六甲全山縦走122〜還暦を迎えて

2024年04月28日(日) [日帰り]

• GPS: 08:22
• 距離: 42.5km
• 登り: 2,725m
• 下り: 2,673m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:01
• 休憩: 0:21
• 合計: 8:22

6:00 須磨浦公園駅
6:16 6:16 鉢伏山
6:19 6:19 旗振山
6:22 6:22 鉄拐山
6:27 6:27 おらが茶屋
6:40 6:41 栂尾山
6:48 6:49 横尾山
6:55 6:55 須磨アルプス馬の背
6:59 7:00 東山
7:13 7:13 妙法寺
7:34 7:34 高取山西峰
7:37 7:37 高取山
7:43 7:43 安井茶屋前広場
7:50 7:50 高取山-丸山登山口
8:09 8:10 鵯越駅
8:32 8:32 六甲全山縦歩路休息所
8:50 8:50 菊水山
9:05 9:05 天王吊橋
9:24 9:25 鍋蓋山
9:35 9:35 再度越
9:44 9:48 桜茶屋（市が原）
10:20 10:20 学校林道分岐
10:32 10:32 行者尾根下山点
10:36 10:36 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
10:41 10:42 天狗道マザーツリー
10:45 10:51 摩耶ロープウェー星の駅
10:53 10:53 掬星台
11:08 11:08 杣谷峠
11:24 11:24 三国池手前
11:31 11:31 丁字ヶ辻
11:35 11:36 藤原商店
11:40 11:40 六甲山郵便局
11:57 11:57 みよし観音
12:01 12:02 六甲枝垂れ
12:05 12:05 六甲有馬ロープウェー六甲山頂駅
12:07 12:07 極楽茶屋跡
12:28 12:29 六甲山
12:32 12:32 一軒茶屋
12:39 12:39 後鉢巻山
12:41 12:42 船坂谷登り詰め
12:47 12:47 水無山
13:05 13:05 船坂峠
13:16 13:16 縦走路逆瀬川分岐
13:21 13:21 大平山
13:33 13:33 大谷乗越
13:51 13:52 譲葉山
13:56 13:56 岩倉山
14:04 14:04 塩尾寺
14:22 湯元台広場

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

In：山陽須磨浦公園駅
Out：阪急宝塚駅

コース状況／危険箇所等

概ね良く整備されて歩きやすい道です。ただし東六甲縦走路と菊水山東側斜面は足場の悪い急登があるので転倒や捻挫に注意が必要です。今日は気温が急上昇、熱中症になる程でした。また昨日の雨で泥濘んでいる箇所もありました。

その他周辺情報

ナチュールスパ宝塚〜男性840円 女性1040円。とても綺麗な施設で金泉と銀泉が楽しめます。タオル・バスタオル付。シャンプー・ボディシャンプー・ドライヤー・綿棒あり。http://www.naturespa-takarazuka.jp/

写真

本日は122回目の六甲縦走。須磨浦公園駅前が花盛り。

旗振山。昨日の雨のせいか少々靄っている。黄砂の影響もあるのか？

400階段前のニチニチソウ、毎年この時期に賑わしてくれる。

400階段。この直前に若者の集団を抜いたが、全縦挑戦中だそう。無事完徒できたかな。

須磨アルプス。途中でtosheeさんに会って談笑。この後、東山の登りで右脹脛が攣った。

高取神社。晴れているが遠くが霞み、眼が痛い。黄砂のようだ。

鵯越駅。右脹脛の張りが取れず、スピードが出ない。

神戸市水道局のツツジが鮮やか。

シャガも！ 気温が上がり発汗が多い。

菊水山のキツい登りでツツジに癒される。

菊水山山頂。登りは調子が良いようだ。

鍋蓋山山頂から六甲縦走路を振り返る。

市ケ原の桜茶屋で「冷凍パイナップル」。鍋蓋山からの下りが辛かった。

摩耶山掬星台。ココまでハイカーが多かった。途中、yukkirateさん御一行にお会いした。また六甲全縦200回以上のHASEさん一向にも会えた。

お久しぶり！ 君とは同い年くらいだろうか。

六甲山最高峰。久しぶりのワラーチで肉刺ができた。

最高峰下の東屋前から。この後の東六甲縦走路は気温が高く上気せるほどだった。また肉刺が潰れてマトモに走れなかった。

やっと辿り着いた宝塚、27℃。夏のような暑さ。

宝塚湯本台広場に14:22到着。満身創痍で8h22mにて完徒、感謝。

宝塚温泉で一汗流した後はトンカツ。滅多に外食はしないが、今日は特別。

感想

Kumainkobe

私事ですが、とうとう還暦を迎えました。本日は122回目の六甲縦走でしたが、ココまで達するとは登山を始めた5年前には想像だにしませんでした。

今日は気温が高く、久しぶりに大汗をかきました。そのせいか東山で体勢を崩した瞬間に右脹脛が攣り、それが最後まであとを引きました。肉離れかも知れません。また中盤にできた両母趾の肉刺が東六甲縦走路で潰れて、下りでスピードに乗れませんでした。冬の間、シューズを履いて甘やかした足を鍛え上げる間も無く夏が来た感があります。おまけに後半は暑くて軽い熱中症のようになり、なんだかんだで満身創痍でした。老化というより、鍛え方が足りなかったのでしょう。

