六甲全山縦走2023

2023年11月03日(金) ~ 2023年11月04日(土)

• GPS: 18:14
• 距離: 45.1km
• 登り: 2,869m
• 下り: 2,826m

コースタイム

1日目

• 山行: 14:48
• 休憩: 2:36
• 合計: 17:24

距離 43.2km 登り 2,867m 下り 2,620m

6:26 須磨浦公園駅
6:55 6:56 鉢伏山
7:00 7:00 旗振山
7:09 鉄拐山
7:17 7:19 おらが茶屋
7:41 7:46 栂尾山
7:58 7:59 横尾山
8:15 8:15 須磨アルプス馬の背
8:21 8:22 東山
8:46 9:10 妙法寺
9:22 9:22 野路山公園
9:43 9:44 高取山西峰
9:47 9:49 高取山
9:51 9:51 月見茶屋
9:58 9:59 安井茶屋前広場
10:12 10:13 高取山-丸山登山口
10:54 10:55 鵯越駅
11:29 11:29 六甲全山縦歩路休息所
12:03 12:14 菊水山
12:46 12:46 天王吊橋
13:15 13:23 鍋蓋山
13:44 13:44 再度公園駐車場
14:26 14:26 再度越
14:30 14:30 大龍寺
14:47 14:52 桜茶屋（市が原）
15:04 15:05 天狗道分岐点
15:40 15:40 学校林道分岐
16:00 16:00 行者尾根下山点
16:03 16:03 イノシシのある展望地
16:08 16:08 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
16:13 16:13 天狗道マザーツリー
16:21 16:31 摩耶山
16:33 16:33 摩耶ロープウェー星の駅
16:38 16:39 掬星台
16:47 17:06 オテル・ド・摩耶
17:11 17:11 摩耶別山
17:26 17:26 杣谷峠
17:31 17:31 神戸市立 自然の家
17:53 17:53 三国池手前
18:05 18:05 丁字ヶ辻
18:09 18:09 藤原商店
18:15 18:15 六甲山郵便局
18:19 18:30 記念碑台
18:55 18:55 みよし観音
19:00 19:00 六甲ガーデンテラス 見晴らしの塔
19:10 19:12 岩塔状バットレス
19:15 20:00 極楽茶屋跡
20:33 20:33 一軒茶屋
20:44 20:45 六甲最高峰トイレ
20:49 20:49 後鉢巻山
20:53 20:54 船坂谷登り詰め
21:05 21:05 水無山
21:43 21:43 船坂峠
22:02 22:02 縦走路逆瀬川分岐
22:13 22:13 大平山
22:37 22:44 大谷乗越
23:17 23:17 譲葉山
23:27 23:27 岩倉山
23:49 23:50 塩尾寺
23:59 宿泊地

2日目

• 山行: 0:03
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:03

距離 1.9km 登り 2m 下り 216m

0:36 0:37 湯元台広場
0:39 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

行き:須磨浦公園駅
帰り:自家用車

コース状況／危険箇所等

危険な箇所等ありません。

写真

11/3 6:35

11/3 6:49

11/3 7:32

今日はペースが速い！
足がつりそう。

11/3 7:43

11/3 7:58

11/3 12:04

ペースが落ちたおかげで、足も回復してついていけるように。良かった。

11/3 13:14

11/3 13:24

11/3 16:34

日暮が近づいてきた

11/3 16:43

下界が見える。

11/3 18:53

まだこれから5時間かぁ

11/3 22:18

夜景が大阪側に近づいてきた

撮影機器：

SHV43 SHARP

感想

hinabita82

歩きながら足がつりそうになるので、足を揉みながら歩いてると、太ももが細くなっていることに気付く。日々もう少し脚に負荷をかけないと筋肉が自然と痩せる歳になっていることに気付く。