ笑(h)

遅れをとる後方チームは写真で遊ぶ(k)
ワイは姫の護衛やで🤗(si)
先頭チームは必死に登る🧗‍♀️ (h)

映えなくてもキノコはキノコ🍄(k)
ヤマレコにアップされると消される運命の写真達🥲(si)
そ、そ、そんなことは…(k)

名前はわからなくても片っ端から撮る(k)
意外と花が少ない山だった(si)
東京の道端にも居そうな花たち笑(h)

9/10 5:34

白いパセリみたいな花(si)
オオバセンキュウだって(ドヤk)

9/10 5:57

花とキノコの他に変わった岩もある(si)
サイコロ岩と名付けます(小並k)
何がでるかな〜(h)

9/10 6:47

もののけの世界(si)
💤💤(k)
はりつめた弓の♪ふるえる弦よ〜🎤(h)

9/10 6:48

疼きだした腕を冷やしたくなった(si)
どうぞ(k)
結局川の水飲んでないなぁ(h)

9/10 7:04

五色の滝はめんどくさがらずに立ち寄るが吉(k)
素晴らしい景色が待っているんだぜ🌈(si)
まじ感動っス(h)

滝壺まで行けます(k)
超涼しい！(si)
滝業もできます！(h)

ものすごい迫力！(k)
落差がスゴイ！(si)
すごい高い高い〜(h)

虹が綺麗🌈絵みたい☺️(k)
メルヘンな気分になっちゃう🌈(si)
へんな気分になっちゃう🌈笑(h)

9/10 15:33

虹の架け橋とはよく言ったもんだ🌈(si)
それでは歌います。ゆずで「栄光の架け橋」(k)
誰にも見せない泪があった〜🎵 (h)

9/10 15:37

なんで虹は虫とエなんだろうか(si)
漢字の「虹」が虫偏なのは、古代中国で、竜になる大蛇が大空を貫く時に作られるものが「にじ」と考えられていたことに由来する。
虫偏は昆虫を表した字ではなく、元々はヘビの形を描いたもので、その虫に「貫く」を意味する「工」の字で「虹」の漢字が作られた。(kazpedia)
久々に見たわkazpedia！w(si)

撮影大会でしばし遊ぶ(k)
離れたくない快適な環境であった(si)
近く寄るとけっこう水しぶきがかかってちょっと寒かった笑(h)

9/10 7:14

いやぁー立ち寄ってよかった😇(k)
滝なんか1ヶ所行きゃーいいんだよ！と、言っていた姫😇(si)

9/10 7:56

あ‼️オベリスク🐦(k)
と、と、遠い…(si)

渡渉箇所もありますが特に問題はなく(k)
藤岡弘の探検隊ならドボンする場面(si)
探検隊といえば川口宏でしょーって世代の違いを感じる笑(h)
あるある探検隊でしょー(k)

9/10 8:08

見えてる山は近い…はず(k)
ちょっと近くなったかな…震え声(si)
まだまだ遠い今日この頃(h)

9/10 8:14

シラビソの蜜の匂いに癒される☺️(k)
シラビソアロマ✨(si)
あ！違った！この写真はナメクジみたいな虫をとったやつだった笑(k)
コウガイビルという、ハンマーヘッドシャークのように左右に張り出した頭部を持つやつ。ナメクジとかミミズを食べる肉食らしい(h)
グロ注意じゃないか！w(si)

9/10 7:48

題して「シラビソの香りに包まれる華麗(加齢)なる姫」(si)
おばさんって言っちゃダメダメ🙅‍♀️(k)
絵になるねー🖼️売れなさそう笑(h)

鳳凰小屋に到着😍ここまで3時間半！ふぅ(k)
小屋の方はめちゃくちゃ良い感じの御方でした✨(si)
MENS 2人は住み込みの方々ですかねー(h)

9/10 8:20

鳳凰三山にしか咲かないというホウオウシャジン(k)
色がいいねー(si)
けっこう岩場にもいたねー(h)

9/10 8:23

わたしはバッジ、ひろさんは手ぬぐい購入(k)
聖なる地であるな(si)
手ぬぐいは1,200円なーりー(h)

