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Yamareco

記録ID: 6510545
全員に公開
ハイキング
甲信越

【山百4座】石和温泉-帯那山-春日居町駅

2024年03月02日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1~2泊以上が適当
GPS
09:56
距離
28.9km
登り
2,164m
下り
2,165m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:42
休憩
0:45
合計
9:27
距離 28.9km 登り 2,164m 下り 2,167m
3:37
32
4:15
4:16
16
4:32
4:33
23
4:56
4:56
18
5:14
5:14
15
5:29
5:30
4
5:34
5:35
16
5:51
6:05
5
6:10
6:19
35
6:54
6:55
10
7:05
7:05
12
7:25
7:25
45
8:11
8:17
34
8:51
8:51
11
9:03
9:03
21
9:24
9:26
12
9:39
9:46
19
10:05
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16
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10:21
20
10:41
10:44
17
11:06
11:07
6
11:13
11:14
7
11:21
11:22
31
11:52
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29
12:22
12:24
10
12:35
12:35
12
12:47
12:47
13
13:00
13:01
7
13:08
13:08
12
13:20
1
13:21
ゴール地点
天候 快晴、強風(場所によるが平均10m、瞬間15mほど)。気温は早朝3-4℃だが風のせいですごく寒かった。
過去天気図(気象庁) 2024年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 自家用車
大蔵経寺山登山口無料駐車場利用。かなりの台数止められるので満車になることはほぼ無いと思う。トイレ無し。
下山後春日居町駅から石和温泉駅まで電車利用。
コース状況/
危険箇所等
・帯那山登山口近辺から残雪あり。溶け固まって表面固い、いわゆるモナカ雪。すごく疲れる。冬季通行止めの林道も残雪モリモリで苦行。
・霜柱が溶けて土がスリッピーな箇所と岩場が交互に出てくるので付け外しのタイミングが難しいが、チェーンスパイク付けた方がいいかも。
・要害山手前と兜山北側に熊らしきトレースあり。注意されたし。
甲府盆地の夜景、こんなに綺麗だったとは!
2024年03月02日 03:58撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
5
3/2 3:58
甲府盆地の夜景、こんなに綺麗だったとは!
山百1つ目、大蔵経寺山。めっちゃ風強いです
2024年03月02日 04:16撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 4:16
山百1つ目、大蔵経寺山。めっちゃ風強いです
分岐
2024年03月02日 04:34撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 4:34
分岐
深草山
2024年03月02日 04:56撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 4:56
深草山
春日居町方面でしょうか
2024年03月02日 05:10撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 5:10
春日居町方面でしょうか
分岐
2024年03月02日 05:29撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 5:29
分岐
すごい割れ方
2024年03月02日 05:41撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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すごい割れ方
岩堂峠到着
2024年03月02日 05:51撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 5:51
岩堂峠到着
ベンチがあったので、カロリーチャージしつつ15分くらい休憩
2024年03月02日 05:52撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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ベンチがあったので、カロリーチャージしつつ15分くらい休憩
深草観音到着。ここでヘッデン解消、かなり陽が伸びてきました。
2024年03月02日 06:10撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 6:10
深草観音到着。ここでヘッデン解消、かなり陽が伸びてきました。
岩がすごい
2024年03月02日 06:11撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 6:11
岩がすごい
なるほど
2024年03月02日 06:12撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 6:12
なるほど
そこかしこに石碑や石仏がありました
2024年03月02日 06:12撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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そこかしこに石碑や石仏がありました
高い!
2024年03月02日 06:13撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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高い!
石仏たくさん
2024年03月02日 06:14撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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石仏たくさん
昭和3年奉納の年代物でした
2024年03月02日 06:14撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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昭和3年奉納の年代物でした
ハシゴの先はお堂になってしました
2024年03月02日 06:15撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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ハシゴの先はお堂になってしました
多面観音様
2024年03月02日 06:18撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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多面観音様
水場というか、神社にある手水のようです
2024年03月02日 06:22撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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水場というか、神社にある手水のようです
絶妙なバランスのケルン
2024年03月02日 06:24撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 6:24
絶妙なバランスのケルン
ここからしばらく沢沿いを進みます
2024年03月02日 06:24撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 6:24
ここからしばらく沢沿いを進みます
渡渉します
2024年03月02日 06:29撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 6:29
渡渉します
破線ルートは通行止めになっていました
2024年03月02日 06:30撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 6:30
破線ルートは通行止めになっていました
奇妙な足跡🐾
2024年03月02日 06:31撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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奇妙な足跡🐾
分岐
2024年03月02日 06:45撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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分岐
鹿の糞じゃないことはわかりますが、イノシシ?熊?
2024年03月02日 06:47撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 6:47
鹿の糞じゃないことはわかりますが、イノシシ?熊?
竪堀跡
2024年03月02日 06:51撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 6:51
竪堀跡
お城の遺構がそこかしこに
2024年03月02日 06:51撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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お城の遺構がそこかしこに
2024年03月02日 06:53撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2024年03月02日 06:54撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 6:54
2024年03月02日 06:54撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 6:54
本日2座目、要害山到着!
2024年03月02日 06:55撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 6:55
本日2座目、要害山到着!
信玄公誕生の地だそうです
2024年03月02日 06:55撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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信玄公誕生の地だそうです
武田不動
2024年03月02日 06:59撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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武田不動
要害温泉
2024年03月02日 07:08撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 7:08
要害温泉
しばらく林道を登ります
2024年03月02日 07:29撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 7:29
しばらく林道を登ります
破線ルートの取付きで渡渉後、振り返って撮影。渡渉のために渡したにしてはワイルドすぎる橋でした。
2024年03月02日 07:34撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 7:34
破線ルートの取付きで渡渉後、振り返って撮影。渡渉のために渡したにしてはワイルドすぎる橋でした。
