日本最高処本沢温泉泊で根石岳

2023年09月23日(土) ~ 2023年09月24日(日)

• GPS: 10:18
• 距離: 17.3km
• 登り: 1,279m
• 下り: 1,280m

コースタイム

1日目

• 山行: 2:27
• 休憩: 0:40
• 合計: 3:07

距離 6.1km 登り 641m 下り 119m

10:31 ミドリ池入口
11:13 こまどり沢水場
11:23 11:28 こまどり沢看板
11:51 12:26 しらびそ小屋
12:29 ミドリ池
12:34 中山峠・本沢温泉分岐
12:40 シラビソ平
13:26 本沢温泉方面分岐
13:38 本沢温泉

2日目

• 山行: 4:55
• 休憩: 2:00
• 合計: 6:55

距離 11.2km 登り 647m 下り 1,183m

6:27 本沢温泉
7:11 白砂の台地
7:40 7:49 白砂新道入口
8:01 8:17 根石岳
8:22 8:34 根石岳山荘
8:39 8:40 箕冠山
9:07 夏沢峠
9:12 9:13 山びこ荘
9:17 夏沢峠
9:43 10:03 本沢温泉野天風呂
10:15 10:27 本沢温泉
10:37 10:38 本沢温泉方面分岐
11:20 シラビソ平
11:25 中山峠・本沢温泉分岐
11:29 11:30 ミドリ池
11:31 12:16 しらびそ小屋
12:35 12:36 こまどり沢看板
12:42 12:43 こまどり沢水場
13:22 ミドリ池入口
13:22 ゴール地点

天候

初日 雨
2日目 快晴

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

＜行き＞東京駅　6：52発あさま601号で
佐久平8：15着　
早割10利用で5630円
佐久平8:31発小海線へ乗り換え
小海駅まで約1時間　510円　
事前に切符購入あるいは
乗車後整理券で下車の際車内にて支払
現金支払いのみ
小海駅9:39発
町営バスでみどり池入口まで800円
現金支払いのみ
＜帰り＞
みどり池入口　13：58発で小海駅まで
小海駅14:53発で佐久平まで
佐久平駅15:47発
あさま622号で東京駅

コース状況／危険箇所等

よく整備された登山道
危険箇所なし
白砂新道は段差が大きく急な箇所あり

その他周辺情報

みどり池入口バス停には
トイレなし
小海駅売店なし
駅前を少し右へ行ったところに
デイリーヤマザキありました

本沢温泉野天風呂
内風呂　
テント泊や日帰りの登山者の利用は
１０００円で入浴できます
シャンプー等はできません
野天は脱衣所はありません
生着替えです（笑）

写真

9/23 6:45

今日も
早割10ゲットした
新幹線にのって
いってきまーす

9/23 8:19

初めておりた
ここで乗り換えです

9/23 8:30

小海線
来たっ

9/23 9:32

単線なので
何度か
すれ違い待ちもあって
約1時間
小海駅ついたー

9/23 10:24

小海駅から
バスに乗って
やっと登山口
ついたよー
長かった( ´Д｀)

