石老山・蛭ヶ岳・三ノ塔【相模湖駅-大倉BS】

2015年02月28日(土) [日帰り]

• GPS: 11:18
• 距離: 42.3km
• 登り: 3,626m
• 下り: 3,553m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:29
• 休憩: 0:49
• 合計: 11:18

距離 42.3km 登り 3,639m 下り 3,553m

6:19 相模湖駅
6:27 6:32 嵐山登山口（相模ダム側）
6:48 6:50 嵐山
7:23 7:24 鼠坂
7:44 石老山駐車場
7:51 顕鏡寺
8:12 融合平見晴台
8:25 8:27 石老山
8:55 篠原バス停
9:01 9:02 石砂山入口
9:24 9:27 石砂山
9:41 伏馬田分岐
10:20 西野々バス停
11:26 11:29 焼山
11:34 鳥屋分岐
11:47 平丸分岐
12:00 大平分岐
12:04 黍殻避難小屋
12:21 八丁坂ノ頭
12:33 12:36 姫次
12:43 原小屋平
12:55 12:56 地蔵平
13:08 ポッチノ頭
13:20 小御岳
13:30 13:35 蛭ヶ岳
13:34 蛭ヶ岳山荘
13:43 中ノ沢乗越
13:47 鬼ヶ岩
13:57 棚沢ノ頭
14:03 不動ノ峰
14:07 14:08 箒杉沢ノ頭
14:12 14:13 早戸川乗越(鳥屋ブッコシ)
14:24 14:30 みやま山荘
14:32 14:34 丹沢山
14:44 竜ヶ馬場
14:54 日高
15:09 尊仏山荘
15:11 塔ノ岳
15:26 15:27 木ノ又大日
15:34 15:38 新大日茶屋
15:34 15:38 新大日
15:43 15:44 書策新道分岐
15:48 政次郎ノ頭
15:58 行者ヶ岳
16:10 烏尾山
16:29 三ノ塔地蔵菩薩
16:31 16:34 三ノ塔
17:09 牛首
17:32 大倉バス停
17:32 ゴール地点

歩行時間 10時間13分 ＋★休憩 1時間 ＝全行程 11時間13分
標準コースタイム 18時間45分、短縮率(休憩抜) 54％、(休憩込) 59.8％
沿面距離(GPS) 43.7km
累積標高差(高度計) ＋3,775m、−3,712m

06:19 相模湖駅
06:27 嵐山登山道分岐　★5分休憩− -[ 0:08 (0:20) 40%]-
06:48 嵐山　★2分休憩−−−−−− -[ 0:16 (0:35) 46%]-
07:24 プレジャーフォレスト前BS−− -[ 0:34 (1:00) 57%]-
07:52 顕鏡寺−−−−−−−−−− -[ 0:28 (0:40) 70%]-
08:25 石老山　★2分休憩−−−−− -[ 0:33 (1:10) 47%]-
08:55 篠原BS−−−−−−−−−− -[ 0:28 (0:50) 56%]-
09:24 石砂山　★3分休憩−−−−− -[ 0:29 (1:00) 48%]-
10:02 セブン(西野々BS)★18分休憩 -[ 0:35 (1:00) 58%]-
11:26 焼山　★3分休憩−−−−−− -[ 1:06 (2:00) 55%]-　　10:30頃、kaikaireiさん♪
12:02 黍殻避難小屋−−−−−−− -[ 0:33 (1:00) 55%]-　　11:30頃、Hさん♪
12:33 姫次　★3分休憩−−−−−− -[ 0:31 (0:45) 69%]-　　12:00過ぎ、millionさん、isさんご夫妻♪
13:30 蛭ヶ岳　★5分休憩−−−−− -[ 0:54 (2:00) 45%]-
14:24 丹沢山　★10分休憩−−−− -[ 0:49 (1:30) 54%]-　　14:00頃？hiro-kunさん、823さん♪
15:09 塔ノ岳　★2分休憩−−−−− -[ 0:35 (1:00) 58%]-
15:34 新大日　★4分休憩−−−−− -[ 0:23 (0:30) 77%]-
16:31 三ノ塔　★3分休憩−−−−− -[ 0:53 (1:25) 62%]-
17:32 大倉−−−−−−−−−−− -[ 0:58 (2:00) 48%]-

1人だと下りの遅さに拍車が掛かるんだけど、上りをなるべく頑張った、、、

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

start：相模湖駅（6:10着）
goal：大倉BS（17:35発）

コース状況／危険箇所等

・チェーンアイゼン：蛭ヶ岳-新大日まで着用
・相模湖-西野々セブン：超快適トレイル、人も少なくていい具合
・蛭ヶ岳-大倉BS：通過が午後だったので、ドロドロ
・自販機：顕鏡寺に1台、517号で篠原バス停までに2台

