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Yamareco

記録ID: 7116057
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トレイルラン
四国剣山

赤帽子山〜一ノ森〜丸笹山(ラフォーレから周回)

2024年08月10日(土) [日帰り]
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GPS
07:23
距離
29.0km
登り
2,210m
下り
2,211m

コースタイム

日帰り
山行
6:44
休憩
0:40
合計
7:24
9:23
54
ラフォーレつるぎ山
10:17
26
10:43
10:44
15
12:59
38
13:37
13:47
29
14:16
9
14:25
14:26
3
14:29
28
14:57
15:01
22
15:23
15:25
4
15:29
15:33
53
16:26
16:28
19
16:47
ラフォーレつるぎ山
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
ラフォーレつるぎ山駐車場(丸笹山登山口)に駐車
その他周辺情報 ☆ラフォーレつるぎ山
 https://tsurugi-laforet.jp/
・レストラン 12:00〜14:30
・日帰り風呂 14:00〜18:00
・風呂入浴料 600円
 ※シャンプー、ボディソープ備付有り
・トイレのみ利用 100円
今日はラフォーレ剣山からトレーニング
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今日はラフォーレ剣山からトレーニング
丸笹山登山口より入山して赤帽子山に向かいます
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丸笹山登山口より入山して赤帽子山に向かいます
苔が良い感じのところ
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苔が良い感じのところ
朝のうちはガスって無くて最高でした
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朝のうちはガスって無くて最高でした
タカネオトギリ
シコクフウロ
剣山、一ノ森
赤帽子山山頂が見えてきました
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赤帽子山山頂が見えてきました
赤帽子山に到着
三等三角点:赤帽子山
標高:1611.72m
場所:徳島県美馬郡
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三等三角点:赤帽子山
標高:1611.72m
場所:徳島県美馬郡
旧天望台(東屋は撤去されてありません)
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旧天望台(東屋は撤去されてありません)
中尾高原グラススキー場。
essanさんがいたので9月の山行等の話をしてから
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中尾高原グラススキー場。
essanさんがいたので9月の山行等の話をしてから
ロードを通ってコリトリに到着
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ロードを通ってコリトリに到着
コリトリ橋。
昔はここで体を清めてから剣山へ登ってた。
https://tokushima.pro.epitas.com/detail/000000JK/
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コリトリ橋。
昔はここで体を清めてから剣山へ登ってた。
https://tokushima.pro.epitas.com/detail/000000JK/
剣山龍光寺に到着
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剣山龍光寺に到着
剣山龍光寺
剣山本宮。
この頃には暑くてクタクタ
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剣山本宮。
この頃には暑くてクタクタ
追分に到着。ちょっと休憩して体冷やします
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追分に到着。ちょっと休憩して体冷やします
ようやく一ノ森ヒュッテが見えてきました
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ようやく一ノ森ヒュッテが見えてきました
三等三角点:一ノ森
標高:1879.55m
場所:徳島県那賀郡
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三等三角点:一ノ森
標高:1879.55m
場所:徳島県那賀郡
一ノ森に到着。
ガスって眺望無し
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一ノ森に到着。
ガスって眺望無し
穴吹川源流点でリフレッシュ
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穴吹川源流点でリフレッシュ
ヒメフウロ
キレンゲショウマ
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キレンゲショウマ
西島駅から三嶺方向
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西島駅から三嶺方向
先週、高越山で会ったアカっさんと今週も遭遇。
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先週、高越山で会ったアカっさんと今週も遭遇。
最後は丸笹山に登頂。
三等三角点:丸笹山
標高:1711.88m
場所:徳島県三好市
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最後は丸笹山に登頂。
三等三角点:丸笹山
標高:1711.88m
場所:徳島県三好市
下山して帰りましょう
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下山して帰りましょう
ラフォーレに戻ってきました。お疲れ様でした
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ラフォーレに戻ってきました。お疲れ様でした

感想

今日はトレーニングデー。

でも、暑いのでユックリジョグペースでしたが、良いトレーニングになりました。

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