9/10 8:26

水場✨南アルプス天然水飲み放題😍(k)
天然水を飲んでありがとうと言いたくなる気持ちがわかった瞬間であった(si)
トイレは200円🚽なーり(h)

9/10 8:20

これ見たら手が震えだした(si)
つレモンサワー(k)
((((；゜Д゜))))(si)
アル中の禁断症状笑(h)

9/10 8:25

山の恵みに感謝していただきます(k)
冷たくて美味しい！(si)
南アルプス源泉かけ流し(h)

小屋から地蔵ケ岳まで1km💡
こういう山の1kmが長いことをわたしは知っている(k)
あと少しですよ☺️(si)

9/10 8:54

山頂直下のザレ場登り！ここが1番きつかったー💦(k)
全然進まないw(si)
ザレ場でナイスラーーーン👍 (h)

9/10 8:47

先頭グループは愚痴を言わずに黙々と登ってます(si)
いや、きっと愚痴ってる(願望k)
愚痴は全くいわなかった〜笑(h)

9/10 8:56

登っては滑る(k)
滑っては登る、それはまるで人生のような(si)
人生を転がり続けて今日に至る(h)

ひーん😭(k)
ひーんww(si)
🥕(h)

9/10 9:15

でも振り返ると奥に富士山🗻😍(k)
富士山見えるとテンションあがるねジャパニーズ！(si)

見えるとやっぱり嬉しい☺️(k)
富士山の二つ名は無いのかな🤔(si)
不尽山。 富岳 (ふがく) 。 芙蓉峰 (ふようほう) 。ヒロペデアより(h)

9/10 8:52

雲の上まで来たンだわ(si)
ンだわ(k)
念願の雲の上☁️ウェ〜イ?️ (h)

9/10 8:55

モコモコしてンだわ(si)
…ンだわ(k)

9/10 9:19

そして登頂⛰️✨(k)
憧れの地！(si)

オベリスクポーズ(k)
念願のポーズ！(si)

9/10 9:27

鳳凰ポーズ…のつもり(k)
楽しけりゃいいのさ🐥(si)
師匠が羽ばたいている🦅(h)

9/10 9:39

甲斐駒ヶ岳(右)と仙丈ケ岳(左)素敵ー😍(k)
アルプス最高！(si)

甲斐駒ヶ岳⛰️貴公子という表現が本当によく合う✨(k)
カッコ良すぎるぜ(si)
ちょっと何言ってるかわからない笑(h)

甲斐駒ヶ岳山頂アップ(k)
賑わってますな(si)
こっちもきっと見られてる笑(h)

phot byカメラ小僧👓(k)
カメラ小僧の出番やで！(si)

オベリスクアタックする師匠とひろさん🏃‍♂️🏃‍♂️
その間女子チームはおしゃべり休憩☺️☺️(k)
ひろさんと命がけのデート🤗(si)
☁️のベッドに囲まれて楽しかったデート笑(h)

ロープあり(k)
ありゃ無理ですわ(si)
🧗登れる人はきっとクライマー🧗(h)

9/10 9:44

よく見るやつー✨(k)
裏にあった(si)
ホーオミ山⁉️T.C.Yは何の略？(h)

オベリスクからの眺め(k)
雲海がすげぇ(si)
ビールの泡みたい🍺　このきめ細かさはバドワイザーかな👯‍♀️ (h)

9/10 9:48

いつもナイスな写真をありがとう(k)
綺麗な女性を求めて山を行く(si)
ここにいるよ☺️(k)
青山テルマやん(si)

9/10 10:04

哀愁漂う昭和のアイドルと本日の頼れる隊長(si)
よろしく哀愁(k)
哀愁のカサブランカ(h)

9/10 10:10

オベリスクに別れを告げ、次に向かいます(k)
またいつかどこかで…(si)
オベリスクバイバイ👋 (h)

9/10 10:12

北岳！かっこよー😍(k)
北岳と間ノ岳も制覇したい！(si)
ちょっと何言ってるかわからない笑(h)

北岳アップ(k)
これが国内第二位の山か(si)
ぜったい登るのつらい💦 (h)