地理院地図上の破線は、実際には通行不能なほど荒れていたり道の痕跡すら無かったりするので、基本信用してはいけないことは承知の上で、試しに行ってみます。
2024年03月02日 07:34撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 7:34
地理院地図上の破線は、実際には通行不能なほど荒れていたり道の痕跡すら無かったりするので、基本信用してはいけないことは承知の上で、試しに行ってみます。
うーん道らしき痕跡は見当たりません…
2024年03月02日 07:43撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 7:43
うーん道らしき痕跡は見当たりません…
地図上の破線は谷状地形で、倒木モリモリで進めません。谷に沿って右手を高巻きながら進みます。
2024年03月02日 07:46撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 7:46
地図上の破線は谷状地形で、倒木モリモリで進めません。谷に沿って右手を高巻きながら進みます。
破線からだいぶ逸れたところで、踏み跡のようなラインに合流しました
2024年03月02日 07:52撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 7:52
破線からだいぶ逸れたところで、踏み跡のようなラインに合流しました
これは完全に道。ここからスムーズに林道に合流できました
2024年03月02日 07:53撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 7:53
これは完全に道。ここからスムーズに林道に合流できました
ここで展望少し開けて、本日の初富士。
2024年03月02日 08:04撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 8:04
ここで展望少し開けて、本日の初富士。
よき
2024年03月02日 08:06撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 8:06
よき
良い眺め
2024年03月02日 08:06撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 8:06
良い眺め
林道から尾根に上がりました。
2024年03月02日 08:35撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 8:35
林道から尾根に上がりました。
残雪出てきました。
2024年03月02日 08:38撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 8:38
残雪出てきました。
ここらへんからノートレースに。
2024年03月02日 08:48撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 8:48
ここらへんからノートレースに。
一般道と合流
2024年03月02日 08:49撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 8:49
一般道と合流
思ったより残雪多めです…
2024年03月02日 08:49撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 8:49
思ったより残雪多めです…
林道と合流
2024年03月02日 08:51撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 8:51
林道と合流
ここらへんまでは気にせず通行できるレベルの深さです
2024年03月02日 08:53撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 8:53
ここらへんまでは気にせず通行できるレベルの深さです
開けてきました
2024年03月02日 08:57撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 8:57
開けてきました
なんか建ってる
2024年03月02日 08:57撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 8:57
なんか建ってる
ここら辺から残雪深く、歩きづらくなります
2024年03月02日 09:01撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 9:01
ここら辺から残雪深く、歩きづらくなります
アンテナ塔?
2024年03月02日 09:14撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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アンテナ塔?
今日イチの富士山いただけました!
2024年03月02日 09:18撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 9:18
今日イチの富士山いただけました!
南アルプスもバッチリ
2024年03月02日 09:21撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 9:21
南アルプスもバッチリ
白峰三山真っ白
2024年03月02日 09:21撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 9:21
白峰三山真っ白
鳳凰三山、仙丈ヶ岳、アサヨ峰、甲斐駒ヶ岳
2024年03月02日 09:22撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 9:22
鳳凰三山、仙丈ヶ岳、アサヨ峰、甲斐駒ヶ岳
いやー絶景でした
2024年03月02日 09:22撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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いやー絶景でした
山名板見当たらず
2024年03月02日 09:27撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 9:27
山名板見当たらず
アス道の残雪めっちゃ足にきます
2024年03月02日 09:31撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 9:31
アス道の残雪めっちゃ足にきます
帯那山到着、ここまで写真撮る余裕ありませんでした
2024年03月02日 09:39撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 9:39
帯那山到着、ここまで写真撮る余裕ありませんでした
富士山まで遮るもの無し!
2024年03月02日 09:39撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 9:39
富士山まで遮るもの無し!
小屋がありました
2024年03月02日 09:48撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 9:48
小屋がありました
井戸?
2024年03月02日 09:39撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 9:39
井戸?
ベンチもあり
2024年03月02日 09:40撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 9:40
ベンチもあり
避難小屋みたいな感じでしょうか
2024年03月02日 09:40撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 9:40
避難小屋みたいな感じでしょうか
なんか電波な落書きがたくさん
2024年03月02日 09:40撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 9:40
なんか電波な落書きがたくさん
うーんガチ電波系っていうよりも、電波「感」のある厨二系ってかんじ
2024年03月02日 09:40撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 9:40
うーんガチ電波系っていうよりも、電波「感」のある厨二系ってかんじ
ずっと残雪
2024年03月02日 10:00撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 10:00
ずっと残雪
やっと舗装路に出て、ここから普通に歩けると思ってたら…
2024年03月02日 10:21撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 10:21
やっと舗装路に出て、ここから普通に歩けると思ってたら…
残雪は続く
2024年03月02日 10:24撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 10:24
残雪は続く
続く
2024年03月02日 10:43撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 10:43
続く
続く…。足裏も膝も悲鳴をあげております
2024年03月02日 11:01撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 11:01
続く…。足裏も膝も悲鳴をあげております
ん アニマルトレース発見
2024年03月02日 11:12撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 11:12
ん アニマルトレース発見
🐻🐾?
2024年03月02日 11:12撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 11:12
🐻🐾?
🐻🐾??
2024年03月02日 11:13撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 11:13
🐻🐾??
🐾
🐾
🐾
2024年03月02日 11:14撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 11:14
🐾
🐾
🐾
神峰到着、ずっと残雪でした
2024年03月02日 11:21撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 11:21
神峰到着、ずっと残雪でした
兜山到着。残雪抜けると霜柱溶けて滑りやすい斜面が出てきます
2024年03月02日 12:22撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 12:22
兜山到着。残雪抜けると霜柱溶けて滑りやすい斜面が出てきます
良い眺め
2024年03月02日 12:33撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 12:33
良い眺め
春の小川
2024年03月02日 13:07撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 13:07
春の小川
やっと春日居町駅に着いてサイダーで一服
2024年03月02日 13:27撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 13:27
やっと春日居町駅に着いてサイダーで一服
今日のご褒美メシは「ワインビーフのステーキ丼 大盛り」です!1500円+大盛り110円。前歯でサクッと噛み切れる柔らかさ、香ばしいタレ。お値段以上の美味でございました。
2024年03月02日 16:17撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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3/2 16:17
今日のご褒美メシは「ワインビーフのステーキ丼 大盛り」です!1500円+大盛り110円。前歯でサクッと噛み切れる柔らかさ、香ばしいタレ。お値段以上の美味でございました。
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重量:5.29kg