9/23 10:24

バスは
11月まで運行です

9/23 10:32

あれー
かなり雨ふってる
おかしいなぁ
全然予報では
雨なかったのに

9/23 10:33

とりあえず
行きますかっ

9/23 10:33

朝一の
登りがきついよ

9/23 10:47

白駒池の木道を
思い出すなぁ

9/23 10:47

アキノキリンソウかな

9/23 10:48

ホタルブクロ
みっけ☆

9/23 10:49

シモバシラかな

9/23 11:22

小さな苔ワールド

9/23 11:23

こまどり沢
みどり池まで
あと40分だって

9/23 11:30

おいしそう？

9/23 11:47

これも
キノコの一種だと
思うの

9/23 11:51

しらびそ小屋
ついた♪

9/23 11:51

ガスのみどり池

9/23 11:51

幻想的で
八ヶ岳っぽい

9/23 11:56

かわいらしい
小屋ですよね
ずっと
来てみたかったの

9/23 11:58

ここに
リスが来るんだね
おやつおいてあるよ

9/23 11:59

会いたいなぁ

9/23 12:02

ホットミルク500円と
カップケーキセット950円

9/23 12:14

手作りのお皿も
とってもかわいいの

9/23 12:21

トイレはここ
和式でペーパーあり
使用料200円です

9/23 12:37

しめじっぽい

9/23 12:39

八ヶ岳らしい景色

9/23 12:52

乗ったっ！！

9/23 12:52

つやつやキノコ

9/23 13:25

松原湖との分岐

9/23 13:26

本沢温泉まで
あと10分だよ

9/23 13:26

てくてく
森の中

9/23 13:32

テント案内
何ヵ所か区画があって
けっこう張れそうだね

9/23 13:32

テントしたいなぁ

9/23 13:37

秘湯にきました♪
雨はあがっています

9/23 13:37

本日のお宿に
とうちゃこ♪

9/23 13:37

テント泊の
受付はここだよ

9/23 14:05

今日はね
初めて
プロテイン入りの
ドリンクも
持ってきてみたの

9/23 14:26

小屋を少しあがり
天狗岳へ向かうルートの
入口に
外トイレあり
テントの人はちょっと遠いね

9/23 14:29

さてと！
さっそくいきますか！

9/23 14:31

ここから入るよ

9/23 14:31

少しあがります

9/23 14:32

ざれた道もあるので
登山靴をおすすめ

9/23 14:34

硫黄の香りがすごい
少し上で順番まち

9/23 14:57

日本最高処野天風呂！！
2150m

9/23 14:57

わ〜い♪
女性はみなさん水着とか
もってきてます
男性はいろいろです（笑）

9/23 15:01

何も見えないけど
温泉はいい湯加減で
ほんと最高☆

9/23 15:31

小屋に
戻って
温泉で濡れたものなど
乾かせます

9/23 15:31

中はこんな感じ
談話室にも
なってます

9/23 15:35

あったまったので
ベンチでカフェタイム

9/23 16:00

近くで若者たちが
騒いでいたので
みせてもらった

きれいな色だね
ルリボシカミキリ
っていうらしいよ

9/23 16:08

小屋のメニューは
こちら
朝は11：00からだよ

9/23 16:09

私たちの部屋は
角部屋8号室
個室しか予約できなかったけど
どうやら
大部屋は
入れてなかったみたい

9/23 16:09

100円で
充電もできます

9/23 17:35

17：30夕食
豚肉のチーズ巻き揚げや
煮物や和え物など
とってもおいしかったです

9/23 17:57

お酒いろいろ

9/23 17:57

ドリンクメニュー

9/23 17:57

どぶろく
飲んでる人いました

9/23 19:12

寝る前に
内湯にいくよ〜
あったまって
20：00消灯です

内湯は24時間
入れます

9/24 5:28

5：30朝食
これまた
おいしくいただきました

9/24 6:22

いらない荷物は
預かってもらって
いざ根石岳へ
いってきま〜す！！

9/24 6:22

今朝の気温
6℃くらいですが
もう少しあるような体感

9/24 6:25

売店のお姉さんと
少しお話して
出発します

9/24 6:27

外トイレの脇から
白砂新道へ

9/24 7:03

樹林帯を進みます

9/24 7:24

陽がさしてきた！

9/24 7:24

当初の計画では
白砂新道を
下山ルートに
してたのだけど
予定変更しました

9/24 7:34

高い木の
枝の中に
苔の部屋が出来てる！

9/24 7:34

開けてきたー

段差が大きくて
ちょっと険しかったね

9/24 7:45

西天狗と東天狗
見えた
みんなで行ったよね！

9/24 7:45

尾根に乗ったよ
今日は
天狗は行かず
根石岳へ

9/24 7:48

御嶽山近いなぁ

9/24 7:49

登ってる人がみえるね

9/24 7:49

あの奥が
根石岳かな

9/24 7:53

爆裂火口

9/24 7:53

ここを登れば

9/24 7:57

ゴゼンタチバナが
実をつけてるね

9/24 7:58

さっきまでいた
美しい稜線

9/24 8:01

根石岳
とうちゃこ☆

9/24 8:04

西天狗と東天狗の
真ん中に
蓼科山

9/24 8:09

撮っていただきました
ありがとうございます

9/24 8:11

赤岳と阿弥陀岳
手前は横岳かしら

9/24 8:11

中央アルプスの奥に
御嶽山

9/24 8:14

北アルプスのアップ
槍ヶ岳はどこから見ても
わかりやすいね

9/24 8:15

根石岳山荘が
すごいいい所に
建ってる