さらにアップ(k)
こちらも賑わってますな(si)
大繁盛(h)

9/10 10:15

稜線歩きスタート(si)
登りなンだわ(k)
稜線なのかい⁈笑(h)

稜線気持ちいい✨(k)
歌いたくなるね🎤(si)
それでは歌います。宇多田ヒカルで「道」(k)
自転車で爆走しながら歌ってほしい(si)

雲がだいぶ上がりました☁️雲海が生クリームみたい😋(k)
お腹が減ってるんだな🤤(si)

やばいぞ！ガスもあがってきた！(k)
涼しい(si)
ガスバクアガリ🌫️ (h)

9/10 10:17

イワインチン🌼高山植物だって✨(k)
へー！コマクサしかわからん😇(si)

9/10 10:40

タカネビランジ🌸これも高山植物😍(k)
なんでタカネビランジって名前なんだろうか(si)
自分で調べてごらん(k)
おぉい！kazpedia！w(si)

そしてホウオウシャジン(k)
なんでここにしか咲いてないんだろうか(si)
自分で…略(k)
kazpediaとは(si)

地蔵ケ岳から観音岳まではまぁまぁエグれてます(k)
累積標高稼ぎ♡(si)

9/10 10:22

北岳を眺めながら進む(si)
北岳もいつかレッツゥアタックゥゥ〜❗️(k)

登り返しがしんどい💦(k)
と、スーパーポジティブ姫が愚痴ってます😇(si)

9/10 10:45

頑張るしかねンだわ(si)
空に向かって歩くンだわ(k)

9/10 10:27

夏が終わる(si)
秋が始まる(k)

9/10 10:40

オベリスクが遠くなる(si)
観音岳が近づく(k)
どの山🏔️が何かわからない😅 (h)

9/10 11:12

観音岳に着く頃にはガスまみれ(k)
な、なぜだ…(si)

でもせっかくだから記念写真(k)
360°ビューとは(si)
ナハナハ笑(h)

9/10 11:21

たまに晴れ間(k)
青い空！(si)
白い雲☁️(h)

道の感じが甲斐駒ヶ岳っぽい(k)
冒険感(si)

9/10 11:44

3座目〜(k)
鳳凰三山制覇だぜ💪(si)

9/10 11:44

富士山はどーこだ(k)
もう！恥ずかしがり屋さんなんだから！(si)

薬師岳小屋は少し降りたところにあります(k)
到着5秒前に不安になる姫(si)

9/10 11:50

下山前に少しここで休憩(k)
オアシスや(si)

9/11 3:04

シンプルなデザインが惹かれて手ぬぐい購入✨(si)
今度サインするね(k)
サイン！さすがアイドルですわ！いらないけど😇(si)

9/10 11:52

あ！さっきのお花🌸(k)
ナデシコ科！ナデシコって花があるんかな？(si)

名残惜しいけど下山しなくちゃね(k)
また来るからね！たぶん(si)

9/10 12:12

故郷へ帰るよ(si)
🎤うさぎ追ーいし かの山〜(k)

9/10 12:10

題して「熟れた実と女」(si)
女ボヤけとる(k)

9/10 13:34

すっかりガスの中(k)
天国かな☺️(si)
🙏極楽浄土(h)

9/10 14:39

2時間半ほどひたすら下って無事下山！(k)
足がミキプルーン(si)

9/10 15:21

ここを渡渉できると駐車場までの近道だけど、水量が多くて渡るのは危険と判断(k)
さすがに無理だったw(si)

9/10 15:26

急がば回れというやつです(k)
せやで！それが安心安全や！なんてこともない所でコケたけど(si)

9/10 15:30

ミラー発見(k)
久々！これは後世に伝えたい技法(si)

9/10 15:32

もうすぐ駐車場🅿️お疲れ様ー‼️(k)
無事下山！(si)

9/10 15:38

夜は気づかなかったけど、思ったより広い駐車場でした(k)
暗すぎて見えなかった(si)

温泉後、ここで夜ご飯🍚(k)
調べて良かった✨(si)

