奥久慈男体山・鷹取岩・竜神大吊橋・武生林道（持方登山口から）

2024年03月31日(日) [日帰り]

• GPS: 05:47
• 距離: 34.7km
• 登り: 2,515m
• 下り: 2,507m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:25
• 休憩: 0:19
• 合計: 5:44

距離 34.7km 登り 2,515m 下り 2,514m

8:00 持方登山口
8:19 8:20 奥久慈男体山
8:31 8:31 大円地越
8:40 8:41 櫛が峰
8:45 8:46 小草越
8:56 8:56 四等三角点「曾根」
9:01 9:01 鷹取岩
9:18 9:19 釜沢越
9:25 9:26 釜沢越入口
9:30 9:31 不動滝入口
9:35 9:36 つつじが丘 篭岩 入口
9:52 9:53 篭岩
10:08 10:09 一枚岩
10:18 10:18 上山 明山 竜神川 大久保 分岐
10:55 11:00 亀ヶ淵
11:06 11:06 猿渡沢橋
11:20 11:21 竜神ダム
11:27 11:35 竜神大吊橋
12:24 12:24 宝剣洞展望台
12:29 12:29 武生山
13:27 13:27 持方登山口
13:46 13:46 白木山入口
13:47 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

持方登山口駐車場を利用

コース状況／危険箇所等

特に危険箇所はありません

写真

3/31 8:32

大円地から鷹取岩に向かうとヒメカンスゲが沢山

3/31 8:36

イワウチワも咲いてました

3/31 8:48

今日は春の陽気で暖かい。体調管理は大切。気をつけよう。

3/31 10:28

なんとかネコノメソウ

3/31 10:31

このコは？トウゴクサバノオ？

3/31 10:33

ユリワサビ

3/31 10:37

今日の１番の目的

3/31 10:37

ハナネコノメソウ

3/31 10:50

ニリンソウも咲き始めました

3/31 11:27

竜神大吊橋まで来ました。水を補給し今日は寺入沢は止め竜っちゃん乃湯へ。そこから武生林道でゆっくり戻ります。

3/31 13:06

高崎山横のミツマタも綺麗に開きました

3/31 13:48

ジオグラフィカでは30キロ。今日は疲れないスピードで疲労抜きランでした。

撮影機器：

SO-41A Sony

感想

dodeppoppo

持方登山口からスタートし走りはじめると身体が思うように動かず、下りも足に力が入らない状態。疲労が溜まっているか貧血気味な印象なので、今日は無理せずゆっくり進みます。

この時期は竜神川付近にネコノメソウやニリンソウ、ユリワサビが咲いていて癒やされます。

竜神大吊橋で水を補給し、寺入沢は止めて竜っちゃん乃湯へ。そこから武生林道をゆっくり走り戻りました。

疲労を溜めないこと、体調管理の大切さをあらためて感じました。