9/24 8:32

寄り道して
リーダーが
根石岳のバッチげっと

9/24 8:39

箕冠山（みかぶりやま）
とうちゃこ

9/24 8:39

三角点？

9/24 8:43

この苔すごい！
みたことないなぁ

9/24 8:44

ちいさい秋
みつけた☆

9/24 8:45

カギカモジゴケかなぁ？

9/24 8:48

あー！！！
イワカガミ残ってた
Aさんが
先週見たのと
同じかな？
よく残ってたね

9/24 9:09

夏沢峠まで
きました

9/24 9:09

もう営業終了の
山彦荘

9/24 9:11

ここには
モモンガとヤマネが
棲んでるんだよ
会いたいなぁ

9/24 9:44

歩きやすいルートを
下山してきて
野天温泉見えた！
時間あるから
もう一度入ります？

9/24 9:52

実はこっそりタオルも
持ってきていた
リーダーは入浴
私は足だけ
でもほんと気持ち良い

9/24 10:03

今日は爆裂火口も
見えるね

9/24 10:26

日帰りの方も
入浴できますよ

9/24 10:27

預けた荷物を受け取り
下山開始
売店のお姉さんにも挨拶

お世話になりました！！

9/24 10:28

石楠花の湯は
営業終了してました
ここも入ってみたいね

9/24 10:51

倒木をいくつか
超えていきます

9/24 11:10

こういう木の株にできた
小さな苔の世界が
とても好き

9/24 11:25

こもれびが
きれい

9/24 11:30

快晴のみどり池

9/24 11:43

しらびそ小屋の前の
ベンチをお借りして
ランチにします
持ってきたもの
すべて食べつくす！

9/24 11:55

そして
ふたたび
お母さん
今日は
チーズケーキセットください！

9/24 11:56

プロテイン＆ソイ入り
カフェオレも
飲んじゃおう

9/24 12:15

行も帰りも
カフェしちゃった♪

9/24 12:36

分岐にはしっかり
標識あるから
迷わないね

9/24 13:06

ここまで
おりてきたぁ
だいぶ足が疲れてきて
ふんばりがきかないな

9/24 13:16

と・・・
思ってた矢先
途中でコケました

9/24 13:16

コケたのも
こんな感じの道でした

9/24 13:20

こんな橋
渡ったっけ？

9/24 13:21

ゲートまできたよ

9/24 13:22

バス停とうちゃこ

9/24 13:24

おつかれさまでした

バス停に咲く
ゲンノショウコ

9/24 13:28

名誉の負傷？！
いやいや
ふつ〜に踏ん張りが
きかなくてコケました
この程度で
済んでよかったです

9/24 14:41

バスに乗って
小海駅とうちゃこ

9/24 15:46

新幹線で帰るよ〜
電車きた！！
お疲れさまでした☆

撮影機器：

906SH SHARP

装備

MYアイテム

かお

重量：-kg

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 飲料 コッヘル 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ポール 化粧品

共同装備

ガスカートリッジ 山専ボトル

感想

かお

今年はもう3連休がないので
アルプスは行けそうもないけど
どこか行きたいなぁぁ

近くにいる登山女子たちとは
なかなか休みの予定が
合わないのだけど
遠方のリーダーが仕事で上京するらしい

しらびそ小屋でテント泊もいいなと
思っていたけど
時間的にちょっとテント装備では
行けそうもないとのことで
それなら本沢温泉まで行こうかな♪

ずっと気になっていた
しらびそ小屋と本沢温泉

そこまで行くなら根石岳も
登っておきたいな

ってなわけで
今回もシニアチームは
カフェと温泉付きの山旅へ
行ってきました

前週にAさんがほぼ同じルートを
歩いていて
白砂新道の下りはおすすめできないと
情報をくれたので
当初の予定を変更して
逆回りルートになり
それが大正解でした

本沢温泉からの白砂新道は
段差も大きくそこそこ険しいですが
箕冠山からの下山ルートは
なだらかで歩きやすいので
下りが苦手な私たちには
この周回ルートでとても助かりました

初日はまさかの雨スタート
久々にレインフル装備で
歩き出しましたが
小屋につく頃には雨もやんで
2015mの野天温泉を満喫
最高だぁ！！

小屋のご飯はとてもおいしく
夜は内湯であったまって
眠りにつきました

翌日は快晴で
晴れ女パワー全開♪
根石岳から見る天狗岳が
とてもかっこよかったです

今回反省点多く
というか忘れ物多く( ;´・ω・`)

美味しいコーヒーを飲もうと
ドリップコーヒーセット
持っていったのに
肝心のコーヒーがない！

ヘッドランプと電池は
持ってきたけど
予備電池がない

なんかもうひとつ
あった気がするけど
それさえも忘れたわ (^_^;)

そしてもう少しで
下山ってときにコケる

もうだいぶ足に
疲れがきているところ
小さい石と大きい石が混ざる
歩きにくいザレたくだり坂

うっかり石にのり
足をひねる感じで
バランスを崩した

手で支えたけど
傾斜があり
リュックの重さも手伝って
頭まで全身で
ゴロンとコケた( ´゜д゜｀)アチャー

コケた本人より
後ろふり返ったリーダーの方が
びっくりして飛んできた

頭はうっていなかったのと
広い林道みたいな道だったので
かすり傷で済みましたが
これが狭い
トラバース道だったりしたら
大変なことになるっていう
だけのことなんですよね

今年は毎日のように
山の事故がニュースになっています

あらためて
みなさん体力にあった登山計画で
安全に楽しみましょう

アクセス遠かったけど
カフェと温泉を満喫し
お天気に恵まれた
楽しい山旅でした♪

最後までご覧いただき
ありがとうございました☆