南高尾セブンサミッツ→陣馬山

2024年04月29日(月) [日帰り]

• GPS: 07:54
• 距離: 26.9km
• 登り: 1,565m
• 下り: 1,531m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:29
• 休憩: 0:22
• 合計: 7:51

距離 26.9km 登り 1,565m 下り 1,538m

7:51 高尾山口駅
8:03 8:03 四辻
8:38 8:38 拓殖大西尾根分岐
8:49 8:49 草戸峠
8:55 8:55 境川源流
8:58 8:59 草戸山
9:15 9:16 榎窪山
9:19 9:19 三沢峠
9:33 9:33 泰光寺山
9:38 9:38 西山峠
9:44 9:47 東山
9:53 9:56 入沢山
10:00 10:00 大玉久保ノ頭
10:05 10:05 見晴台
10:13 10:15 中沢山
10:19 10:19 中沢峠
10:28 10:28 コンピラ山
10:33 10:33 尾上峰
10:37 10:37 大洞山
10:50 10:50 大垂水バス停
10:56 10:56 大垂水峠
11:12 11:12 春日山
11:18 11:18 雷岩山
11:31 11:31 五十丁峠
11:41 11:41 城山
11:52 11:52 浅間台
11:56 11:57 小仏峠
12:10 12:10 ヤゴ沢ノ頭
12:16 12:18 景信山南巻き道交差
12:22 12:22 景信山
12:43 12:43 新多摩線72号鉄塔
13:02 堂所山東巻き道分岐
13:06 13:06 堂所山南巻き道分岐
13:13 13:13 赤岩山
13:21 13:21 明王峠
13:27 13:27 奈良子峠
13:32 13:32 七ツ窪ノ頭
13:36 13:37 富士小屋山
13:43 13:43 陣馬高原下方面分岐
13:50 14:01 陣馬山
14:15 14:15 一ノ尾根−和田尾根分岐
14:29 14:29 一ノ尾根−和田第二尾根分岐
14:40 14:40 一ノ尾テラス
14:45 14:45 大沢ノ頭
14:58 14:58 一ノ尾根−上沢井分岐
15:01 15:01 399ｍ圏峰
15:23 15:23 陣馬山登山口
15:27 15:27 中里小橋
15:41 藤野神社
15:46 藤野駅

天候

おおむね曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

IN 京王線高尾山口駅
OUT JR中央本線藤野駅

コース状況／危険箇所等

とくに問題ありません

写真

4/29 8:07

道中ずっと咲いていました。ヤマツツジですかね？

4/29 8:56

セブンサミッツ1座目の草戸山

4/29 9:15

2座目の榎窪山

4/29 9:33

3座目の泰光寺山。ここへの上りは割ときつかった。

4/29 9:54

今までまき道を歩いてしまい見つけられなかった入沢山にも無事登頂。4座目。

4/29 10:05

途中の見晴台から今日最初の富士山。

4/29 10:15

5座目の中沢山。

4/29 10:29

6座目は金毘羅山。

4/29 10:36

ラスト7座目の大洞山。無事に制覇して、陣馬山を目指します！

4/29 10:55

いつもの大垂水峠橋。

4/29 11:33

きつい上りを登り切ると、小仏城山。人が凄い…

4/29 11:56

続いて小仏峠。明治天皇がご休憩されたとか。

4/29 12:19

景信山から高尾山方面。絶景なり。

4/29 12:22

景信山山頂。

4/29 13:21

明王峠着。まだ先は長い。

4/29 13:50

途中省略で陣馬山到着です。

4/29 13:51

一応山頂碑も。

4/29 13:59

一の尾根の下りはじめのあたりから、富士山バッチリでした。

4/29 15:40

下山後、藤野駅への道中。隧道内はヒンヤリしててよいですね。歩道は西側についてます。

4/29 15:46

無事に藤野駅に到着。よく歩きました。

撮影機器：

Pixel 6 Google

感想

yasu1220

先週に引き続き、割と長めの距離を歩いてきました。
今日の課題は、とくに下りで無駄に速歩きしないこと。

セブンサミッツは、3度目にして初めて正しい方向？の草戸山側から入りました。こちらの向きのほうが、登ってる感じがしてよいですね。ただ、最初しばらくは、ヤマレコの読み上げの標高が常に320メートルぐらいで、ほんとに登ってるのか？という気持ちにも。
また、今回は、今まで逃し続けた入沢山の山頂にも無事に立ちました。

大垂水峠から小仏城山までは、今回のコースで一番歩きがいがある登りでした。その後の陣馬山までは、概ねゆるーい登りで、快適でした。トレランには絶好ですね。

最後の陣馬山から下りは、課題を実践しで丁寧にゆっくり下りてきました。膝への負担も少なく、今後もこれを忘れずに。