完全復活!南ア『仙塩尾根』完遂!【塩見岳〜新蛇抜山〜三峰岳〜仙丈ヶ岳】
- GPS
- 22:36
- 距離
- 40.0km
- 登り
- 3,820m
- 下り
- 3,423m
コースタイム
- 山行
- 10:32
- 休憩
- 2:09
- 合計
- 12:41
- 山行
- 8:21
- 休憩
- 1:22
- 合計
- 9:43
天候 | 1日目:曇り時々晴れ 2日目:雨→晴れ→曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス タクシー
【伊那大島駅】から『タクシー』で【鳥倉登山口ゲート】まで |
コース状況/ 危険箇所等 |
全て一般登山道 |
予約できる山小屋 |
北沢峠 こもれび山荘
|
写真
感想
4週間ほど前に体力不足を少しでも解消しようと夜中の自主ランニングをはじめ5日ほどやった後の事
突然朝目覚めると膝に違和感が・・・
ベットから起き上がると「いたたたたっ」
痛み止めを飲み、湿布を張って会社へ出社
しばらくその対処を3日続けたが、回復には至らない
病院に行こうとも考えましたが、専門の人に相談すると病院でも痛み止めと湿布位だから変わらないと言われ、結局安静を取りました
膝を痛めていてしばらくの間ビッコを引きながらの生活
痛み止めを飲んだり、教えてもらったトレイルランナーがよくやっている『テーピング』とか
出来うることをやってみました
この時9月22日に『仙塩尾根』をやる為、『まいにちアルペン号』を予約済
ん〜、ホントに治らないかな?
キャンセルまでまだ期間があったので、そのままに
少しづつであるが痛みが和らいで来たのは分かっていた
しかし、「膝は無理して再び悪くすると、治らなくなるかもよ?」と脅された
なので、とにかく安静を取った
出発日の二日前に「おや?治ったかな?」と思うように・・・
当日、同じように新しいテーピングを貼付け出発
現地に着き、まずは負荷がかかり過ぎないようユックリ歩いた
下りで症状が出ていたが、何と全く痛みもありません
「これはイケる!」と思った
しかし、無理して症状が出ては元も子もないので、当初の計画通り、コースタイム80%ほどで歩きました
一日目 予定タイムと比較すると5分遅れで小屋に到着
二日目は大雨の朝から始まる
帰りの終バスの16:00があったので、am2:10起床で、3:30に出発予定でしたが、ことごとくこの雨により断念
この日は【北沢峠】でテント泊に変更しました
しかし、【大仙丈ヶ岳】に着いて時間を確認すると・・・「行けるかも、本日帰り」
ここで、抑えていた足を開放
【小仙丈】周りで下山
結果、15:43 下山終了
無事、バスに乗れました
達成感と翌日一日の時間を手に入れ、大満足の『仙塩尾根』でした
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