高妻山〜晴から急速に曇りへ〜

2024年06月01日(土) [日帰り]

• GPS: 08:46
• 距離: 14.4km
• 登り: 1,507m
• 下り: 1,509m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:17
• 休憩: 2:29
• 合計: 8:46

距離 14.4km 登り 1,507m 下り 1,509m

4:34 戸隠キャンプ場ウェルカムハウス
4:41 戸隠牧場入口
4:49 4:51 弥勒尾根コース分岐
4:56 5:00 弥勒尾根入口
5:43 5:46 弥勒尾根1596ｍ点
6:51 6:54 六弥勒
6:58 7:03 七薬師
7:27 7:33 八観音
7:37 7:43 九勢至
8:31 8:34 十阿弥陀
8:36 9:19 高妻山
9:20 9:25 十阿弥陀
9:58 10:00 九勢至
10:05 10:09 八観音
10:27 10:34 七薬師
10:35 10:38 六弥勒
10:39 10:43 五地蔵山
10:43 10:45 五地蔵
10:55 10:58 四普賢
11:10 11:14 三文殊
11:18 11:22 二釈迦
11:26 11:30 一不動
11:30 11:35 一不動避難小屋
11:35 一不動
11:46 11:59 氷清水
11:59 12:09 帯岩
12:54 12:55 ゲート
13:00 13:01 弥勒尾根コース分岐
13:10 13:12 戸隠牧場入口
13:17 戸隠キャンプ場
13:20 ゴール地点

天候

晴のち曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

戸隠キャンプ場向かいにある無料駐車場：4時過ぎで20台程度駐車
駐車場の向かいにはトイレあり
戸隠キャンプ場内のカフェに山バッジが販売してました。

コース状況／危険箇所等

大洞沢から下山する場合、氷清水からは渡河の連続ですので、それなりにしっかりした登山靴が必要。

その他周辺情報

戸隠神社方面の「戸隠神告げ温泉」は露天風呂はないものの、店内で戸隠そばも食べられました。

写真

6/1 3:59

4時前に駐車場に到着。

6/1 4:00

信濃町ICから直接向かうとコンビニはありません。野尻バイパスを抜けたところにある「セブンイレブン信州信濃町古間店」で朝食を調達しました

6/1 4:29

日の出と同時に登山開始

6/1 4:29

4時半での駐車場は20台程度

6/1 4:39

最初はキャンプ場内を歩きます

6/1 4:40

この小屋や奥のカフェで山バッジが買えます

6/1 4:45

何とも幻想的な光景

6/1 4:45

登山口への看板もちゃんとあります

6/1 4:46

美しい戸隠山

6/1 4:49

幻想的

6/1 4:49

低めの雲海

6/1 4:50

大洞沢から下山するとここにでますが、無視して真っ直ぐ行きます。

6/1 4:55

こちらが弥勒新道の入口

6/1 5:16

ブナ仙人

6/1 5:35

結構な急登＆直登が続きます

6/1 6:14

樹林帯はすぐに抜けて、キレイな青空を堪能

6/1 6:18

飯縄山もくっきり

6/1 6:45

分岐の六弥勒に到達

6/1 6:46

高妻山が見えた！

6/1 6:55

六弥勒から多少のアップダウンがあり、雪渓も残っていましたが、アイゼンは不要です

6/1 7:14

花もきれい。

6/1 7:19

白馬岳もくっきり。北アルプス側（西側）の空気は明らかにひんやりしていて、こんなに稜線の東西で空気が違うものかとびっくりしました

6/1 7:31

高妻山の全貌が見えた

6/1 7:32

って、頂上付近って急登過ぎない？笑

6/1 8:04

また雪渓。でも脇によけれます

6/1 8:31

死ぬほどしんどい急登はグローブつけてよじ登り

6/1 8:38

山頂に到着！360°見渡せる素晴らしい天気でした

6/1 9:12

妙高山と火打山もくっきり見えました

6/1 9:17

キレイなジャイアンと。山頂で他の登山家の方と少しお話し、行動食だけ食べて、

6/1 9:58

下山を開始したところ雲が下がり始め

6/1 10:30

すぐにガスガスに

6/1 10:36

六弥勒から一不動避難小屋方面へ

6/1 10:40

五地蔵山からの景色は何も見えず。これから登る人が絶望していました

6/1 10:41

晴れていれば五地蔵山から見る飯縄山はキレイだったんだろうな

6/1 10:47

花はたくさん咲いていました

6/1 11:01

ここが一番降りにくかった（降りてからロープの存在に気づいた）

6/1 11:33

一不動避難小屋の前で軽く休憩

6/1 11:33

携帯トイレ用のスペースあり（トイレじゃない）

6/1 11:54

少し下ると氷清水。冷たくて美味しい！
でもここから川を下って行くことになります

6/1 11:59

滝の横の鎖場を下ります

6/1 12:00

下から見るとこんな感じ

6/1 12:14

こちらも滝の横を下ります

6/1 12:27

ここは渡河ポイント。後半は少し靴の中に水がしみました

6/1 12:45

ここはリンボーダンス、ではなくしゃがんでくぐりました

6/1 12:55

ようやく牧場へ。アスレチック感覚で面白い下山道でした

6/1 12:57

牧場はお花畑状態

6/1 13:10

こちらで山バッジ購入

6/1 13:39

温泉に突撃

6/1 14:18

スキー場が近いのでスキー客の温泉ポイントなのかな

6/1 14:26

温泉で戸隠そばをいただきます。山菜にえぐみがあって美味しかった

6/1 14:39

ソフトクリームも濃厚で美味しい

撮影機器：

DSC-RX100M7 SONY

Galaxy Z Fold5 samsung

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ

感想

kikuppu

今年は長距離日帰り登山が多くなる見込みなので、高妻山（標準CT9時間）を行動食だけでどこまで行けるか試すことにしました。おにぎりと惣菜パンをちょこちょこと食べていたら、しっかりランチタイム取らなくても大丈夫だとわかりました笑
思いの外、水を飲み過ぎちゃったけど、氷清水の湧き水のおかげで復活しました。
次は皇海山！行動食だけで乗り切ります。

すでに虫が多く、虫除けスプレーを持参すべきだったと反省です。