感想

山梨百名山シリーズ兼トレーニング山行、帯那山へ。


帯那山登山口までは順調に行けたのですが、そこから先は思ったより残雪多く大変難儀しました。
表面固く踏むとズボるいわゆるモナカ雪で、かなり体力を消耗しました。


帯那山から神峰までほぼずっとモナカ残雪で、特にアス道の残雪は苦行でした。沈み方の底が目視でわからないので、踏み出す足の力の掛け方が大変難しく感じました。


この区間で足の負担がキャパオーバーしたらしく、膝と足首が悲鳴を上げ始め、いつもなら快適に歩ける下りで完全に亀足になってしまいました。
これまでロング山行を重ねてだいぶ鍛えられた実感があり、ゼロ富士でも2泊3日南アでも膝を壊すことはなかったのですが…。まだまだ修行が足りません😭


みなさん残雪期のモナカ雪どうやって歩いているのでしょうか?コツがあったらぜひ教えていただきたく…。


【山梨百名山】
35. 大蔵経寺山
36. 要害山
37. 帯那山
38. 兜山


【メモ】
・今日の目標
①夜間ハイクの経験値を積む
今年の大きな目標としている山行は夜明け前スタートが必須となるので、暗い中でもペースをなるべく落とさない・ルートミスしない・危険なく歩く、の練習が一つ目。おおむね良好。ヘッデンも最大光量だと3時間で電池切れするので暗めで実験、やはり光量あったほうが安心感あるので長時間駆動可能なヘッデン新調を検討したい。

②カロリーをしっかり摂る
シャリバテ禁忌。空腹を感じなくても早めにカロリー摂取を心がけた。山行中なかなか食欲がわかない状況で惣菜パンを押し込むが全くおいしく感じず、すこし悲しい気持ちに。かといって食べないとバテるので、もっとうまく付き合っていきたい。課題。

③歩行ペースを上げる
残雪で大幅ペースダウン、膝痛で下りもペースダウンで大失敗。事前のリサーチ不足を反省。


・食料内訳
 惣菜パンx3(消費)
 菓子パンx1(消費)
 無印バウムx2(消費せず)
 アミノバイタルゼリーx2(消費)
 アミノバイタルパウダーx3(消費1)
 カロリーメイトブロック2個入(消費せず)
 水1L+アクエリアス1L(約600余る)
アクエリ500ml消費時点で水で薄めてたら調子良かった。

・レイヤリング
上:ドライTロング+ジオラインMW+トレールアクションパーカ+bomaNS、下:ジオラインMW+TNFアルパインライト
ジオラインMW上はすぐ脱ぐ。風強く、陽が差す時間までシェルは着たままでちょうど良い。

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