【歩荷トレ】陣馬山から高尾山へ

2024年06月15日(土) [日帰り]

• GPS: 08:54
• 距離: 19.3km
• 登り: 1,153m
• 下り: 902m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:06
• 休憩: 1:39
• 合計: 8:45

距離 19.3km 登り 1,153m 下り 902m

7:51 藤野駅
7:57 藤野神社
8:21 8:21 中里小橋
8:26 8:26 陣馬山登山口
8:58 8:58 399ｍ圏峰
9:02 9:02 一ノ尾根−上沢井分岐
9:27 9:27 大沢ノ頭
9:34 9:34 一ノ尾テラス
9:50 9:50 一ノ尾根−和田第二尾根分岐
10:11 10:11 一ノ尾根−和田尾根分岐
10:31 11:03 陣馬山
11:13 11:13 陣馬高原下方面分岐
11:18 11:18 南郷山
11:26 11:26 七ツ窪ノ頭
11:32 11:32 奈良子峠
11:37 11:37 萩の丸
11:43 11:43 明王峠
11:52 11:52 底沢峠
12:03 12:03 堂所山南巻き道分岐
12:10 12:11 堂所山中央分岐
12:15 12:16 堂所山東巻き道分岐
12:41 12:41 新多摩線72号鉄塔
13:15 13:50 景信山
13:58 13:59 景信山南巻き道交差
14:07 14:08 ヤゴ沢ノ頭
14:26 14:26 小仏峠
14:29 14:30 浅間台
14:50 15:21 城山
15:22 15:23 五十丁峠
15:36 15:37 一丁平展望台
15:40 15:41 一丁平
15:50 15:50 大垂水峠(学習の歩道)分岐
16:05 16:05 もみじ台
16:13 16:14 高尾山
16:30 16:32 高尾山薬王院
16:39 16:39 神変山
16:43 16:44 霞台園地
16:45 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

コース状況／危険箇所等

明瞭で歩きやすい

写真

6/15 7:43

無事の駅からスタート。子育て中のツバメちゃん。がんばれ。

6/15 8:26

登山口まで車道歩き。途中、農家さんのお家のお庭で売っていたズッキーニは美味でした。

6/15 8:27

今日は一の尾根コースをいきます。

6/15 9:58

歩きやすい登山道を進みます。

6/15 10:31

そしてサクッと陣馬山山頂到着。

6/15 13:13

そして2座目は景信山。ここでお昼休憩にします。

6/15 13:13

見晴らしが良いです。

6/15 13:35

お尻が尖っていて、刺されたら痛そうな虫に気に入られたようです。

6/15 14:51

次の城山ではかき氷でクールダウン。今回はラムネ味をチョイス。

6/15 15:12

とてもおとなしくお利口さんなワンちゃん達。スマホを向けたら、困った顔をされてしまった。

6/15 15:36

高尾山頂手前で富士山が出てきてくれました。

撮影機器：

iPhone 13 Pro Apple

感想

みゆき

夏山に向けてのトレーニング登山。初回は軽めに陣馬山から高尾山を歩いてきました。

今回は+5kgぐらい過重をしましたが、思っていたよりもザックの重みを感じずに楽に歩くことができホッとしました。

あとは冬の間に肥えた自重をはあと3週間くらいで昨年同時期プラマイ0ぐらいに持っていきたい💦