写真

計画書
慣れた道でも間抜けハイカー
なので計画は入念

2/27 5:13

前回間違えた分岐と
標高図(ヤマレコで作成)
相変わらずカシミールが
使えない(T_T)

2/28 6:19

出発〜♪
ここから嵐山登山口まで
だけが未踏ルート

2/28 6:27

ここで3枚脱いでfinetrack
ドライレイヤー、ベースレイヤーの2枚のみで最後まで

2/28 6:48

ちょっと登ると嵐山

2/28 6:49

静かでいい朝だ(*´ー`)

2/28 7:26

道路に下りて案内と地図
見ながらテケテケ歩く♪

2/28 7:51

顕鏡寺

2/28 7:51

お水は出てませんが

2/28 7:51

自販機あり

2/28 7:57

ちょっと遠回りになるけど
桜山展望台経由

2/28 7:57

いい眺め

2/28 8:04

夜歩く場合は八方岩経由のが
近いからいいかな

2/28 8:04

石老山まで1.5Km
この辺からちょこちょこ
人がいて和やかムード

2/28 9:25

石老山
でっかい頂標の前は
歓談お食事中の人が
いたのでこっちだけ

2/28 10:02

来ました！スーパーエイド！！
お腹が空いてて予定の
1.5倍程買いまくる^^；

2/28 10:22

歩き出して大事件！！
豚まんとピザまん頼んだのに
豚まん×2！チーズ好きなのにー
豚まんみたいな顔だからか…

2/28 10:28

で1個目の豚まんを完食直後
爽やかイケメンランナーに
会いました(*´∀｀)

2/28 10:31

振り返ってイケメン肉体美さん
主脈縦走してきたとは思えぬ
軽やかさでした♪

2/28 11:27

焼山
この先で松岡修造並みの
熱血師匠Hさんに会う！！

2/28 12:08

その先で本日のお楽しみ
アスリートmillionさんに会う♪
直後、is_pinarelloさん、
goechanさんご夫妻に
お会いする！今日は凄い！

2/28 12:34

姫次から富士山

2/28 12:34

蛭ヶ岳！静かで淡々と登れる
焼山登山口-蛭ヶ岳は
大好きルート(〃´∀｀)

2/28 13:25

この200mがやたらに
長いのを知っている…

2/28 13:31

蛭ヶ岳
出会いで元気もらって
セブンから3時間10分

2/28 13:31

思ってた以上に主脈に
雪が無い！！残念…

2/28 13:31

やっぱりココが1番いいです

2/28 13:32

ココでチェーンアイゼン装着

2/28 13:42

が、大して雪はなく、
この先ずっと泥との格闘

2/28 13:45

鬼ヶ岩
去年はずーっと真っ白な
雪道トレイルだったけど

2/28 14:14

振り返って、綺麗な稜線
蛭→丹より、丹→蛭を
歩く方が好き(o^ ^o)

2/28 14:19

この300mもスゲー
長いんだよね

2/28 14:34

丹沢山でお水購入
今回1L+1L+500mlでほぼ全部
飲んだ、いつもより多め

2/28 14:39

蛭ヶ岳以降は随所がこんな
帰りの電車で座る為にも
尻モチ厳禁でガンバル(＞＜)

2/28 15:10

泥だらけで塔ノ岳15:09到着

2/28 15:10

決めてたリミットより
30分早いので、予定通り
表尾根へ

2/28 15:52

しかしあれだけ買い込んだ
食料が塔ノ岳直下で最後の
チョコレート食べて完食…

2/28 15:56

渋滞してない鎖場

2/28 16:05

表尾根で1番好きな場所
庭っぽくて好き(〃´∀｀)
今日はドロドロだけど…

2/28 16:13

靴下でドボン＆クエン酸
吸い込み事件で意気消沈
してた頃・・・

2/28 16:33

三ノ塔の登りで元気出た
・.。*(〃´∀｀)・.。*
17:35のバスまでギリなので
最後はポンコツ走りで下山

2/28 19:30

これでも汚れないように…
って気を付けた結果

結果
おおよそ予定通り
大満足（*´∀`*）

撮影機器：

DSC-W380 SONY

感想

horiko

高尾、道志辺りの未踏ルート低山巡りに惹かれつつも、
このままじゃ雪がある蛭ヶ岳に行けずに冬が終わるヽ(゜Д゜;)ノ
そういえばmillionさんが週末は蛭ヶ岳だ♪と思って計画。
kaikaireiさんも丹沢大周回すると聞いたので、楽しみ〜♪

