六甲山

2024年04月14日(日) [日帰り]

• GPS: 11:05
• 距離: 43.0km
• 登り: 2,815m
• 下り: 2,768m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:25
• 休憩: 0:27
• 合計: 10:52

6:46 塩屋駅
7:12 7:13 旗振山
7:20 7:20 鉄拐山
7:27 7:28 おらが茶屋
7:47 7:48 栂尾山
7:59 7:59 横尾山
8:10 8:10 須磨アルプス馬の背
8:15 8:15 東山
8:33 8:33 妙法寺
8:45 8:45 野路山公園
9:02 9:03 高取山西峰
9:07 9:08 高取山
9:12 9:12 安井茶屋前広場
9:23 9:23 高取山-丸山登山口
9:49 9:50 鵯越駅
10:03 10:03 神戸市建設局 中央水環境センター鈴蘭台処理場
10:18 10:19 六甲全山縦歩路休息所
10:37 10:38 菊水山
10:59 10:59 天王吊橋
11:21 11:22 鍋蓋山
11:34 11:34 再度越
11:49 11:52 桜茶屋（市が原）
12:00 12:01 天狗道分岐点
12:27 12:27 学校林道分岐
12:44 12:45 行者尾根下山点
12:47 12:47 イノシシのある展望地
12:52 12:53 天狗道マザーツリー
12:59 13:06 摩耶ロープウェー星の駅
13:07 13:07 掬星台
13:11 13:11 摩耶石舞台
13:16 13:17 摩耶別山
13:27 13:27 杣谷峠
13:45 13:45 三国池手前
13:55 13:55 丁字ヶ辻
13:59 14:12 藤原商店
14:13 14:13 六ヶ辻
14:17 14:17 六甲山郵便局
14:22 14:22 記念碑台
14:39 14:39 みよし観音
14:43 14:43 六甲ガーデンテラス 見晴らしの塔
14:50 14:51 岩塔状バットレス
14:55 14:55 極楽茶屋跡
15:19 15:19 六甲山
15:23 15:26 六甲最高峰トイレ
15:32 15:32 一軒茶屋
15:34 15:34 六甲最高峰トイレ
15:38 15:38 後鉢巻山
15:42 15:43 船坂谷登り詰め
15:48 15:48 水無山
16:06 16:07 船坂峠
16:16 16:17 縦走路逆瀬川分岐
16:20 16:20 大平山
16:33 16:33 大谷乗越
16:54 16:54 譲葉山
17:00 17:00 岩倉山
17:11 17:12 塩尾寺
17:47 17:47 湯元台広場
17:52 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

行き　JR塩谷駅
帰り　阪急JR

コース状況／危険箇所等

概ね良好

写真

4/14 6:47

塩屋駅　6時47分スタート

4/14 7:26

高倉山　7時26分

4/14 8:05

馬の背　8時5分

4/14 9:06

高取山　9時6分

4/14 10:37

菊水山　10時37分

4/14 10:58

オアシス池()

4/14 11:22

鍋蓋山　11時22分

4/14 13:02

掬星台　13時2分

4/14 14:02

商店で塩分補給

4/14 15:28

一軒茶屋　15時28分

4/14 17:51

宝塚　17時51分

撮影機器：

iPhone 12 mini 128GB au Apple

感想

edapenguin

11時間4分で完走でした。最後の下りは全く走れず。
水分は随時補給。自販機利用。ピーク越え後はご褒美ジュースで糖分追加。
カロリーメイト3袋　ソイジョイ1つ
薄皮あんぱん一袋
たまごパン(ファミマ4ついり)
速攻元気1つ

失敗は、しょっぱい系のおやつ忘れ。