白山 砂防新道ートンビ岩コース
- GPS
- 05:54
- 距離
- 17.2km
- 登り
- 1,701m
- 下り
- 1,706m
コースタイム
- 山行
- 5:05
- 休憩
- 0:49
- 合計
- 5:54
天候 | 晴れ 雲が多い |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険個所は特にありません |
その他周辺情報 | 天望の湯650円(JAF会員は600円だった) |
写真
感想
今日の行動は自己満足です。
今日の目的はトレーニング。ロードバイクに乗り始めて心拍と筋肉の関係とエネルギー補給を意識するようになった。心拍が上がりすぎたり水分や塩分が足りないと脚がつるか、筋肉が動かなくなってペースダウンすることが山登りを始めたころはよくあった。ただがむしゃらに頑張ればいいと思っていた。
今日は心拍計をつけて自分の息が上がる手前の心拍数はどこか認識してそれをキープして適度にエネルギー補給しながらペースをつくるとどのくらいで山頂までつけるか知りたくて計画した。結果は自分の思っていた時間を下回ることができたのとあしがつったりどこか痛くなったりがなかったのでよかった。最後はラストスパートするとどうなるかもみたくて高天原を過ぎたところで限界の心拍数を超えて登ってみたら山頂手前で足が動かなくなってきたので数分が限度ということがわかった。山頂でしばらく休憩したら復活したので今度は自転車のトレーニングも兼ねて途中でスパートかけてどれだけで復活するかもみてみたい。
当初の予定では山頂に着いたらあとはゆっくりする予定だったのでお花松原に行こうと思っていたがお目当ての花がまだないのとガスと水分が足りないのと寒いので気分が下がり大汝峰で散策していたがガスもとれそうにないのでまだ未踏のトンビ岩コースに行くことにした。初めてのコースと時間に余裕があるのでゆっくり下山した。けっこういろいろ楽しめた。眺望もいいので下山で使うのがいいと思った。これで主要ルートは歩いたので今度から北部ルートに挑戦。まずはsouさんのおすすめのハライ谷から天池往復だ。
市ノ瀬から帰る車道で片側通行のため信号待ちがあるが待っていたらアブがどんどん車にまとわりついてきた。普段エアコンをしないで窓全開だけど最初の1,2匹で危ないと思い閉めた途端大量に寄ってきた。危なかった。また百万貫の岩を過ぎたところで上半身裸の男性3人がインラインスケートで上がってきた。はやりのSTSかと思ったが感じからするとストックも長かったしクロスカントリースキーの上りのトレーニングと思われるが異様な光景だった。
お盆でしばらく休みがなかったので午後からやっとたまっていた所用をかたずけることが出来た。がまだ草刈が残っているので夕方涼しくなったらはじめよう。
ええっ〜、
何度もタイム見直しました〜。
めちゃくちゃ早いけど、、、、
これって自転車ローラートレーニングの成果なんですか〜
もしくはコーエーさんはもともとそういう人で僕が知らなかっただけかも。
どちらにしてもこのタイムはおどろきです!
windnaoさん おはようございます
僕も自分で驚きました。ローラーもあると思いますが
自転車で坂道登る回数増えてるのでそれもあると思います。
時間もうれしかったですが、足がつらなかったほうが
うれしかったです。自転車でも無理するとすぐつるので・・
今度からwindonaoさんも昨年歩かれた北部を少しづつ
歩きたいです。
2枚目の写真でいきなり山頂って・・・笑えましたよ。
もっとプロセスを大事にしよう!(笑)
冬の怪我が嘘のように体力つけてますね。
もしかしてサイヤ人タイプ?
満月の時は一緒に登らないように気をつけよう。
あ、どちらかというとジブリタイプでしたか。
そういう意味だと、別山平!こっちの方が空中庭園の雰囲気にかなり近い。
お勧めです。
ていうか、自分も行きたくなってきた。
アブなんですが、自分も加賀禅定道から一里野に降りたら100匹くらいのアブがクルマにまとわりついていて、天領の露天風呂にもいっぱい・・・今年はコバイケイソウだけじゃなくてアブも当たり年なのかも;;
Sanchanさん おはようございます
いつもは写真選定しているんですが今回山頂まではこの2枚です(*^^)v
それだけ集中していたということにしてください・・
完全ジブリタイプです。別山平ですかー。前回は天気がちょうど
悪い時だったしまた行きたいですね。どちらから行くにしても
結構遠いですけどね・・
アブ100匹考えられません。これも含めて山登りなんですよね。
話違いますが北部ルートロングは未踏でマイナーで怖いので無理なんです。
流石に早いですね^−^;
koueiさんがいかに努力してるかがわかるような気がします。
アブ・ブヨ?怖いですよね。以前、真夏の大日山に登った時にあやつらが大量に車中に入ってきてそのまま放置していたらエアコンが白い粉を噴くようになったことがあります・・
次から北部白山ですか。
ハライ谷〜天池はyamaさんに勧めた記憶がありますが、koueiさんなら余裕でピストンできそうです。加賀禅定道はアップダウンが多いので下山用に体力温存しておいたほうがいいですよ。早さも重要ですが、百四丈の滝や展望を楽しむのも忘れずに!
souさん おはようございます
なんでものめり込みやすい性格なんです。気になったら試してみたくなるんです。
アブ放置出来るところがsouさんらしいな〜。僕だったらパニクってますよ。
だから夜中の北部ルートも平気なんですね。北部ルートはスピードハイクではなく
ゆっくり楽しみたいんですよ。体験談は参考になりますね〜。
はやっ!
冷静に自分の体の限界を試すところもすごい。
自分はガス欠がこわくて常にガソリン満タン、食べまくりの旅です(-_-;)
koueiさんのレコなのですが、souさんのエアコンから白い粉噴いたってコメント、現場を想像したら大爆笑。失礼しました(^.^)
yamachanさん おはようございます
山頂でお花松原行くか迷ったんですが水分残りわずかだったんで
やめました。室堂で補給する時間はあったのですがスルーしてしまいました。
余裕もっていかないとだめですね・・
souさんの返信でも書きましたがアブが車にいても放置出来るところが
すごいです。そのくらいじゃないと夜中スタートでいろんなルート
行けないですよね。ビビリの僕には相当覚悟が要ります。
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