焼山登山口から登るのが1番好きなんだけど、橋本から1時間バス乗ってる時間、
勿体ない、、、その時間歩きたいなぁと思って、相模湖駅スタート。
去年、高尾-大倉、高尾-大山-東海大学前、を歩いてて、
そのショートバージョンになるので、ほぼ知ってる道。

25日のレコだと、蛭ヶ岳〜姫次辺りはそこそこ雪がありそうだったけど、
26日雨で気温高い、27日晴れ、こりゃ融けちゃうかな？と思ってたら
思ってた以上に融けてた！主脈を午後歩く予定にしたから仕方ないか(-_-;)
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この日は出会いが多くて元気いっぱいもらったヽ(´∀`。)ノ

ツルツルの主脈をアイゼン無しで激走してきた雑技団級の運動神経kaikaireiさん。
millionさんには、32歳の誕生日に丹沢で初対面、32歳最後の日に、また丹沢で会えた♪

焼山下って少し先、タイツ姿に短パン無し！ウェアの裾はそのタイツの中に入れて
腰からチェーンスパイクをぶら下げて現れた、超熱血トレイルランナーHさん。

久々に会って、色々お喋りしたんだけど、最後に、スピードが速いことより、
ゆっくりでもいいから、朝から晩まで動き回れる方が楽しいし、意義があるよ！
と言われ、なんだか励まされてる気がして嬉しかったんだけど、
「まぁ、大倉尾根1時間40分くらいのペースで50Kmくらい歩ければ十分でしょう」
だって(￣□￣；)　あたしゃ大倉、全力疾走で1時間32分なんだぞ！！
鉄人のゆっくりペースは、私が死にそうになるペースのことだった、、、

その後、is_pinarelloさん、goechanさんご夫妻に初対面。
なんだか芸能人にあった気分で、緊張し過ぎて、挙動不審になってしまった(-_-;)
とっても優しそうなご夫妻でした(´―｀)

蛭ヶ岳下りで、hiro-kunさん、823さんにも初対面。
823さんのモコモコのザックが遠くからも興味津々で、近くで見たら可愛かった♪
ポンコツ走りを見られてしまったけど、辛うじてズッコケなくて良かった、、、
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夕方の表尾根は空いてて快適なんだけど、途中、泥にハマって靴が脱げた、、、
勢いよく泥の中に靴下のまま突っ込む(TmT)さすがドンクサイ女、、、
誰もいない夕暮れの表尾根で1人奇声を上げて、タオルで足を拭いたり、
クエン酸の粉を肺に思いっきり吸い込んで、泣きながらうずくまったり、
最後は珍道中だった。

総じて、やっぱり丹沢は楽しい゜+.(´∀｀*).+゜

コメント

kaikairei

おつかれさまでした！
horiko嬢、昨日はお疲れ様でした。
どこで会えるか楽しみにしていたのに、なかなか出会わないから違うコースにしたのかな？　避けられてるかな？？なんて考えていましたが、西野々に入る前に何キロも歩いてきたんですね

いや〜、雑技団なんて人聞きの悪い事言ってくれるじゃないですか
昨年の主脈ピストンの時に比べれば全然コンディションは良かったですし、今回は行程が長く抑えていましたので激走という程走っていませんよ
多分、本気走っていたらhoriko嬢に会えず寂しい山行になっていた事でしょう

それにしてもぬかるみ酷い．．．。
午後はああなると予想はしていましたが、写真で見るとピストンしなくて良かった!!!と心から思っています。

horiko

Re: kaikaireiさん、私は会えると思ってましたー！
ただ、予想以上に速かったけど
私がもうちょいチンタラしてたら、ほんとに会えなかったかもしれない

いや、雑技団の人もビックリすると思いますよ
kaikaireiさん、m師匠の下りは、ただ速いってんじゃなく、
芸術点が加点されそうな綺麗な下り方なんですよね

反射神経が良いのは勿論だけど、私と真逆で、体の使い方が
もはや無意識の範疇で上手いんだろうなぁ、と思うんですが、
そういう天性のモノに甘んじないで、努力も人一倍なところが、
kaikaireiさんの凄さですね

って、奥の玉とか言ってる人に真面目なコメントになってしまった

hiroumi

泥濘が・・・
horikoさんこんばんは！
millionさんのところにも、kaikaireiさんのところにも書いてきましたが、
いやぁ、みなさんそうやってお会いできて羨ましい・・・