今日は人出が多く、途中でtosheeさん、yukkirateさん、HASEさんらにお会いしました。皆さん、六甲の有名人で達人、そしていつも爽やか。元気を分けて頂きました。

何はさておき、六甲全縦を8h22mにて今日も完徒、感謝です。

コメント

まさあき

めちゃくちゃ速いですね

Kumainkobe

まさあきさん、
いえ、今日は不調でした。
因みにPBは7h10mです。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3960388.html
まだまだコレからです。
Kumainkobe ฅʕᵔᴥᵔʔฅ

まさあき

Kumainkobeさん　更に凄いですね　別件ですが大峰奥駆もタイムアタックされた事ありますか？

Kumainkobe

まさあきさん、行ったことすらないんです。タイムは別として歩いてみたいコースです。

４４５

こんばんは〜😊

お誕生日おめでとうございます✨

６０歳で一周の０歳リスタートになるんでしたっけ？

坂田師匠、拝みにいかねばですが…
暑さに弱いので秋まで待ちます😅

六甲山の希望の星ですね✨

Kumainkobe

４４５さん、
ありがとうございます。
「６０歳で一周の０歳リスタート」、いいですね。
そんな気持ちで、これからも挑戦し続けたいと思います。

「希望の星」なんて恐れ多いです。
私の周りには、そんな方ばかりで、
気後れしてしまいます。
Kumainkobe ฅʕᵔᴥᵔʔฅ

maki-kobe758

こんにちは
初めまして
昨日は同じコースでした
フォトを拝見しまして何度か縦走コースで見かけていました、あの速いカッコいい人だったのですね
122回の完走をおめでとうございます
色々とアクシデントがあっても速く完走されるって本当に凄いです!
お疲れ様でした♪

Kumainkobe

maki-kobe758さん、お言葉ありがとうございます。

きっと400階段の手前で抜かせていただいた方々ですね。月に一度は六甲縦走しているので、何処かでお会いしていたのかも知れませんね。私も「昭和体型」ですが、コツコツと続けております。

それはそうと、六甲全縦初完徒、おめでとうございます。天気に恵まれ、計画通り明るい時間に下山できて、何よりでしたね。最初が一番辛いので、次からはもっと楽に楽しめますよ。

コメントありがとうございました。
Kumainkobe ฅʕᵔᴥᵔʔฅ

yukkirate

還暦縦走おめでとうございますー！それにしても前半に足攣りしながらもめちゃくちゃ速いですよ！我々はかろうじて完歩の完走でしたが、kumaさんを見習いたい物です😅
HASEさんともすれ違ったはずなんですね。全然わからなかった‥。

Kumainkobe

yukkirateさん、
ロンドンマラソンの1週間後に六甲全縦しているyukkirateさんこそ超人的です。

それにしても暑かったですね。暑熱順化と足裏の皮膚強化が追い付かず、厳しい縦走になりましたが、お会いできて元気出ました。ぜひまた何処かで。

再来週のウルトラ、頑張ってください！
Kumainkobe ฅʕᵔᴥᵔʔฅ

lokahi

こんにちは♪
Kumainkobeさん
　🍰お誕生日
　　おめでとうございます(ᵔᴥᵔ)
いつもながら、すごい距離ですね👏
私はその半分しか行けないので、
感心しながら、レコを拝見してました♪
これからも、体調にはお気をつけて
細く、長〜く、楽しく山を登り続けて
下さいね〜(^O^)

Kumainkobe

lokahiさん、ありがとうございます。
少しは年齢に相応しいスタイルを目指したい一方で、沸々と湧いてくる冒険心を抑え切れません。人様に迷惑の掛からないよう気をつけながら、これからも山登りを楽しみたいと思います。

一方、lokahiさんのように、山以外の趣味を沢山持つのにも憧れます。歳を重ねても老いないような生き方をしたいなあ...
Kumainkobe ฅʕ´ᴥ`ʔฅ

sayup18

はじめまして

Kumainkobeさんのこのレコを参考に、全山縦走を昨日達成しました。

もっとも、かかった時間は足下にも及びませんが、馬の背や菊水山や摩耶山まではタイムを比較して、少しでも近づけるようにと前半は頑張りました。

後半はバテてしまったり、足の爪が痛くなりましたが、おかげで明るいうちに宝塚駅までたどり着けました。

終わったみて、Kumainkobeさんの還暦で８時間半というタイムはただただ驚きです。

昨日も六甲山に行っておられてようですが、時間がまったく異なりお会いすることが出来ず残念です。六甲山方面は時々訪れていますので、お会いできる時を楽しみにしています。その時は握手して下さいね（笑）

Kumainkobe

sayup18さん、
六甲全縦完徒、おめでとうございます。
お初で10時間台はかなり早いですね。
マラソンされるsayup18さん、脚がお強い。

私の初完徒(5年前)は15〜16時間でした。
今ではその半分くらいに短縮できました。
これからもPBの7h10mを更新を狙っています。

sayup18さんのお膝元、京都の山にも登りに行きたいと思っています。六甲山か京都の山の何処かで、いつかお会いできるのを楽しみにしていますね。握手でもハグでもOKですよ。
Kumainkobe ฅʕᵔᴥᵔʔฅ