9/10 18:17

サクッサクッのぷりっぷりで美味しいエビフライ🍤(k)
とんかつもサクサクジューシー！激ウマ！(si)
カツ鍋も美味しかったー(h)

9/11 9:09

ホウオウシャジンのバッジ📛(k)
特別感あっていいね✨(si)
覚えられない名前だー笑(h)

撮影機器：

PowerShot SX720 HS CANON

iPhone 12 128GB SoftBank Apple

感想

かずのこ

久しぶりの師匠との山⛰️✨
蛭ヶ岳？雲取山？と色々候補があがりましたが、予報を見るとどうやらめっちゃ快晴☀️
ならば…っ🤩
と、南アルプスへレッツゥ〜ハイキングゥ‼️

わたしにとって18kmの距離で標高2000mを超えるという山行は初体験のこと💡
長い下山を考え脚が売り切れないように、遊びながらとにかく無理ないペースで登らせてもらいました👣
ひろさん＆さちさん、お待たせしちゃってごめんー🙏
師匠、お付き合いありがとう😊

地蔵ケ岳からの山頂からは、先月登った甲斐駒ヶ岳＆仙丈ケ岳、さらには北岳もドーン‼️
鳳凰三山といえばのオベリスクも圧巻の存在感✨
南アルプス最高😍

自然を愛し、自然を受け入れ、山の恵みに感謝した1日でした😇

shimiso

久しぶりの山！百名山！アルプス！今回はノーランゆるふわハイク！


目指すは聖なる地、鳳凰三山！これは終電で集う変◯達と一緒に登ってきた記録である。


さて、ヤマレコの感想は真面目に書こうと思う。なぜなら、インスタに「下りが地獄だった😇」と一言のみ書いて投稿したら、「感想そんだけ？」とクレームのようなコメントが来てしまったからだ。

たしかに、今思えばあの素晴らしい景色を感想一言だけで終わらすのは間違っていた。指摘してくれた辛口コメンテーターに御礼申し上げよう。余談だが、反省はするが後悔はしないタイプなのである。


さて、まずは日帰り鳳凰三山というハードな山行に集まったメンバーを紹介していこう。


最初に隊長
【ひろさん】

ロード&トレイルをガンガン攻めるイケイケの特攻隊長だ。今回の山行でも先頭を突き進み、我々は付いて行くのに必死だった。急登でも弱音を吐かず、黙々と登っていくスタイルは魅力的だ。やはり山はポジティブ思考でいかなくてはいけないようだ。
秋にはフルマラソンを控えている為、トレイルを封印するようで、ストイックな面もお持ちのようである。隊長に負けないよう、こちらも頑張らくてはいけないと思う所存である。


次はウルトラトレイルランナー
【さちさん】

トレイルを主戦場とするウルトラタフな女性ランナーである。夜な夜な山の中を爆走したりと誰もが認める変◯ランナーだ。次のレースは上州武尊120k累積8000mオーバーという、変◯歓喜のとんでもないレースに参加するようである。そして、レース前だろうがアルコール摂取は欠かせないようだ。胃腸の強さもウルトラトレイルランナーの強みなのであろう。


最後は辛口コメンテーター
【エニナルネかずのこ姫】

久しぶりに会ったら「私のことは姫と呼びなさい。そうね、あなたは私の護衛にしてあげるわ」と、わけのわからないことを言い出したフルマラソン完走者のエニナルネ氏である。
日々の練習はスタミナアップの練習が多いようだ。スタミナ型ランナーだけに鳳凰三山も最後まで元気に歩いていた。いつの間にか姫になっていてビックリはしたが、深くは聞かないでおこう。
最近は山の花に興味を持ったようで、写真を撮りつつドヤ顔で花の名前教えてくれる優しい性格の持ち主だ。また、眺めの良い所に行くと「絵になるねー！」と言うのが口癖である。
今回は花以外にもキノコの写真もたくさん撮っていたようだが、「映えねンだわ」と削除したようだ。


今回ご一緒した変◯ランナーの紹介が終わったところで、南アルプス鳳凰三山の話を進めていきたいと思う。




下りが地獄だった😇

-完-