相模湖駅からなんてhorikoさんも凄いですよ
僕なら石老山で満足しちゃいますね、実は未踏ですが
それにしても主脈と表尾根の泥濘は想像以上にひどいですねぇ。
奥多摩の石尾根は雪が深かったです
おつかれさまでした。

horiko

Re: hiroumiさん、石尾根は快適そうですね^^
私はmillionさんも、kaikaireiさんも、蛭ヶ岳に行くのは
知っていたので、偶然でなく、会いに行った感じなんですが

相模湖駅〜西野々のセブンは、道はすごくイイし、石老山付近以外は、
全然人いないし、すんごくイイですよハイキングコースみたいな
感じなので、hiroumiさんには物足りないかもしれないけど

今年は雪が少ないから、泥んこ指数が高いですね
私は歩き方が下手くそなので、余計に汚れちゃうんですよね

million

雑技団。
horikoさん、こんばんは。

10キロランを終えて しながら書いてます。

kaiさん普通に走って降りて来たけど、別れてからこれを・・・
多分kaiさんノーアイゼンで降りてきたんだろうなと。
ｑさん、kaiさんと雑技団兄弟だよね。

お会いできて嬉しかったです。
誕生日絡みだったのですね。
大福のお礼と誕生日「後祝」で今度 ご馳走しますよ。

ちょっと真面目に。
消費と摂取で私が考えて居ることです。
「体に少しひもじい思いをさせると脂肪が燃える」です。
体に着いた脂肪は単体では中々エネルギーに変わらないのですが、
タンパク質や糖質と合わせることによって活躍してくれます。

今回の行程。仮にhorikoさんの自重と荷物で40キロ とした場合の
推定消費カロリーは2800Kぐらいです。（50なら1.25倍です。）
で、これに対してどれだけ摂取（食べ）すればハンガーノックにならないのか？
これは個々人で大きく違うと思います。
私は11時間なら30％程度の摂取で持ちます。
20時間なら４０％、それ以上でも50％の摂取をすれば、あとは脂肪で
賄えています。

今回途中で手持ち全消費してしまったようですが、安全を確保しつつ、摂取カロリー
を減らす方策を考えるもの変○超ロングへの道ですよ。

酔っぱらって書いてるから意味不明かな。

普通の登山者million

horiko

Re: 走りまくってますね(￣□￣；)
millionさんも完全にトレイルランナーだし、
足捌きが綺麗なの知ってます
qさん、kaiさん、ミリさんで、ほんとに雑技団ですよ
私はどう頑張っても飼われてるポンコツな猿レベルだろうなぁ

そうです！32歳は、millionさんと出会って始まり、
また同じ丹沢で会って終わりました
すごく濃密な1年でしたこれでも一応成長したかな

「後祝」ほんとですかー
3つあるから3杯イイんでしょうか？

わぁ！！どうひいき目にみても、自重だけで50オーバーでしょう
50切れたら、もっと楽に登れるようになると思うんですが

30％とは省エネですね
心拍計と距離と高度をパソコンに入れてるソフトに落とすと、
消費カロリーが分かるので、その過去の結果を見て、
大体ですが、私は持参するのは40％分くらいなんです。計画段階では・・・
だた毎週、それより買い過ぎちゃって余ることのが多いかな

安全とハンガーノックと軽量化と、バランスのいいところで
調整できるといいですよね

酔っ払ってるから、最後だけ間違ってますよ
「普通の登山者」ってあとは親切で、意味不明じゃないです

is_pinarello

さすがですね！
horikoさん、こんばんは。
kaiさんやmattsooさんレコで見かけていたので、思わず呼び止めてしまいました。軽快でリズミカルな足取り、一度見たら忘れません
丹沢で見かけたときは、また声掛けさせて頂きますね。
三ノ塔から下山だと聞いて凄いなぁとは思いましたが、何と！相模湖駅からでしたか。しかも大倉下山時には我が隊もバスで周回して戻ってきた時間とほぼ一緒でした。我々が楽して移動中も泥と格闘 あれだけ汚れると電車乗るのハズカシイですよね・・お疲れ様でした ！
丹沢24での活躍も期待しています

horiko

Re: is_pinarelloさん、挙動不審でスミマセンでした^^；
isさんご夫妻は、丹沢の破線でもバリエーションでも
モリモリ歩く、探検家みたいなご夫婦だと思っていたんですが、
実際にお会いしたら、すごく穏やかな雰囲気で、
皆さんが慕うのが、よく分かりました

特にgoechanさんは、小柄で可愛らしくて、
とてもハードな山行されてる風には見えないですね

電車もですが、スーパーに恥ずかしくて入れず、
夕飯、旦那さんにはコンビニお弁当で我慢してもらいました